پیشگیری از گرمازدگی در اربعین (1) ✅ ما طی دو پست از اقدامات پیشگیرانه برای گرمازدگی و کمک های اولیه به فرد گرمازده می گوییم. ❌حوصله کنید و حتما نکات متن و اینفوگرافیک را بخوانید 🔆 تابستان‏های کشور عراق بسیار گرم و داغ و بدن مردم عراق با این نوع آب و هوا سازگار است. اما فیزیولوژیک بدن زائران ایرانی معمولا تاب تحمل این حجم از گرما را ندارد. ▪️پیاده روی در زمان های صبح، غروب و پاسی از شب که هوا خنک‏تر است، (در ساعت‏های اوج گرما که معمولا از 11 قبل از ظهر تا 4-5 عصر هست، در موکب‏ها استراحت کنید) ▪️ پوشیدن لباس‏های گشاد و نخی و پنبه ‏ای ▪️استفاده از آبلیمو یا لیموی تازه در آب آشامیدنی ▪️استفاده از تخم شربتی و خاکشیر داخل آب آشامیدنی و یا آشامیدن شربت‏های خاکشیر نذری موکب‏ها. ▪️ پاشیدن آب و گلاب به سر و صورت . ▪️استفاده از کلاه‌ آفتابگیر و یا قراردادن یک پارچه مرطوب به عنوان سایه بان روی سر ▪️استفاده از کرم‏های ضد آفتاب بی رنگ با spf 30 یا 50 ▪️ استفاده از از پمادهای *زینک و کالامین، هیدروکورتیزون، ژل آلوئه ورا و یا پودر بچه* برای نواحی عرق سوز شده و سوخته ▪️ مصرف کمتر غذاهای بسیارچرب و بسیار شیرین ▪️کاهش مصرف خوراکی های کافئین دار (مثل قهوه و چای غلیط) ***‏ یادمان باشد گرمازدگی در سالمندان و کودکان سریع‏تر اتفاق می ‏افتد. پس مراقب خود و اطرافیانمان باشیم. تنظیم: پرستار زهرا الف (خادم موکب رسانه ای معلی) *📌 خادم رسانه‌ای اباعبدالله(ع) باشید* #اربعین #اربعین1402 #نکات_اربعین #حیاتنا_الحسین @moallaatv

*گرمازدگی در اربعین (2)* 💉💊🩺 کمک های اولیه به فرد گرمازده گرمازدگی به خودی خود خطرناک نیست اما عدم رسیدگی به بهبود آن، خطرناک است و حتی منجر به مرگ می‏شود. در فردی که دچار گرمازدگی شدید هست، ممکن است سطح هوشیاری پایین و فشارخون بالا باشد و رنگ چهره تغییر کند. کمک به فرد گرمازده ساده است: 1. فرد گرمازده را به مکان سایه دار و خنک ببرید. 2. او را به به پشت یا اصطلاحا طاق باز بخوابانید یعنی کمر بیمار روی زمین باشد. 3. بیمار را در معرض باد کولر قرار دهید یا با باد زدن و پاشیدن آب روی سر و صورت تلاش کنید دمای بدن فرد را پایین بیاورید. مراقب باشید بیمار دچار لرز ناشی از خنک شدن زیاد نشود چون دمای بدن به سرعت بالا می رود. 4. لباس های فرد را به حداقل برسونید. 5. کفش های بیمار را درآورده و روی پاها آب خنک بریزید. این کار باعث می شود دمای بدن پایین بیاید. 6. پارچه مرطوب و خنک روی پیشانی و شکم و زیر بغل و گردن و کشاله ران فرد گرمازده قرار دهید. 7. آب خنک به فرد بنوشانید. و یا داخل آب کمی نمک و آبلیمو بریزید و به بیمار بدهید. 8. اگر بیمار تهوع یا سطح هوشیاری پایین دارد، چیزی به او ندهید. او را به پهلو بخوابانید و سرش را عقب قرار دهید تا راه تنفسش باز باشد. 9. در همین حالت او را به موکب های درمانی یا بیمارستان های کربلا برسانید. تهیه و تنظیم: پرستار زهرا الف (خادم موکب رسانه ای معلی) 📌 خادم رسانه‌ای اباعبدالله(علیه‌السلام) باشید. #اربعین #اربعین1402 #نکات_اربعین #حیاتنا_الحسین برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 @moallaatv

❇️ کسی که خدا بوی بهشت را بر او حرام کرده است! حجت‌الاسلام والمسلمین #شیخ_حسین_انصاریان #سخنرانی #دمی_با_حسین 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 eitaa.com/joinchat/1048445409Ca1527c3b2a

📚 خوانش بخشی از کتاب فتح خون (قسمت دوم) ✍️ اثر: شهید سید مرتضی آوینی 🎧#بشنوید با صدای #محمود_کریمی (حرکت شایسته‌ی اهتمام به معرفی و کتابخوانی در هیئت) #کتابخوانی #کتابخوانی_در_هیئت 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 eitaa.com/joinchat/1048445409Ca1527c3b2a

🏴 #بشنوید #زیارت_عاشورا با نوای #هادی_گرسویی #سلام_بر_حسین هرکس میـــخواهد ارزش خودرا در پیشگاه خدا بداند ، باید ببیند به هنگام گناه چقدر برای خدا ارزش قائل است. امام علی(ع) بحارالانوار ج67 ص 18 #حدیث_روز برای پیوستن به ما، اینجا را کلیک کنید 🔻 🆔 eitaa.com/joinchat/1048445409Ca1527c3b2a 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com

زیارت نیابتی ویژه شب جمعه جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه نمایید تا خادمان شما در کربلای معلی به نیابت از شما زیارت انجام دهند. atabat.org/fa/forms/4 👈👈 *به قید قرعه به 14 نفر از ثبت نام کنندگان تربت حرم مطهر امام حسین(علیه‌السلام) تعلق می گیرد.* پس از انجام زیارت نیابتی، کانال موکب رسانه ای معلی اطلاع رسانی خواهد کرد. 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 eitaa.com/joinchat/1048445409Ca1527c3b2a

🔆اربعین و کنترل زبان (توصیه امام صادق(ع) برای پیاده‌روی اربعین) 📌 خادم رسانه‌ای اباعبدالله(علیه‌السلام) باشید. #اربعین #اربعین1402 #نکات_اربعین #حیاتنا_الحسین 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 eitaa.com/joinchat/1048445409Ca1527c3b2a

💠 اربعین، بچه‌ها چه لباسی بپوشن؟ 📌 خادم رسانه‌ای اباعبدالله(ع) باشید #اربعین #اربعین1402 #نکات_اربعین #حیاتنا_الحسین 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 eitaa.com/joinchat/1048445409Ca1527c3b2a

💠 استوری | *روضه‌خون اباعبدالله باشیم* 📌 *خادم رسانه‌ای اباعبدالله(ع) باشید* #اربعین #اربعین1402 #حیاتنا_الحسین 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 @moallaatv

✳️ سلام آقا؛ سلام ای بی‌کفن شاهیم #بشنوید با نوای #عطا_سعادتی ✴️ شما بخشی از برنامه معلّی در اربعین 1401 را می‌بینید. #مداحی 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 eitaa.com/joinchat/1048445409Ca1527c3b2a

❇️ دعای کمیل در جوار بارگاه ملکوتی حضرت اباعبدالله‌الحسین(علیه‌السلام) 🎧 #بشنوید با نوای حاج مهدی مختاری ⏱زمان: پنجشنبه 12 مرداد از ساعت 22:30 بوقت کربلا و پخش زنده از moallatv.com ساعت 23:15 بوقت ایران 📍 مکان: کربلای معلی ـ مقابل باب‌القبله حرم سیّدالشهدا(علیه‌السلام) 📌 خادم رسانه‌ای اباعبدالله(ع) باشید #اربعین #اربعین1402 #حیاتنا_الحسین #اختصاصی_معلی 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 @moallaatv

♻️ فرصتی برای عاقبت بخیری فرزندان 📌 هر زائر یک رسانه #اربعین #اربعین1402 #نکات_اربعین #حیاتنا_الحسین 🎥 پخش زنده برنامه‌های معلی در🔻 moallatv.com برای پیوستن به ما، روی لینک زیر بزنید: 🔻 🆔 eitaa.com/joinchat/1048445409Ca1527c3b2a