🌙دعای روز چهارم ماه رمضان 🔹خدایا نیرومندم فرما در آن روز بر به پا داشتن فرمانت، و بچشان در آن شیرینى یادت را، و مهیا کن مرا در آن روز برای انجام سپاسگزاریت، به کـرم خودت مرا نگهدار در این روز، به نگاه داریت و پرده پوشى خودت اى بیناترین بینایان. 📲 #رسانه_راهیان_کوثر @rahiyanekosar1

🌅 توصیه های افطاری ☕️ افطار را با مایعات گرم مانند: شیر و چای کمرنگ همراه با خرما شروع کنید. ⛔️ از خوردن آب سرد در ابتدای افطاری خودداری شود. 🍲 افطاری را سبک و کم حجم میل کنید و هیچگاه چند نوع غذا را باهم مصرف نکنید. 🌿همراه با افطار سبزی میل کنید. ⛔️ از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری گردد. 🥛فاصله زمانی بین افطار تا سحر آب بنوشید. 🍺 از نوشیدن نوشابه و دوغ های گازدار خودداری شود. 🍎 حتما در وعده افطار و سحری میوه میل کنید. 🍰 از مصرف دسر و شیرینی با شکر زیاد در برنامه غذایی افطار و سحر خودداری کنید. 🥣مصرف آش و سوپ های تند و پرادویه در افطارممکن است اثرات سوء بر دستگاه گوارش داشته باشد و توصیه نمی شود. 🍲بهتر است که افطار مختصر صرف شده و بعد از آن شام مصرف شود و فاصله کمی بین این دو باشد، زیرا به شخص روزه دار کمک می کند تا اشتهای بیشتری برای خوردن سحری داشته باشد. 📲 رسانه راهیان کوثر @rahiyanekosar1

🔻ثبت سفارش کتاب‌های درسی از 28 فروردین 1401 سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی وزارت آموزش و پرورش از آغاز فرایند ثبت سفارش و خرید کتاب‌های درسی سال تحصیلی 1402-1401، در تاریخ 28 فروردین خبر داد. والدین یا مدیران مدارس پایه آمادگی تکمیلی (پیش‌دبستانی استثنایی)، پایه دوم تا ششم دوره ابتدایی (عادی و استثنایی)، پایه هشتم و نهم دوره اول متوسطه و پیش‌حرفه‌ای استثنایی، دانش‌آموزان پایه یازدهم و دوازدهم دوره دوم متوسطه (نظری، فنی و حرفه‌ای و کاردانش) و فراگیران پایه یازدهم و دوازدهم دوره دوم متوسطه حرفه‌ای استثنایی، از روز 28 فروردین لغایت 21خرداد ماه اقدام به ثبت سفارش کتاب‌های درسی نمایند. همچنین، ثبت نام و سفارش بسته آموزشی دانش‌آموزان پایه آمادگی مقدماتی (پیش‌دبستانی استثنایی)، پایه اول دوره ابتدایی (عادی و استثنایی) و پایه هفتم متوسطه اول پیش‌حرفه‌ای استثنایی و دانش‌آموزان پایه دهم دوره دوم متوسطه و حرفه‌ای استثنایی از تاریخ 5 تیر لغایت 11 شهریور 1401 صورت خواهد گرفت سامانه   www.irtextbook.ir

🔹قیمت کتب درسی درسال تحصیلی ۱۴۰۱ -۱۴۰۲

🌙 دعای روز پنجم #ماه_رمضان 🔹خدایا منو جزو دوستای نزدیکت قرار بده🤲 📲 #رسانه_راهیان_کوثر @rahiyanekosar1

🌙 دعای روز ششم #ماه_رمضان 🔻 اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعصِیتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ و زَحزحنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنّکَ و أیادیکَ یا مُنْتهى رَغْبـهَ الرّاغبینَ. 🔸 ای خدا مرا در این روز به واسطه ارتکاب عصیانت خوار مساز و به ضرب تازیانه قهرت کیفر مکن و از موجبات خشم و غضبت دور گردان به حق احسان و نعمت‌های تو به خلق ای منتهای آرزوی مشتاقان. 📲 #رسانه_راهیان_کوثر @rahiyanekosar1

امام‌رضا«علیه السلام»فرمودند: افطاری‌دادن‌تو‌,به‌برادرروزه‌دارت فضیلتش‌بیشترازروزه‌داشتن‌توست👌 #حدیث✨ #ماه_رمضان🌙 📲 رسانه راهیان کوثر @rahiyanekosar1

🌙 دعای روز هفتم #ماه_رمضان ▫️خدایا منو از کارهای بیهوده دور کن و کمکم کن روزه بگیرم 📲 #رسانه_راهیان_کوثر @rahiyanekosar1

‍ #نکته سلام والدین محترم❣️ اگر ميخواهيد فرزندتان بعد از رسيدن به سن تكليف، روزه بگيرد، پيش از اين كه مكلف شود شروع كنيد و او را با جنبه هاي مختلف، اهداف و جذابيت هاي ماه رمضان آشنا كنيد. آنها را به گرفتن روزه كله گنجشكى تشويق كنيد.‌ ⭕️روزه کله گنجشکی به منظور آماده سازی و آشنایی کودک با آداب روزه داری است و از این لحاظ اهمیت دارد که بچه ها را برای گرفتن روزه کامل آماده می کند. 🥘 برای گرفتن روزه کله گنجشکی از بچه ها بخواهید که پس از نماز صبح تا بعد از نماز ظهر چیزی نخورند و در زمان اذان ظهر ناهار مقوی و مختصری بخورند و دوباره تا اذان مغرب و موقع افطار چیزی نخورند.‌ ⭕️به آنها گوشزد کنید هدف فقط نخوردن و نیاشامیدن نیست و باید در موقعی که روزه هستند، مهربان‌تر باشند، حرف بد نزنند و کارهای نادرست انجام ندهند و… ❗️اما توجه داشته باشيد كه به هيچ وجه به كودك فشار نياورديد و هر زمان احساس كرديد او دچار ضعف ميشود وادارش كنيد چيزى بخورد.‌ ⭕️اگر افتخارآمیز بودن روزه برای فرزندان، به آنها منتقل شود و روزه گرفتن را نه به عنوان یک کار سخت و خشک، بلکه به عنوان یک کار سخت و افتخارآمیز که انجام آن یک پیروزی بزرگ محسوب می شود، نگاه کنند، روزه گرفتن و ماه رمضان برای فرزندان شیرین خواهد شد.