عادت‌های غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان چیست؟ 📲 #رسانه_راهیان_کوثر @rahiyanekosar1

🌙 دعای روز یازدهم #ماه_رمضان خدایا خشم رو بر من حرام کن 📲 رسانه راهیان کوثر @rahiyanekosar1

⭕️🎥 میدونستید انرژی هسته‌ای میتونه اینقدر کاربرد مهم داشته باشه؟ 🔻مرور کوتاه مرور برخی از کاربردهای انرژی هسته‌ای

بازدید کارشناسان آموزش ، انجمن اولیا و مشارکتهای مردمی_دبستان غیردولتی میثاق روز چهارشنبه مورخه ۱۴۰۱/۱/۲۴

🌙 دعای روز دوازدهم #ماه_رمضان 🔸 ای خدا مرا در این روز به زیور ستر و عفت نفس بیارای و به جامه قناعت و کفاف بپوشان و به کار عدل و انصاف بدار و از هر چه ترسانم مرا ایمن ساز به نگهبانی خود ای نگهدار و عصمت‌بخش خداترسان عالم. 📲 #رسانه_راهیان_کوثر @rahiyanekosar1

🌙 دعای روز سیزدهم #ماه_رمضان خدایا در این روز مرا از پلیدی و کثافات پاک‌ ساز 🤲 📲 رسانه راهیان کوثر @rahiyanekosar1

#ماه_رمضان 🌙 💟 #روزه گرفتن از نظر علم #پزشکی 🌸↫در شش روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن ۱.۵درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🍃↫از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🌸↫از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🍃↫از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🌸↫از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🍃↫در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان 📲 رسانه راهیان کوثر @rahiyanekosar1

🍏تغذیه مناسب در ماه رمضان🍽 📲 رسانه راهیان کوثر @rahiyanekosar1

با توجه به حضوری شدن آموزشها در مدارس، اگر سلامتی روحی و روانی فرزندانتان برایتان مهم است، گوشی تلفن همراه فرزندانتان را کلا حذف کنید و اگر فعلا عمق فاجعه کاربری موبایل برای کودکان و نوجوانان برایتان مشخص نشد تنها کافیست نرم افزار کنترل گوشی فرزندان ( ولد ) را از برنامه بازار دانلود کنید در عرض کمتر از یک هفته متوجه آسیب های دنیای گیم نت، تبلیغات زیر ۱۸ ممنوع و موارد مخرب دیگر در گوشی فرزندتان خواهید شد لطفا مثل لباس ورزشی که فقط وقت ورزش پوشیده می شود صرفا موبایل موقع ضرورت برای فرزندتان استفاه شود

🌙 دعای روز چهاردهم #ماه_رمضان 🔸 ای خدا در این روز مرا به لغزش‌هایم مواخذه مفرما و عذر خبط و خطاهایم را بپذیر و مرا هدف تیر بلاها و آفت‌ها قرار مده به حق عزت و جلالت ای عزت‌بخش اهل اسلام. 📲 رسانه راهیان کوثر @rahiyanekosar1