🍁سرمای واقعی از اواسط هفته آینده🍁
توصیه میشه استانهای شمالی و غربی لباسهای زمستانی را دم دست داشته باشند
البته بقیه استانها نیز کم و بیش سرما را حس خواهند کرد.
همگی مخصوصا کودکان و مسن ترها سرشان را بپوشانند.
چای آویشن میل کنند.
شلغم و پیاز در جیره غذایی باشد.
به محض اینکه سرما خوردند آنتی بیوتیک قوی طبیعی فراموش نشود..
غذاهای سرد مزاح کمتر و گرم مزاج بیشتر مصرف کنند.
خرما و مویز را فراموش نکنند.
اگر احیانا سرما خوردند طبیب خود باشند، از مطب و بیمارستان بدور. البته با مصرف مواد زیر:👇
۱- پیاز کبابی همراه با عسل
۲- انار پخته شده
۳- چای گل گاوزبان و مخلوط آویشن.
۴- وسط شلغم را به اندازه دو قاشق غذاخوری خالی کنید، توش عسل بریزید، بگذارید دو ساعتی بماند داخلش آب و عسل پر می شود بهترین آنتی بیوتیک (ضد ویروس) است...> م م > ۱۴۰۳/۷/۲۷
کانال طب و سیاست
@mhg12871338
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
🎑 امید موجب حیات و آرامشه 🎑
افراد ناامید جاهل و شیطان صفت هستند.
قصه اول: کشتی در حال غرق
حکیم بزرگمهر در کشتی نشسته بود. که طوفان شد...
ناخدا گفت: دیگر امیدی نیست و باید دعا کرد.
مسافران همه نگران بودند، اما بزرگمهر آرام نشسته بود.
گفتند: در این وقت چرا اینگونه آرامی؟!
بزرگمهر: نگران نباشید، مطمئنم که نجات پیدا میکنیم.
خوشبختانه آرامش در کشتی برقرار شد و سرانجام طوفان هم پایان یافت و همان گونه شد، که حکیم پیش بینی کرده بود.
کشتی به سلامت به ساحل رسید.
مسافرین دور بزرگمهر حلقه زدند.
گفتند: تو پیامبری یا جادوگر؟
از کجا میدانستی که نجات پیدا میکنیم؟!
بزرگمهر گفت: من هم مثل شما نمیدانستم.
اما گفتم بگذار به اینها امیدواری و آرامش بدهم.
چرا که اگر نجات نیافتیم، دیگر من و شما زنده نیستیم که بخواهید مرا مواخذه کنید.
قصه دوم: دوست بدهکار و آشفته
آقا تقی بیمه نامه موتورسیکلت نداشت و با رهگذری تصادف کرد او را مجروح کرد و بابت دیه فرد مبلغ صد میلیون تومان بدهی داشت که با ضمانت آزاد شد و مقرر شد یک هفته ای این مبلغ را تهیه کند، ولی آه در بساط نداشت.
لذا سه شب نخوابیده بود، تا اینکه این موضوع را به دوستش سالار گفت و سالار خیلی ناراحت شد، در حالیکه متمول نبود ولی برای آرامش دوستش به او گفت: تا سه روز دیگه من این پول را جور می کنم و به تو قرض می دهم .
تقی گفت: ولی تو ...
سالار: آره من هم مثل توام، اما نگران نباش، کسی رو دارم که از او کمک بگیرم.
خلاصه تقی با خیال راحت دو شب خوابید و حالش جا آمد.
در حین غذا خوردن چشمش به النگوی با وزن سنگین همسرش افتاد
که هدیه ای بود که پدر خانمش برای دخترش خریده بود .
به خانمش گفت: میشه النگویت را بفروشی من دیه را پرداخت کنم؟
قول میدم هر سال پنجاه میلیون پس انداز کنم و در پایان ۲ سال بتونی النگوی دیگری بگیری...
