🔻براي كاهش استرس طالبي بخوريد.
🌕طالبي ضد افسردگی و استرس است
🌕منبع غنی" پتاسیم" که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک میکند.
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاک کننده طبیعی آرایش بسازید 🤔
شامپو بچه 2 قاشق ، روغن نارگیل 2 قاشق ، 1 فنجان آب تصفیه شده ، پد آرایشی🤔
🆔 @midunesti 🔮
#نکات_زیبایی
#ماسک شاداب کننده پوست
مواد اولیه:
دو قاشق غذا خوری آرد جو
دو قاشق چایخوری پودر نعناع
دو قاشق غذا خوری عسل
سه قاشق غذا خوری شیر
طرز تهیه و مصرف
عسل ،آرد جو و پودر نعناع را مخلوط نموده تا به صورت خمیر در آیدآنقدر شیر به مخلوط اضافه نماییدتا حالت کشدار پیدا کنداما خیلی روان نباشد
صورت و گردن را تمیز شسته،موها را عقب بزنید مواد را به صورت مالیده و مراقب زیر چشمان باشید. مدت نیم ساعت صبر کرده سپس صورت را با آب ولرم بشوییدصورت را خشک کرده و کرم مرطوب کننده مصرف کنید این ماسک پوست را صاف و عمیقا تمیز می کند
🆔 @midunesti 🔮
لطفا این ۴ غذای سمی و کشنده، اما بسیار رایج را نخورید :
🔶گوشت آبدار
🔶شیر نجوشیده
🔶تخم مرغ نیم پز
🔶آبمیوه بسته بندی
🔶مواد غذایی بسته بندی
🆔 @midunesti 🔮
در اولین شب جمعه ✨
ماه مبارک رمضان 🌙
فاتحه ای قرائت کنیم🙏
به یادِ عزیزانی که سالها
در کنار شون افطار میکردیم
و الآن با یادشون دلخوشیم 🖤
طاعات قبول حق 🙏
#شبتون_آروم ✨
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸ســـــــلام
🌸صبح آدینه تون قشنگ
🌸از صمیم قلبم امیدوارم
🌸حـال و روزتـون خـوب و
🌸احـوال دلتـون خـوش باشه🌸
#صبح_آدینه‌تون_بخیر 🌸
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
شیشه سس رو دور نندازی☺️😍
🆔 @midunesti 🔮
🔻بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند..
مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیک_پوش_باش
#آموزش_بستن_شال 😊 ☝️
ایده برای بستن شال
از مدلهای تکراری خسته شدی 🤔
کلیپ و ببین 📽
🆔 @midunesti 🔮