✅غذاها مفید استخوان‌ها⇩
🍵غذاهایی که از کلسیم و فسفر برخوردارند
🔸مانند کشک محلی
🔸انواع کلم
🔸پونه کوهی
🔸مصرف مغز گردو بادام فندق
🔸سبزیجات میوه جات و روغن زیتون
🔸نور مستقیم آفتاب
🔸خرما و شیره خرما
🔸خوردن کله جوش غذای سنتی
🔸سنجد و سویق سنجد
🔸نخود وسویق نخود
👌همچنین نرمش و شادابی روزانه سبب تقویت استخوان‌ها میشوند
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
✅ درمان پوکی استخوان⇩
🔸ناشتا: ارده با عسل
🔸صبح: شیر عسل
🔸ظهرد شیر خرما
🔸عصرانه:پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔸شب: مغز گردو با پنیر
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
❌شیر را صبحها و ناشتا،اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود
✨حتماً شیر گرم باشد
✨به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید
✨شیر را با این اقلام مصرف کنید:خرما،شیره انگور یا خرما،عسل
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
🔴 تاثیر خرما بر روی رشد کودک
🔰 خرما موجب افزایش وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندانهایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند.
🔰 میتوانید از نه ماهگی خرما را در برنامه غذایی کودک قرار دهید.
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
عزیزان توجه داشته باشید کسانی که سفارش کتاب دارن فقط پنجشنبه و شنبه ارسالی داریم یعنی تا تاریخ ۹۹/۱۲/۲۳ در غیر اینصورت سفارشها بعد از عید ارسال می شود با تشکر از عزیزان کانال مزاج شناسی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥درمان کاهش بینایی با طب سنتی
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیراندیش
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅خواص سیب
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیراندیش
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت کمی اشتها
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیراندیش
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
🔴هرگز چای کهنه دم نخورید
✍نوشیدن چای کهنه موجب افزایش خستگی در فرد می شود . چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک می کند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است.
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13