آیا پروتئین اضافی واقعاً ارزش غذایی غذاها را افزایش می‌دهد؟ ◽️با وجود تأکید فراوان بر مصرف پروتئین، بسیاری از محصولات غنی‌شده با پروتئین، ارزش غذایی چندانی ندارند. تبلیغات اغلب گمراه‌کننده بوده و مصرف‌کنندگان را به این باور می‌رسانند که پروتئینِ بیشتر، برابر با سلامتی بیشتر است. ◽️در حالی که پروتئین برای حفظ توده عضلانی ضروری است، اکثر افراد نیازی به مصرف مداوم این محصولات ندارند. بهتر است به جای مصرف محصولات فراوری‌شده، غذاهای کامل و متنوع را در طول روز به میزان متعادل مصرف کنیم. ◽️مصرف مقادیر زیاد پروتئین همیشه به معنای بهره‌مندی بیشتر بدن نیست. مصرف مقدار کمی غذاهای غنی از پروتئین به طور مکرر در طول روز می‌تواند به حفظ عضلات کمک کند. با این وجود، مصرف غذاهای غنی‌شده با پروتئین باید در حد اعتدال صورت گیرد، به ویژه به دلیل اینکه ممکن است حاوی قندها یا کربوهیدرات‌های اضافی باشند. #پروتئین 🚚 فروشگاه محصولات https://eitaa.com/joinchat/1896546559C85bf934dca جهت ویزیت رایگان👇 💠 کانال و آیدی استاد قلی پور 👇 @Mazajmannn ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 https://eitaa.com/mezajman1 ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

سلام آقای مهربون، حسن جان 🚚 فروشگاه محصولات https://eitaa.com/joinchat/1896546559C85bf934dca جهت ویزیت رایگان👇 💠 کانال و آیدی استاد قلی پور 👇 @Mazajmannn ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 https://eitaa.com/mezajman1 ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🔴 غوغای سخنرانی اخیر مهران رجبی درباره ولی فقیه ✅ میگن ۳۰۰ دلیل برای حمایت از ولی فقیه دارم اما ۳تاشو براتون میگم... 👌درود به غیرت و شرفش! گوش کنید به استدلال‌های قوی و همه‌کس‌پسند ایشان... آفرین و صدها آفرین بر آقای مهران رجبی هنرمند غیرتمند! درد و بلات بخوره تو سر اونایی که نون دین و امام زمان را می‌خورند اما به این اندازه هم از ولی فقیه هنر دفاع کردن را ندارند 👈این کلیپ را در همه کانال‌ها و شبکه‌های مجازی منتشر کنید.

#تقویت_حافظه 🔹 سعد کوفى اسطوخودوس زیره سیاه کندر خوراکى 🍯➕🍵 از هرکدام مساوى پودر کرده با ۲ تا ۳ برابر وزنشان عسل ممزوج نمایند، 🔺 هر بار همراه با صبحانه یک قاشق چایخورى میل کنند. 🚚 فروشگاه محصولات https://eitaa.com/joinchat/1896546559C85bf934dca جهت ویزیت رایگان👇 💠 کانال و آیدی استاد قلی پور 👇 @Mazajmannn ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 https://eitaa.com/mezajman1 ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

#چربی ❗️ نکات ساده کاهش چربی بدن 〽️ شکر و نمک را کاهش دهید آبمیوه های مصنوعی ممنوع لیموی تازه بخورید خوردن 2 تا 3 لیتر آب در روز استرس تعطیل فست فود ممنوع کاهش کربوهیدرات 🚚 فروشگاه محصولات https://eitaa.com/joinchat/1896546559C85bf934dca جهت ویزیت رایگان👇 💠 کانال و آیدی استاد قلی پور 👇 @Mazajmannn ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 https://eitaa.com/mezajman1 ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

#چربی_سوز 【در خواب】 🍋➕🍯 لیموی تازه ۱ عدد سبزی جعفری ۱ دسته دارچین ۱ چوب سرکه ½ استکان زنجبیل ۱ چوب عسل ۳ قاشق غذاخوری ✔️ همه رامخلوط کنید و ۱ ساعت قبل خواب مصرف کنید. 🚚 فروشگاه محصولات https://eitaa.com/joinchat/1896546559C85bf934dca جهت ویزیت رایگان👇 💠 کانال و آیدی استاد قلی پور 👇 @Mazajmannn ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 https://eitaa.com/mezajman1 ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

رابط فقر و تنگدستی با کفر 🚚 فروشگاه محصولات https://eitaa.com/joinchat/1896546559C85bf934dca جهت ویزیت رایگان👇 💠 کانال و آیدی استاد قلی پور 👇 @Mazajmannn ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 https://eitaa.com/mezajman1 ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

☺️قدرت طب سنتی را از زبان اجرا کنندگان ببینید☺️ آدرس کانال ما جهت سفارش و مشاوره👇👇 https://eitaa.com/mezajman1 @Mazajmannn ☎️۰۹۱۴۸۹۱۰۶۶۵ درصورت عدم پاسخ پیام بدهید

😍اعجازی دیگر در طب سنتی😍 درمان شده گرفتگی‌ قلبی عروقی بدون جراحی و با هزینه بسیار کم در طب سنتی اسلامی لطفاً طب سنتی خودمان را جدی بگیرید وگرنه مجبور هستید دار و ندارتان را به جیب‌های این پزشک‌ها بریزید. آدرس کانال ما جهت سفارش و مشاوره👇👇 https://eitaa.com/mezajman1 @Mazajmannn ☎️۰۹۱۴۸۹۱۰۶۶۵ درصورت عدم پاسخ پیام بدهید

سلام دوستان🤚 شما خیلی هاتون کتاب #مزاجشناسی استاد قلیپور در منزلتون دارید اکثرا هم تو کتاب فروشی ها دیدید هیچ کتاب فروشی رو پیدا نمیکنید که این اثر پرفروش رو نداشته باشه؛این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های ایران است. و این کانال هم مربوط به استاد قلی‌پور(از شاگردان پروفسور خیراندیش) هست و اگر احتیاج به مشاوره و دارو در مورد هر بیماری لازم داشته باشید استاد در خدمت شماست. 😍در این مطب بالای ۹۰درصد بیماری ها با داروهای کاملا گیاهی و بدون عارضه به درمان اساسی می رسند.😍 📙آدرس دقیق مطب استاد قلی پور برای ویزیت ها و دریافت دارو به صورت حضوری: شهرستان مرند. خیابان جلفا .روبروی مسجد مومنلر . اول کوچه قره‌آغاج. شرکت مزاج شناسی رازی همه روزه از ساعت ۱۰ تا۱۴ و ۱۶:۳۰تا اذان مغرب به غیر از ایام تعطیلی آدرس کانال ما جهت سفارش و مشاوره👇👇 https://eitaa.com/mezajman1 @Mazajmannn ☎️۰۹۱۴۸۹۱۰۶۶۵ درصورت عدم پاسخ پیام بدهید

آموزش بادکش زانو