🌾🌿🌾 ✍آیت الله بهجت(ره) 🌷 امام‌ سجاد (علیه‌السلام) فرمود : ✨ از پدرم شنیدم که جدم علیه‌السلام هر صبح و شام می‌فرمود : 🌿 «أَللهُم إِنی أَصْبَحْتُ وَ أَمْسَیتُ أُسَبّحُک وَ أُمَجّدُک و اُحَمِّدُکَ وَ اُهَلِّلُکَ وَ اُکَبِّرُکَ بِعَدَدِ ما أُدِیرُ بِهِ سُبْحَتِی ☘ خداوندا، صبح و شام کردم درحالی‌که تسبیح و تمجید و ستایش و تهلیل و تکبیر تو را می‌گویم به تعداد گرداندن تسبیحم.» و سپس تسبیح خود را می‌گرداند. 👌 هرکس این کار را انجام دهد ، برای او اجر تسبیح نوشته می‌شود و نیز برای او مایه‌ فَرَج و گشایش است. 📚 بهجت‌الدعا، ص ٣۵۵ ☀️ به ما بپیوندید 👇 🌾🌿🌾 پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

📜 حدیث 🔹امیرالمؤمنین عليه السلام: 🏆پيروزى، با دور انديشى و اراده پايدار به دست مى آيد. 📚ميزان الحكمه جلد3 صفحه 54 پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

رمضان ماه نزدیک شدن دل‌ها محمدعلی انصاری زمان: ۴:۳۱ حجم: ۱۸.۸ MB ترنم وحی ویدئو پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

از سری فایلهای ادب بندگی با موضوع عرفان عملی پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

🌾🌿🌾 نیایش شبانه فرازی_از_دعای_ابوحمزه_ثمالی سپاس خدایی را که، رمضان را ماه تزکیه و پاک شدن قرارداد... خدایا توفیق روزه با ترک معاصی به ماعطا فرما الهی ؛ آرزویم بزرگ و عملم زشت است پس تو از عفو خویش به اندازه آرزویم به من بده ومرا به بدترین عمل مواخذه نکن 🌾🌿🌾 پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

✍خدایا در ماه مهمانیت ✨نورت را در وجودمان متجلی کن که سخت محتاج آنیم ✍خدایا ✨برکت نگاهت رادرنگاهمان بریز ✍خدایا ✨دستمان را بگیرتایادمان باشد که بایددستی را بگیریم آمین یا ربّ پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

#فوری اجتماع مردمی مطالبه برای اقدام فوری علیه رژیم صهیونیستی ساعت ۲۱ تهران - میدان فلسطین اطلاع رسانی کنید 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ مهندس علیخانی ↯ 🆔 @alikhani_r 🆔 @alikhani_r

پیشنهاد میشه که :پیشنهاد میشه که : این ۳ برنامه رو برای بهبود کیفیت زندگیت استفاده کنی: ( روزانه ) ۹ شب تا ۹ صبح بدون شبکه های اجتماعی ۲۰ دقیقه : ورزش + نور آفتاب + مراقبه ۵ دقیقه : صبح و عصر حرکات کششی مصرف مایعات : دستکم بین ۱/۵ تا ۲ لیتر (هفتگی) ۱ شب خلوت کردن با خودتان ۱ شب استراحت بدون تماس و پیامهای کاری ۱ ساعت برای بهبود سلامت روان (ماهانه) یک آخر هفته کامل بدون کار ۱ روز تمیزکاری پاکسازی و مرتب کردن ۱ روز رسیدگی به خود ماساژ آراستگی ظاهری و.. پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

پیشنهاد میشه که : امسال با خودتان قرار بذارید، به هر دعوت و پیشنهاد و درخواستی بله نگویید و همیشه در دسترس نباشید. در این سالها فهمیده‌ام آدم‌ها به تعداد «نه» هایی که در زندگی می‌گویند، رشد می‌کنند و رشید می‌شوند و نه تعداد «بله» هایی که می‌گویند. 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ مهندس علیخانی ↯ 🆔 @alikhani_r 🆔 @alikhani_r

پیشنهاد میشه که : امسال با خودتان قرار بذارید، به هر دعوت و پیشنهاد و درخواستی بله نگویید و همیشه در دسترس نباشید. در این سالها فهمیده‌ام آدم‌ها به تعداد «نه» هایی که در زندگی می‌گویند، رشد می‌کنند و رشید می‌شوند و نه تعداد «بله» هایی که می‌گویند. پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

پیشنهاد میشه که : ‏وقتی یکی باهات درددل میکنه که سبک شه، اگه حرف بدرد بخوری داری که بزن اگه نه، هیچی نگو... سکوتت از هر حرف نسنجیده و مسابقه من بدبخت‌ترم و اینکه باز خوبه و دیدی گفتم و ... هزار بار بهتره. هر حرف بی‌جا، درد اون آدمو صدبرابر میکنه... تورو هم از چشم میندازه...☘️ پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖

پیشنهاد میشه که : واسه بهتر شدن حالمون این کارا رو انجام بدیم : ۱- ورزش کنین ۲- سبزیجات بخورین ۳ - با خودتون مهربون باشین و برای خودتون گل بخرین ۴- در طول فعالیت داشته باشین و کل روز روی ثابت و توی تختتون نباشین ۵- با دوستان و خانوادتون بیشتر وقت بگذرونین ۶- برید تراپی ۷- افکار و احساساتون رو ژورنال کنین ( بنویسین) ۸- بیشتر توی طبیعت وقت بگذرونین و مدیتیشن کنین ۹- خودتونو با کسی مقایسه نکنین ۱۰ - از زردچوبه و کاکائو استفاده کنین ( برای افسردگی تاثیر زیادی داره) پیش هم هستیم با #حال_خوبمون 👇 ➖➖➖👑➖➖➖ ❤️ @hale_khoobemoon 👑 ➖➖➖❤️➖➖➖