خلاصه در حالیکه اعصابش راحت بود بهترین تصمیم را گرفت و زنگ زد به سالار که دیگه نیازی نیست به دوستش رو بیندازد .
بخیر گذشت زیرا دوست سالار هم به او پاسخ منفی داده بود > ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
@mhg12871338
🌷🙏🌷🙏🌷🙏
🌸خدا باوران مشتاق شهادتند🌸
شهادت یعنی معامله جسم با خدا.
بهترین تاجر شهداء هستند که تمام هستی خود را با خدا معامله می کنند و این خداست که خریدار جانهاست.
اما دنیا طلبان هرگز دنبال شهید شدن نیستند و گاهی هم حرامخوری سبب می شود، این چنین افراد نه اینکه خود را در معرض شهادت قرار نمی دهند و از اینکه می بینند دیگران شهید شدند افسوس می خورند.
و می گویند: کاش زنده می بودند و از مواهب طبیعی لذت مادی می بردند .
در حالیکه نمی دانند بیشترین لذت پایدار نصیب شهید راه حق می شود.
نکته: شهدایی ایرانی و لبنانی و فلسطینی یا یمنی در چند سال اخیر، اکثرا سالها رزمنده در جبهه حق بیش از ۴۰ ساله بودند و بارها سینه سپر کردند و در مقابل دشمن ایستادند و دلاوری خود را به خدا ثابت کردند و آگاهانه نزد حق تعالی رفتند .
خدایا! عاقبت امر ما که ادعای مسلمانی می کنیم، با شهادت ختم بخیر بگردان...> م م > ۱۴۰۳/۷/۲۷
@nhg12871338
🌸🇮🇷🚨🌸🇮🇷🚨
🙋♂مروری بر تاریخ مبارزه اسلام ۱۴۰۰ ساله🙋♂
مقاومت عاقبت بخیری و تسلیم عاقبت به شری است.
خیر و شر از خلقت اولین آدما یعنی هابل و قابل نمی توانستند کنار هم زندگی کنند و همیشه تاریخ این دو در مقابل هم بودند که خیر مورد حمایت حق تعالی ولی شر منفور و جهنمی می باشد.
آدم عاقل قطعا خداجو و دنبال خیر خواهد بود .
بیایید برویم ۱۴۰۰ سال قبل، شخصی مامور هدایت بشر شد.
آمده و میخواهد با ظلم و ظالم مبارزه کند.
ارتشی دارد؟! خیر.
پشتوانه ی مردمی دارد؟! خیر.
ابرقدرت ها حامی او هستند؟! خیر.
هر آنچه امروز به عنوان نقد به جبهه مقاومت مطرح است، آن روزها هم مطرح بود، ولی آن شخص با ایمان راسخ ایستاد و جانشینان او هم در مظلومیت، غربت، تنهایی، زندان و پادگان نظامی، زندگی کردند
نهایتا یکی یکی شهید شدند، ولی مقاومت کردند و امروز بعد ۱۴۰۰ سال پیام او جهانی شده است.
اگر پیامبر اکرم می فرمود: من که عِدّه و عُدّه ای ندارم، پس تسلیم شوم.
آیا امروز اسمی از اسلام در جهان بود؟!
مگر پیامبر اکرم ص را تمسخر نمیکردند؟!
مگر یاران پیامبر را ترور شخصیتی و فیزیکی نمیکردند؟!
مگر علیه او جنگ ایجاد نمیکردند؟!
مگر در شعب ابی طالب وضعیت به جایی نرسید، که پوست حیوانات را میجوشیدند و میخوردند؟!
پس چرا پیامبر اکرم ص تسلیم نشد؟!
پیامبر و امامان و علمای مجاهد ما با اینکه عِدّه و عُدّه ای نداشتند، تسلیم زورگویی دشمنان نشدند و مقاومت کردند، حالا که جبهه ی مقاومت، طرفداران میلیونی در دنیا پیدا کرده است و کلی تجهیزات برای مبارزه دارد، دم از تسلیم و سازش میزنید؟! (خطاب به لیبرال های ایرانی که قبله آنها غرب است و سران برخی کشورهای عربی شکمباره).
