🌙تدابیر ماهرمضان
🟢 در وعده سحر و افطار از دمنوش ها ، نوشیدنی ها و غذاهایی استفاده کنید که ملین باشن و رطوبت بدن رو کمی بالا ببرن تا دچار یبوست نشید مثل🔰
نوشیدنی ها:
🔸آب فاتر( خصوصا در لحظه افطار)
🔸شیر محلی گاو+عسل طبیعی
🔸دم کرده گل محمدی
🔸شربت اسفرزه، گلاب، شکر سرخ یا عسل
🔸مخلوط آب و شکر سرخ خمیری( خصوصا هنگام خواب)
🔸خوردن شربت انجیر
🔸دم کرده میوه_به با دانه اش
(۷ یا ۹ یا ۱۱ ، یا نهایتا ۲۱ عدد)
خوردنی ها:
🔹خورش کدو
🔹بادمجان سرخ شده در روغن_زیتون( بادمجان اگر در روغن بازاری و تراریخته سرخ شود بیشتر مضر به بدن است)
🔹۲۱ عدد مویز یا کشمش
🔹انجیر ۳یا ۵ یا ۷ عدد
🔹سیب ، (ابتدا بو کردن سیب باعث درمان بیماری ها میشود)
🔹خرما با شیر یا آب
🔹یک عدد هلیله سیاه
🔹زیتون
🔹مصرف زردک خام یا پخته
نکته🔻
اگر خشکی بدنتان زیاد است و لب ها هم ترک میخورد شب ها هنگام خواب روغن بنفشه زیتونی روی پنبه بریزید و در ناف قرار دهید تا صبح بماند.
#زنگآموزش
#روزه
#بندگی
#ماهرمضان
https://eitaa.com/joinchat/4211016064C68e80589a6
23.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▫️تاثیر کلمات ما تا کجاست ؟
#زنگپرورشی
https://eitaa.com/joinchat/4211016064C68e80589a6
🔸 سلونی قبل ان تفقدونی 🔸
🔸یا امیر المومنین ( علیه السلام )
چه کنیم تا در #دوستی دچار مشکل نشویم و دوستیهایمان #محکم و استوار باشد .
🔹فرزندم ؛
1️⃣ برادرت را به رنج و زحمت نیانداز
2️⃣ هیچ گاه او را به خشم نیاور
3️⃣ دروغگو نباش
4️⃣ بخیل نباش
5️⃣ بد کار نباش
6️⃣ نادان نباش و نادانی نکن.
🔺حکمت ۳۸
🔺حکمت ۴۷۹
🔺حکمت ۴۸۰
#زنگپرورشی
#دوستی
#نهج_البلاغه_بخوانیم
▪️ادامه دارد ...
https://eitaa.com/joinchat/4211016064C68e80589a6
یاد مشاور مدرسه دوران راهنماییم افتادم
رفتم پیشش گفتم موقع درس جواب دادن هول میشم، گفت هول نشو عزیزم چرا هول میشی؟ نباید هول شی.
گفتم دست خودم نیس که، شاید اعتماد به نفس ندارم، گفت داری عزیزم چرا نداشته باشی.
خلاصه از اون روز دیگه تمام مشکلاتم حل شد.😁
#زنگمشاوره
┏━━ 🖌 ━┓
🆔 @moallemaneh_ir
┗━━ 🖌 ━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠مجموعه استوری موشن های (ارثیه مادر) فرازی از وصیت نامه های شهداء در مورد عفاف و حجاب خطاب به بانوان و دختران پاک جمهوری اسلامی ایران.
👈 ۲۲ اسفند روز بزرگداشت شهدا گرامی باد 🌹
#زنگانقلاب
#عفافحجاب
#موشن_استوری
┏━━ 🖌 ━┓
🆔 @moallemaneh_ir
┗━━ 🖌 ━┛