8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موچی کاکائویی 👌☕️🍫
راحتترین موچی😍
مواد
۱۵۰گرم آرد برنج چسبناک گلوتینوس(یا همون موچی)(یک پیمانه +۱ ق غ)
۳۵ گرم نشاسته ذرت،(حدود ۴ ق غ)
۱۰ گرم پودر کاکائو،(۱ ق غ سرپر)
۳۵ گرم شکر، (۲/۵ ق غ)
۲۵۰ گرم شیر یا ۲۵۰ میلی لیتر(یک پیمانه)
گلای من حتما یک ترازو تهیه کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیتهایکاربردی
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
13.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فینگرفود مینی پنیر به شکل کدو تنبل
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
چرا بدن به منیزیم نیاز دارد؟
◽️فشار خون را عادی می کند
◽️ از ایجاد اسپاسم جلوگیری می کند
◽️ این امر دفعات و شدت سردردهای مرتبط با اسپاسم عروق مغزی را کاهش می دهد.
◽️بر مسائل روانی و عاطفی تأثیر مثبت می گذارد
◽️ خلق و خو را بهبود می بخشد
◽️ اضطراب را سرکوب می کند.
غذاهای سرشار از منیزیم:👇
◽️ کاکائو، نان سبوس دار، سبوس گندم سیاه، آجیل، سویا، سبزیجات تازه، کشمش
5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حلوای ویفری بسیار شیکه🧇
مواد لازم :
125 گرم آرد گندم
75 گرم آرد برنج
60 گرم کره هم دمای محیط
60 گرم پودر قند
75 گرم ویفر پودر شده
100 گرم گردو پودر شده
3 قاشق غذاخوری پر شکلات صبحانه
یا 150 گرم شکلات آب شده.
9.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#ساندویچ👩🍳
نان باگت===۱عدد
کالباس===دو ورق
پنیر خامه ای===دو قاشق پر
خیارشور===۴عدد کوچک
فلفل دلمه ای رنگی===دو برش کوچک
17.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کیک بورک😋•
از طعم و مزش نگم براتون عالیههه🤤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز مرد نزدیکه ها …