این با کدام منطق اسلام و حتی کدام منطق انسانی سازگار است، که چون طرف مقابل وحشی است، پس من از ناموسم، ارزش هایم، عزتم دفاع نکنم و همه را رها کنم و ذلت را بپذیرم.
با کدام منطق؟!
آهان، منطق دموکراسی؟!
مگر جمهوری اسلامی با رای اکثریت مردم استقرار پیدا نکرد؟!
مگر دهه ی ۶۰ اکثریت مردم به این نظام رای ندادند؟!
خب پس چرا به رای مردم تمکین نکردند؟!
چرا کودتای نوژه را ایجاد کردند؟!
چرا شخصیت هایی که اکثریت مردم به تفکر آنها رای داده بودند ترور کردند؟!
چرا صدام با پشتوانه ی ۸۰ کشور به ایران حمله کرد؟!
عاقبت صدام چه شد؟!
عاقبت امام راحل چه شد؟!
صدام چگونه از دنیا رفت؟ که میگفت :۳ روزه تهران را فتح میکنیم.
امام چگونه از دنیا رفت که جلوی زورگویی دنیا ایستاد؟!
مگر رهبر انقلاب (امام خامنه‌ای)بارها نفرمود: برای تعیین دولت فراگیر در فلسطین رفراندوم کنید، پس چرا رژیم صهیونیستی زیر بار همین دموکراسی نمیرود؟!
میگویند با عملیات ۷ اکتبر جنگ شروع شد!
طوفان الاقصی دفاع مشروع در مقابل سالها جنایت بود.
مگر فلسطینی ها، سرزمین اسراییلی ها رو اشغال کردند؟!
مگر بیش از ۵۰۰ قطعنامه علیه رژیم منفور و غاصب توسط مجمع عمومی، شورای امنیت و شورای حقوق بشر به تصویب نرسیده است؟!
پس چرا اسراییل تمکین نمیکند؟!
مگر سال ۱۹۴۸، صهیونیست ها به روستای دیریاسین حمله نکردند؟! مگر صدها نفر زن و بچه ی بی گناه را نکشتند؟! مگر شکم های زنان باردار را پاره نکردند؟! مگر ۵۰ کودک را از دیوارهای محله ی قدیمی قدس به پایین پرت نکردند؟! مگر بدنهای شهدا رو در چاه ها نریختند؟!
مگر قتل عام لیدا و ابوشوشه رو انجام ندادند؟!
مگر با شروع اشغال رسمی فلسطین در بین سال‌های ۱۹۴۸ تا ۱۹۵۰ بیش از ۵۳۰ شهر و روستای فلسطینی تخریب نشد؟!
مگر سال ۱۹۵۵ مردم غزه را نکشتند؟! و مگر صدها جنایت دیگر مرتکب نشدند؟.
این همه جنایت انجام شد و آن همه قطعنامه علیه اسرائیل صادر شد ولی با طوفان الاقصی و تدبیر مجاهدینی مثل یحیی السنوار بود که چهره ی اصلی اسرائیل را مردم دنیا و حتی مردم ایران به درستی فهیمدند.
بله مقاومت هزینه دارد خصوصا وقتی دشمن مقابل، هم وحشی است هم رسانه ها دست او است، هم ابرقدرت ها از او حمایت میکنند، هم به هیچ قانون و قطعنامه و منطقی پایبند نیست.
اینجا راهی جز مقاومت نیست، مگر ما جنگی شروع کرده ایم؟!
مگر ما اشغال کرده ایم؟!
ما همیشه مقاومت کرده ایم تا از ارزش ها و موجودیت خود دفاع کنیم.
پس درکنار ناراحتی هامون، ذهنمان اسیر رسانه ها و تحلیل های چند لایه ی دشمن نشود و ناامیدی در دل ما رسوخ نکند.
بدانیم نهایتا جبهه مقاومت پیروز است.
آن روزی که امام حسین و یارانش را شهید کردند و اهلبیش را هم اسیر کردند، ظاهر قضیه این بود که یزید پیروز است و امام حسین شکست خورد و یک عده هم حرکت حسینی را مذمت میکردند، ولی تاریخ ثابت کرد که معادلات جور دیگری است. یاعلی...
لطفا این متن را تا میتونید پخش کنید.
اذان صبح، ۲۷ مهر، قم المقدسه.
🌸🇮🇷🎑🌸🇮🇷🎑
🌸سعی کنیم خط، کاغذ خط دار باشیم🌸
یعنی اگر خط کاغذ خط دار شدیم از انحراف خطوط دیگر جلوگیری می کنیم نمی گذاریم هم جنسانمون منحرف شوند.
اگه نباشیم و دفتر صاف باشه خطوط بالا و پائین نوشته میشن و منحرف خواهند شد.
افرادی که در جامعه از لحاظ انسانیت شامل (تقوا، دیانت، استقامت، امانت، سلامت، تلاش در جهت کسب دانش، پر تلاش در جهت رزق حلال و...اسوه و الگو هستند همان خطوط کاغذ هستند که نمی گذارند جاهلان منحرف شوند> م م > ۱۴۰۳/۷/۲۷
@mhg12871338
🌷🍎🌸🌷🍎🌸
🔴چه کسانی می توانند اهل قربانی باشند🔴
کسانی که می توانند👇
غرور
منیت ها
شهوت
خودخواهی
تهمت
دروغ
غیبت
و در نهایت قضاوت ها رو قربانی کنند.
دنبال عدالت و راستگویی باشند
کسانیکه زندگی را فقط برای خود نخواهند و از کاشته های خود ارتزاق نمایند نه اینکه زالو باشند.
کسانیکه همواره حق را بالاسر خود حس کنند.
داستایوسکی نویسنده و متفکر غربی در کتاب (در آغوش خوشبختی) نوشته: اگر خدا را از جهان برداریم هر کاری درست است.
یعنی وقتی خدایی نباشد در پایان حساب و کتابی نخواهد بود.
نکته اول: نتیجه می گیریم دزدان، اختلاسگران، رشوه گیران، زالو صفتان و ظالمان یا خدا را قبول ندارند، یا ضعف اعتقادی دارند و شک دارند که دنیای دیگری هم هست و روح برای آنها معنی ندارد...
البته اگر اندکی عقل و تدبیر داشته باشند، متوجه خواهند شد، وقتی در خواب عمیق فرو می روند، چطور است اعمالی انجام می دهند که شاید هزاران کیلومتر آنطرف تر است؟😳
در سوره انعام آیات ۶۰ تا ۶۲ بحث اینکه خواب مرگ کوتاه است آمده...
طی الارض در خواب توسط روح...
نکته دوم: موضوع طی الارض در جهان وجود دارد و انسان اگر تلاش کند به خصلت های خدایی نزدیک شود، خالق علمش را به او عنایت می کند .
الان هم طی الارض با وسیله داریم، با سوار شدن بر هواپیمای جت، چگونه راه بیش از هزار کیلومتری را در ۳۰ دقیقه طی می کنیم؟!> م م > ۱۴۰۳/۷/۲۸
@mhg12871338
🌎🌎🌎🌎🌎🌎
🔴چه کسانی می توانند اهل قربانی باشند🔴
کسانی که می توانند👇
غرور
منیت ها
شهوت
خودخواهی
تهمت
دروغ
غیبت
و در نهایت قضاوت ها رو قربانی کنند.
دنبال عدالت و راستگویی باشند
کسانیکه زندگی را فقط برای خود نخواهند و از کاشته های خود ارتزاق نمایند نه اینکه زالو باشند.
کسانیکه همواره حق را بالاسر خود حس کنند.
داستایوسکی نویسنده و متفکر غربی در کتاب (در آغوش خوشبختی) نوشته: اگر خدا را از جهان برداریم هر کاری درست است.
یعنی وقتی خدایی نباشد در پایان حساب و کتابی نخواهد بود.
نکته اول: نتیجه می گیریم دزدان، اختلاسگران، رشوه گیران، زالو صفتان و ظالمان یا خدا را قبول ندارند، یا ضعف اعتقادی دارند و شک دارند که دنیای دیگری هم هست و روح برای آنها معنی ندارد...
البته اگر اندکی عقل و تدبیر داشته باشند، متوجه خواهند شد، وقتی در خواب عمیق فرو می روند، چطور است اعمالی انجام می دهند که شاید هزاران کیلومتر آنطرف تر است؟😳
در سوره انعام آیات ۶۰ تا ۶۲ بحث اینکه خواب مرگ کوتاه است آمده...
طی الارض در خواب توسط روح...
نکته دوم: موضوع طی الارض در جهان وجود دارد و انسان اگر تلاش کند به خصلت های خدایی نزدیک شود، خالق علمش را به او عنایت می کند .
الان هم طی الارض با وسیله داریم، با سوار شدن بر هواپیمای جت، چگونه راه بیش از هزار کیلومتری را در ۳۰ دقیقه طی می کنیم؟!> م م > ۱۴۰۳/۷/۲۹
@mhg12871338
🌎🌎🌎🌎🌎🌎
🍊خواص خوردن انار با گلپر🍊
هوای پائیزی با میوه های پائیزی
توضیح اینکه مصرف روزانه اندکی از میوه های پائیزی، علاوه بر تامین نیاز ویتامین سی (C) که بدن انسان در هوای سرد نیاز دارد
در مورد تامین سایر نیازهای بدن کمک کننده است.
مثل انواع مرکبات (نارنگی، پرتقال، کیوی و...) انار و هویج (دوست کبد)..ـ
اما میوه انار:👇
انار یک میوه پر خاصیت، اما نفاخ است.
اگه با دانه خورده بشه، باعث یبوست هم میشه.
خوردن گلپر که طبع گرم و خشکی هم داره، همراه انار باعث دفع نفخ انار میشه و به هضم سریعتر اون کمک می کنه .
خوردن انار به تنهایی ممکنه باعث سوزش معده بشه، که گلپر این حالتو از بین می بره .
گلپر ضدعفونی کننده معده است و باعث پاکسازی آن و دفع چربی و سموم بدن میشه .
پس به این دلیل از قدیم توصیه می شده، که انار و با گلپر بخورید.
نکته: در غیر فصل انار می توان روزانه یک قاشق رب انار شیرین، در یک لیوان آب معمولی میل کرد و همان خاصیت انار را خواهد داشت.
یک عدد انار شیرین وقتی با شعله غیر مستقیم پخته بشه و پس از ولرم شدن محتویات داخل آن تماما خورده بشه ضد سرما خوردگی و ضد گلودرد است .
که جایگزین هر گونه قرص های شیمیایی سرما خوردگی است .
همچنین پیاز کبابی... > م م > ۱۴۰۳/۷/۲۹
کانال طب و سیاست
@mhg12871338
🍎🌸🍎🌸🍎🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷حمله ی آمریکا به ایران و بچه‌هاش🇮🇷
وقتی میگیم اینا باید پوشک ببندند
ببینید یعنی چی 😊😊😊
🔥زن، همسرش را با سیانور به قتل رساند🔥
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی و کانال دیار میرزا: زنی که با شوهرش اختلاف شدید چند ساله داشت و مرد با طلاق همسرش مخالفت می کرد .
در نهایت زن همسرش را به قتل رساند تا به آرامش برسد.
اوایل تابستان ۱۴۰۱، مرد جوانی (سروش) به یکی از بیمارستان‌های پایتخت (تهران) منتقل شد، اما ساعتی بعد جانش را از دست داد.
