🔺سبقت بیجا حادثه دلخراش🤭 ⭕️ هنگام رانندگی خصوصا مسافرت ها بخاطر سلامتی خود و عزیزانتان درست رانندگی کنید ، سبقت بیجا ممنوع #پیشگیری_از_حوادث #عس_کردستان

🔻رگبار و باد شدید در برخی استان‌های جنوبی 🔹امروز در استان‌های سیستان و بلوچستان، شرق هرمزگان و نیمه جنوبی کرمان رگبار،‌ رعدوبرق و وزش باد شدید روی می‌دهد. 🔹فردا هم در اردبیل و استان‌های ساحلی دریای خزر وزش باد شدید جنوبی و افزایش دما پیش‌بینی می‌شود. 🔹تا دوشنبه آینده در شهرهای تهران، کرج، اصفهان و اراک افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

📽 #گزارش_خبری | فرزندان عزیز ملت ایران 👆 #روایت_یک_خبرنگار از دیدار قهرمانان ورزشی و مدال‌آوران بازی‌های آسیایی و پارا آسیایی با رهبر انقلاب. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🔸 مادر فاطمه عمارنه بانوی آزاده فلسطینی: پیش من خبری از جشن و سرور نیست و روی خون عزیزانم در غزه شادی و پایکوبی نمی‌کنم، همه اسرا فرزندان ما و تاج سر ما هستند، عزت و سربلندی برای مقاومت، خداوند مردم غزه را که ما را سربلند کردند، یاری کند، لحظه‌ای یاد دخترم از ذهنم نمی‌رود که هر روز می‌گفت: به دیدارم نیا، خودم میام. سپاس برای خداوند که لطفش شامل حال ما شد. 🔶️۳۹ اسیر فلسطینی آزاد شدند که این اسرا ۲۴ زن و ۱۵ کودک هستند/ 🔸 اسکات ریتر، تحلیلگر و نظامی سابق آمریکایی: آمریکا توان حمله به ایران را ندارد 🔸 بایدن: حمله حماس برای مقابله با سازش ریاض-تل‌آویو بود رئیس‌جمهور آمریکا پس از اجرای مراحل آتش‌‌بس: 🔹 یکی از دلایل حمله حماس، اقدامات ما با عربستان و اسرائیل برای دستیابی به عادی‌سازی روابط بود. 🔹 با جدیت همراه با عربستان و دیگران برای به رسمیت شناختن اسرائیل اقدام می‌کنیم. 🔹 فرصتی حقیقی جهت تمدید آتش‌بس برای روزهای بیشتر وجود دارد. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

حسین فردوست: فساد مالی در نظام سلطنتی اینقدر زیاد بود که ما دیدیم اگر به همه آنها بخواهیم رسیدگی کنیم، ده هزار کارمند لازم داریم. گفتیم پس فقط به رقم های بالای صد میلیون تومان رسیدگی کنیم. میگوید با این وجود ، تعداد پرونده ها به ۳۷۵۰ عدد رسید! که معلوم نشد کسی به آنها رسیدگی کرد بالاخره یا نه https://eitaa.com/mnegahban

🔰لوح 🔺«وارثان قدس» قد می‌کشی، آزاد خواهی کرد فردا را… #طوفان_الاقصی ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

♦️ قطر: امیدواریم آتش‌بس موقت به دائمی تبدیل شود سخنگوی وزارت امورخارجه قطر: 🔹امیدواریم که روزهای آینده تلاش‌ها برای تمدید آتش‌بس و رسیدن به توقف جنگ بطور دائمی به ثمر بنشیند. 🔹به نظارت شرایط موجود [در خصوص توافق آتش‌بس] ادامه می‌دهیم و تبادل اطلاعات میان طرفین و صلیب سرخ را تسهیل می‌کنیم. ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

🎥 نماهنگ | قطع رگ حیات حرامی ✏️ بیانات مهم رهبر انقلاب خطاب به دولتهای اسلامی درباره قطع رابطه با رژیم صهیونیستی ✏️دولتهای اسلامی با رژیم صهیونیستی همکاری اقتصادی نکنند؛ بایستی این جریان و شریانِ حیاتیِ رژیمِ صهیونیستی را قطع کنند... ✏️ بایستی نگذارند که نفت و انرژی و کالا و امثال اینها وارد رژیم صهیونیستی بشود 👈راه صدور نفت و ارزاق به رژیم صهیونیستی را ببندند ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

♦️خطرناک ترین حالت‌های خوابیدن کدامند؟ 👤«یلنا تزاروا» متخصص مغز و اعصاب و علوم خواب در روسیه: 🔸خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و بایدبر بقیه حالات ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام می‌شود و اصولاً می‌توانید به پهلوی چپ و راست بخوابید. قفسه سینه در هردو حال به شکل برابری محافظت می‌شوداما خوابیدن به پهلوی چپ برای کسانی که مشکلات قلبی دارند، مثلاً از نارسایی قلبی و ریه رنج می‌برند، توصیه نمی‌شود. 🔸خوابیدن به پشت برای کسانی که دچار عقب نشینی زبان می‌شوند که باعث وقفه تنفس درخواب می‌شود که ممکن است در خروپف نمود پیدا کند، جایز نیست. 🔸خوابیدن روی شکم بیشترین ضرر را برای سلامتی دارد، زیرا ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات شود. هنگام خوابیدن، برخی از ماهیچه‌ها سفت و برخی دیگر بیش از حد کشیده می‌شوند و این می‌تواند منجر به درد گردن و سر در صبح شود. خطرناک‌ترین چیز در مورد این موضوع این است که عادت به خوابیدن روی شکم می‌تواند فرآیندهای متابولیک را مختل کند و باعث ایجاد بیماری آلزایمر شود. #بهداشت_سلامت https://eitaa.com/mnegahban

در محضر ولایت بیانات رهبرحکیم و فرزانه انقلاب اسلامی درباره مسئله فلسطین ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban

"صوت الشهداء در محضر شهدا🕊 فقط انسان های ضعیف به اندازه امکاناتشان کار میکنند. 🎙شهید طهرانی مقدم ✅با ما همراه شوید. 🔗سروش: 🌹مجله نگهبان🌹 https://splus.ir/majalleh.negahban 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban