13.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انتخابات_شورا
موضوع 👈انتخابات شورای دانش آموزی
ارسالی از 👈محمد حسین آقا یوسفی
@miri365
#انتخابات_شورا
موضوع 👈انتخابات شورای دانش آموزی
ارسالی از 👈عرشیا سپهر منصوری
@miri365
AUD-20210805-WA0006.mp3
11.48M
زیارت عاشورا
علی فانی
ما ملت امام حسینیم
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه
و براے حوائج اعضاے گروه
═══ ೋ🌿🌹🌿ೋ══
هیات مذهبی دبیرستان استعدادهای درخشان میری
🔸 پانزده 🔑 خوشبختى💫
۱. موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را.
۲. در لحظه زندگی کنید.
۳. بگویید دوستت دارم.
۴. بخشنده باشید نه گیرنده.
۵. در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید.
۶. هر روز دعا کنید.
۷. هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
۸. در زندگی اولویت داشته باشید.
۹. اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
۱۰. عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن.
۱۱. زندگی‌تان را با خوبی پر کنید.
۱۲. خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
۱۳. لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
۱۴. از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید.
۱۵. در سختی‌ها به او توکل کنید✨✨
برای انگیزه گرفتن برای شروع یه کار جدید یا یه درس سخت خوندن یا چیزی که بهش عادت نداریم؛چیکار کنیم؟!
۱_✅ از قانون ۵ ثانیه استفاده کنید
این قانون میگه اگه انجام کاری واستون سخت و طاقت فرساست خودتونو راضی کنین که فقط ۵ دقیقه اون کارو انجام بدین.چون سخت ترین مرحله از هر کاری مرحله شروع اون کاره بعد از ۵ دقیقه شما عملا از این مرحله رد شدین و ادامه کار واستون راحت تر میشه و چه بسا بتونید تا آخر کار هم پیش برید
۲_🚫برای خودتون جریمه در نظر بگیرید
قبل از شروع کار به خودتون بگید:اگه تو تایم مشخص کارمو انجام ندادم باید جریمه بشم.و اگه جریمه نقدی در نظر بگیرید که چه بهتر.
۳_💟هر روز بابت داشته هاتون شکرگزاری کنید
با هر بار سپاسگزاری یک دور تمام جنبه های مثبت زندگیمونو مرور می کنیم و این باعث میشه کلی روحیه و انرژی مثبت در وجودمون شکل بگیره.
۴_🎶موسیقی انگیزه بخش گوش بدید
از نظر علمی ثابت شده موسیقی چه از نوع شاد و چه غمگین تاثیر عمیقی روی روحیه و ضمیر ناخودآگاه انسان میذاره.تو گوشی همراهتون یه لیست از آهنگ های انگیزشی داشته باشید و تو وقتای آزاد با صدای بلند بهش گوش بدید.
۵_📚کتاب های انگیزشی بخونید!
❇️ اپلیکیشن پاسخگوی سمپاد
www.pasokhgoo.ir/sampad.apk
✳️ پاسخگویی به سوالات:
🔅 اعتقادی،
🔅احکامی،
🔅سیاسی و
🔅روانشناسی
🔰دبیران و دانش آموزان سمپاد توسط اساتید صاحب نام حوزوی و دانشگاهی کشور
💐🌹🥀🔮🥀🌹💐
@qomsampad
#آموزشی
💫🌱💫
🔰 تمرین هایی برای افزایش عزت نفس :
۱.بطور منظم با آمای حمایتگر در ارتباط باش ۲.سعی کن افکار منفی خودتو به چالش بکشونی ۳.به خوبی مواظب سلامت جسمی و روانی خودت باش (خواب، ورزش و تغذیه سالم) ۴.بخاطر کارایی که میکنی به خودت پاداش بده و از خودت تشکر کن ۵.یادت باشه اگه چالشات سخت بودن،میتونی کمک بخوای ۶.بررسی کن و بنویس ارزشات چی هستن ؟
🍂🍁🍂