با تأیید مرگ سروش، بر اثر سکته قلبی😳، مراسم خاکسپاری و تدفین او برگزار شد.
در حالی که حدود ۲ سال از این ماجرا گذشته بود، مدتی قبل پدر سروش به پلیس مراجعه کرد و مدعی شد: پسرش به قتل رسیده است.
پدر سروش گفت: از زمانی که پسرم فوت کرد، همسرش مینا با ما قطع رابطه کرد، دیگر نه خودش را می‌دیدیم و نه سه نوه‌ام را به ما نشان داد.
از طرفی مطلع شدیم، سه ماه بعد از فوت پسرم، او با پسری که ۱۰ سال از خودش کوچک‌تر است، ازدواج کرده است، این ازدواج یک سال بعد از مرگ پسرم رسمی شده و آنها در یک خانه زندگی میکنند، پی جوی قضیه شدم و شک من بیشتر و بیشتر شد. با شکایت پدر مقتول که مرد میانسالی است، به دستور بازپرس تحقیقات در خصوص حمیدرضا کیاستی نیا همسر دوم مینا آغاز شد.
بررسی‌های تیم جنایی حکایت از آن داشت که مینا با همسر جدیدش حمید رضا، از مدت‌ها قبل ارتباط داشته است، بنابراین همین مسأله احتمال جنایت را قوت بخشید.
با توجه به فرضیه قتل، زن و مرد جوان بازداشت شدند و در ادامه بازجویی‌ها حمید رضا به قتل شوهر مینا با کمک او اعتراف کرد و گفت: به مینا علاقه‌مند بودم و زمانی که متوجه شدم همسرش راضی به طلاق او نمی‌شود، تصمیم گرفتیم او را به قتل برسانیم.
شب حادثه مخفیانه به خانه سروش (شوهر مینا) رفته و داخل نوشابه سیانور ریختم و بیرون آمدم.
عامل قتل سروش منم و از جنایتی که مرتکب شده‌ام، پشیمانم.
با اعتراف مرد جوان، کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی پایتخت پی بردند که قرص‌های سیانور از یک مغازه تجهیزات پزشکی خریداری شده است. وقتی کارآگاهان به مغازه مورد نظر رفتند، فروشنده مغازه گفت: ما قرص‌ها را به زن جوانی که مدعی بود دانشجو است و برای کارهای آزمایشگاهی نیاز به سیانور دارد به مبلغ ۱۰ میلیون تومان فروختیم.
با توجه به فروش غیر قانونی سیانور، دو فروشنده بازداشت شدند.
در ادامه نیز به سراغ زن جوان رفته و او با گذشت بیش از دو سال از قتل، لب به اعتراف گشود و گفت: من عامل قتل شوهرم هستم و همسر فعلی‌ام برای کمک به من به دروغ اعتراف کرده است.
بدین ترتیب به دستور بازپرس شعبه دوم دادسرای امور جنایی پایتخت، دو متهم در اختیار کارآگاهان اداره دهم قرار گرفته و بررسی‌ها در این رابطه ادامه دارد.
گفت‌و‌گو با زن جوان👇
چرا شوهرت را کشتی؟
قاتل: با هم اختلاف داشتیم، او راضی به طلاق نبود.
چند باری هم قهر کردم و به خانه پدرم رفتم، اما هر بار به خاطر بچه‌هایم سر زندگی‌ام برگشتم، تا اینکه به این فکر افتادم همسرم را به قتل برسانم و برای اجرای نقشه‌ام تصمیم گرفتم از سیانور استفاده کنم.
با همدستت چطور آشنا شدی؟
مینا: او عطاری داشت وقتی برای خرید سیانور به او مراجعه کردم، به من شک کرد و قرص‌هایی با دوز پایین به من داد، که فقط حال همسرم بد شد.
وقتی برای اعتراض پیش او رفتم و درددل کردم، کم‌کم با هم آشنا و علاقه‌مند شدیم.
