مدل موی دور همی 🆔 @midunesti 🔮

#سلامتی ✍️ 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکند از جمله 🔸رفع سفیدی مو 🔹کاهش چربی خون 🔸زانو درد کمر درد 🔹زیبایی 🆔 @midunesti 🔮

اینم آموزش یه بادکنک آرایی شیک و جالب 😍😍 وسایل مورد نیاز: بادکنک بزرگ ۴ تا بادکنک کوچیک ۴ تا بادکنک ماری ۴ تا امیدوارم خوشتون اومده باشه 💕 برای دوستانتون هم به اشتراک بزارید🤗😘 🆔 @midunesti 🔮

#خانه_داری #شستشوی_صحیح_ملافه شستشوی با اب سرد گرد غبار و باکتری را از بین نمی برد و اب داغ ان را کدر میکند بهتراست با دمای ۶۰الی ۴۰درجه ملافه شستشو شود 🆔 @midunesti 🔮

#سلامتی اگر در صبحانه تخم مرغ بخوریم چه می‌شود !🥚 ▫️ عضله سازی ▫️ کاهش چربی‌خون ▫️ دریافت کافی امگا ۳ ▫️ بهبود وضعیت پوست و مو ▫️ کم شدن خطر بیماری‌های قلبی ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند + ۹ اکتبر روز جهانی تخم مرغ 🆔 @midunesti 🔮

#خانه_داری تميز كردن مبل ها خيلي كار آسونيه ،اما بايد يه سري نكات رو رعايت كنيد.. . 🦋اول از همه بايد كل مبل هارو جارو بكشيد كه گردو خاك و آشغال هارو جمع كنيد . 🦋براي تميز كردن مبل ها ميتونيد از شامپو فرش استفاده كنيد به طوري كه به ازاي يك ليتر آب يك پيمانه شامپو فرش استفاده بشه . 🦋بهتره از دوتا دستمال تميز استفاده كنيد اولي رو با آب و شامپو فرش خيس كنيد و لكه هارو پاك كنيد و با اون يكي دستمال روش بكشيد كه رطوبتش رو جمع كنه . 🦋براي لكه گيري بهتر ميتونيد كمي از جوش شيرين و سركه هم استفاده كنيد اينكار باعث ضدعفوني شدن پارچه مبل ميشه . 🦋من از سيف قرمز هم استفاده كردم خيلي مبل رو تميز ميكنه ولكه هارو از بين ميبره 🆔 @midunesti 🔮

💕💕 #تربيت_فرزند «فرزند خود را بی‌پناه نکنید!». وقتی به هر دلیلی خسته هستید و احساس می کنید که کودک حرف شما را درک نمی کند، حق دارید عصبانی شوید اما لزومی ندارد تمام احساس خشم و عصبانیت خود را به کودک منتقل کنید. مگر هنگامی که شما با بو و تست کردن متوجه فاسد شدن غذایی می شوید، آن را به کودک خود می دهید؟! کودک گنجایش تحمل تمام هیجان های منفی شما را ندارد، پس به جای استفاده از جملاتی مثل: “برو گریه کن، تموم شد بیا” که نه تنها کودک را تشویق به گریه کردن می کند، بلکه احساس بی پناهی به او خواهد داد، از این جمله استفاده کنید: «وقتی گریه می کنی من متوجه خواسته ات نمیشم، تلاش کن تا آروم بشی، من هم کمکت می کنم». 🆔 @midunesti 🔮

زنگ خانه داری ⏰⏰⏰ 💞سلام من اومدم با یه پست فوق العاده عالی دیروز داشتم گرد گیری میکردم😁گفتم عکس بگیرم پست بزارم چند تا نکته هم به شما بگم😜یعنی اینایی که من میگم رو انجام بدید دیگه هِی هربار برید دعا به جونِ مبارکم کنید 😎 ‌ ‌ 🌻اول اینکه گردگیری رو بعد از جارو کردن انجام بدین اینجوری قسمت زیادی از گردو خاک و با جارو برقی میگیرین😁 🌻تمیزی دریچه کولر که خیلی مهمه اگه گردو خاک داشته باشه با هر بار روشن شدن کولر وارد خونه میشه☺️ 🌻حتما از پارچه مرطوب استفاده کنید چون سریع تمیز میشه🤗 🌻تعویض به موقع فیلتر جارو برقی چون اگه گردو خاک داشته باشه با هر جارو کردن خاکو پس میده😒 🆔 @midunesti 🔮

#آموزش انگشتر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @midunesti 🔮

درست کردن پادری با پارچه دوریز😍👏 #آموزش_کاردستی_آسان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @midunesti 🔮

#آموزش تا کردن شلوار ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @midunesti 🔮

#رشد_قد_کودک 🔻 معمولاً کودکانی که دچار کم خونی‌اند هم وزن‌گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می‌ماند. 🔻 غیر از تغذیه آنچه بر رشد قدی کودکان تأثیر می‌گذارد یک خواب آرام شبانه است. خوابیدن در شب باید در شرایطی باشد که هورمون ملاتونین یا هورمون خواب ترشح شود. نباید فراموش کرد یکی در زمان خواب و یکی در زمان فعالیت روزانه است که هورمون رشد ترشح می‌شود. 🔻 بسیار مهم است که کودکان خواب آرام شبانه داشته باشند و در درجه دوم به اندازه کافی فعالیت کنند. 🔻 تا حد امکان یک ساعت قبل از خواب، کودک قندهای ساده مثل شکر، شکلات، آب نبات، تافی و غیره مصرف نکند چون قندهای ساده خود در ترشح هورمون رشد اختلال ایجاد می‌کنند و وقتی هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشود، رشد قدی تا حدی دچار اختلال می‌شود. 🆔 @midunesti 🔮