اگر طرفدار طعم شیرین هستی
حتما باید امتحانش کنی 👌
زردآلو خشک یا قیسی منبع غنی آهن و روی هست وبین اکثر مردم خیلی مورد پسنده
@mivekhoshk_parsin
19.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زردآلوهامون دستگاه خشک هست وبدون گوگرد خشک شده
کاملا نرم و پاستیلی 😍
شیرین وخوش طعم🤩🤩
@mivekhoshk_parsin96
22.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آنباکس خوشمزه هامون مشتری خوبمون برامون ارسال کرده 🙏🌹
@mivekhoshk_parsin
2.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امروز میخواییم مزایای استفاده میوه خشک🤩
و استفاده آن در دانشگاه وکسب
انرژی رو مرور کنیم 🎓✨
🔺انرژی‌زا هستند💪🏻😍
میوه ها سرشار از آهن و انرژی زا کمبود آهن از دیگر عواملی هستن که در بدن میتوانند منجر به کاهش سطح انرژی، خستگی و عدم تمرکز بشه.
میوه خشک هایی چون هلو،🍑
زردآلو 🍈و آلو سرشار از آهن هستند.⭕️ میوه‌هایی چون سیب،🍏 پرتقال🍊، آناناس🍍 به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن در جذب آهن و انرژی بالا به شما کمک کند.⚡️
میزان تراکم انرژی و مواد معدنی✨
درمیوه خشک بیشترازمیوه های تازه است🤩به طور مثال هر 100گرم میوه خشک معادل 300گرم میوه تازه هستش
و این امار باور نکردنی وفوق العاده هست🙊
مصرف میوه های خشک برای بدن مفیدتر است چرا که میوه های خشک سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامینc و بتاکاروتن است که بدن را در برابر بیماری حفظ می کند.♻️
امیدوارم براتون مفید بوده باشه این اطلاعات😁
@mivekhoshk_parsin