نقش او در قتل چه بود؟
مینا: او مخالف قتل بود، میگفت فرار میکنیم و بعد هم غیابی طلاق می‌گیری و زندگی جدیدی را باهم شروع میکنیم، اما من اصرار داشتم که او را به قتل برسانیم.
سرانجام قرص خریدم و او را کشتم.
چه شد تصمیم به اعتراف گرفتی؟
قاتل: وقتی فهمیدم او قتل را به گردن گرفته است، عذاب وجدان به سراغم آمد.
تصور اینکه او به جای من مجازات شود، باعث شد تا راز جنایت را برملا کنم.
نکته: نباید زن و شوهری که اختلاف شدید و دیرینه دارند همچنان ادامه دهند (متارکه راه نجات است خدا در قرآن آیات ۲۲۹/۲۳۰ /۲۳۱ در سوره بقره پیشنهاد کرده است).
شیطان در اینگونه موارد فعال می شود و خدا قطع پیوند را گرچه منفور است، بهترین راه معرفی کرده، ولی شیطان مخالف متارکه است.
در شرایط فعلی مینا که قاتل است قصاص و قطع حیات خواهد شد و حتما همسر دوم بهترین دوران زندگی خود را در زندان بسر خواهد برد .
سه فرزند با نداشتن والدین آنهم با خیانت مادر و بی تدبیری پدر، خاطره خوبی از والدین در ذهن نخواهند داشت.
ادامه زندگی مشترک که اکتر اوقات با قهر همراه است و طرفین کوتاه نمی آیند بهترین راه حل قطع پیوند است.
البته زوجین باید دقت کنند اختلافات جزئی در اکثر خانواده ها می باشد نباید قهر بیش از چند ساعت طول بکشد با گذشت یک طرف باید فیصله یابد کسی که گذشت می کند نزد خدا مقرب تر است .
عشق و ایثار و گذشت موجب پیوند ناگسستنی خواهد شد> ۱۴۰۳/۷/۲۹
کانال طب و سیاست
@mhg12871338
🔥🙋♂🔥🙋♂🔥🙋♂
🥕استفاده دو منظوره از هویج🥕
با مصرف هویج یا آب هویج، هم چاق شوید و هم لاغر!.
۱- برای لاغر شدن کافیست که هر روز با وعده غذایی هویج خام را رنده کرده و در داخل سالاد قبل از غذا میل کنید( البته بشرطی که سایر امور تغذیه و حذف غذا های پرچرب و پر خوری را کنار بگذارید).
۲- برای چاق شدن، کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه یک لیوان آب هویج میل کنید.
نکته: از همین فردا شروع کنید، هر ماه باید یک کیلو تغییر نمائید باید مرتب رعایت کنید .
بنده در عرض چهار ماه ۸ کیلو گرم کاهش وزن پیدا کردم و اگر بخواهم در عرض ۴ ماه همین وزن را اضافه خواهم کرد، فقط به اطلاع شما می رسانم، مصرف غذای طبیعی را رعایت می کنم .
مثلا روغن زیتون یا کره گرفته شده از شیر یا ماست گاو در روز باید یک قاشق چایخوری به بدن رسانده شود، آب جوشیده، میوه های فصل یک عدد روزانه، مصرف غذا های سرد مزاج خیلی کم، بین غذا آب ممنوع و آب یخ کلا ممنوع...
یک اصل کلی: شیرینی ها چاق کننده .
ولی ترشی ها و روغن زیتون یا زیره پلو و...لاغر کننده
مواد گوشتی و سرخ کردنی ها شدیدا کاهش یابد > م م > ۱۴۰۳/۷/۲۹
کانال طب و سیاست👇
@mhg12871338
گروه سلامتی با غذای سالم👇
https://eitaa.com/joinchat/3515810075Cc5ed03ef75
🥕🍇🥕🍇🥕🍇🥕