چه خوش سلیقه 👌👌👌 🙂🙂🙂🙂

شما چطوری افطاری میکنید😁😂 🙂🙂🙂🙂

❄️جدا کردن کامل و آسان زرده از سفیده تخم مرغ 💧 ساده و ابتکاری👌

✔️🍉جالب‌ناکه واقعا! 💧از این بشر دوپا همه کاری برمیاد👌👏

👈 آب هر چه داغ تر باشد چربی پوست را بیشتر از بین می برد. 👈در مقابل، آب خیلی سرد نیز خشکی پوست را افزایش می دهد. 🔸بنابراین آب ولرم بهترین گزینه برای پوست می باشد.

🔹فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد 🔸استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش می دهد و باعث فروکش کردن درد می‌شود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس ‌ها نیز مفید است.

🔻شربت سرماخوردگی خونگی بسازیم! 🟢 وقتی سرما می‌خورین، به جز قرص خوردن چه چیزی حالتون رو خوب می‌کنه؟ 🟡به راحتی می‌تونین توی خونه یه شربتی درست کنین که باهاش مقاومت بدن رو نسبت به آنفولانزا و سرماخوردگی بالا ببرین و از اونجایی که زنجبیل خواص دارویی زیادی داره، ترکیبش با لیمو و عسل میشه یه معجون جادویی که برای سرماخوردگی خیلی مفیده. 🟡 کافیه زنجبیل رنده شده رو تو یه شیشه بریزین، روش برش‌های لیموترش و بذارین و حسابی بکوبینش، بعد بهش عسل طبیعی رو اضافه کنین و هم بزنین و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط رو به همراه یک لیوان آب گرم بخورین. 🟡 اگه سرما خوردین، روزی دو سه بار از این شربت بخورین و سه چهار روز ادامه بدین. 🟡این شربت تا سه ماه داخل یخچال قابل نگهداری است.

اشتباهاتی ساده که موجب آسیب کلیه و کبد می شود👇 🌼خوردن همزمان پرتقال و هویج موجب شکل‌گیری سوزش سردل و رفلاکس صفراوی میشود و می تواند به آسیب “کلیه و کبد” منجر شود ترکیب و یا خوردن پشت سر هم این دو گاهی اوقات میتواند کشنده باشد 🌼 مصرف بیش از حد قند در رژیمتان 🌼 ننوشیدن آب به اندازه کافی 🌼 سیگار کشیدن 🌼 اضافه وزن داشتن 🌼 خوردن غذاهایی که قند خون را بالا می برند 🌼خوردن غذای زیاد قبل از خواب 🌼 مصرف چربی های ترانس

. مهم این است....✨👌

خندیدن یک نیایش است. اگربتوانی بخندی بخندانی و دلی را شاد کنی آموخته‌ای کـه نیایش کنی کوتاه‌ترین راه برای گفتن دوستت دارم لبخند است.

آب زنید راه را هین که نگار می رسد😄 آیت الله جنتی لحظاتی پیش به ملکوت آرا پیوست😂😂 کورشه چشم دشمنات پرصلابت مثل کوه☺️👌