✨سلامتکده بانو✨
💐❤️مصرف این مواد غذایی به بچه‌ها و بزرگسالان در از بین بردن سموم ناشی از آلودگی هوا ڪمڪ فراوانی میڪنه
▫️دمنوش پونه سرب را پاڪ میڪنه.
▫️سوپ یا مواد مغذی مصرف ڪنید.
▫️از سیر و پیاز توی غذا استفاده ڪنید.
▫️تا میتونید شیر و لبنیات استفاده ڪنید. مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر ڪم چرب و پنیر برای افراد بالای 1 سال توصیه شده.
▫️عسل یا شیر و عسل تنها ریه را از آلودگی پاڪ میڪنه.
▫️استفاده از گشنیز توی غذا ریه ها را تصفیه میڪنه.
▫️شلغم و بخور شلغم و سوپ شلغم ڪولاڪ میڪنه.
▫️توی خونه ڪتری آب جوش بذارید و داخل ڪتری سرڪه بریزید.
▫️از لیمو یا شربت آبلیموی تازه، نارنج یا عرق بهار نارنج استفاده ڪنید.
▫️سیب، پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، ڪدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع ڪلم، گوجه‌فرنگی، ڪیوی و غلات سبوس‌دار استفاده ڪنید. خیلی موثره.
▫️سعی ڪنید نان باگت مصرف نڪنید!!! چون در نانهای متخلل ازجوش شیرین استفاده میشه؛جوش شیرین عامل جذب آلودگی هوا و فلزات سنگین توی بدنه!
مصرف اين غذاها در هوای آلوده ممنوع 👇🏿
➖غذاهای چرب بخصوص چربی‌های جامد حیوانی و گیاهی در این روزها اڪیدا ممنوع!
➖( در هوای آلوده از مصرف گوشت گاو، عدس، بادمجون به‌ویژه میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی(مثلا استیڪ های آماده)، غذاهای خمیری مثلا ماڪارونی و غذاهای چرب و سنگین مثل ڪله‌پاچه باید جدا پرهیز ڪنید).
➖خوردن سوسیس و ڪالباس و نوشابه های گازداردر این روزها و بقیه روزها جدا ممنوع!
➖خرید از وانتی ها ممنوع! ( در روزهای آلودگی هوا نباید از وانتی‌هایی ڪه میوه و سبزیجات تازه را در ڪنار خیابان‌ها می‌فروشند یا مغازه‌هایی ڪه سبزیجات خود را بیرون از مغازه و در مسیر عبور خودروها می‌گذارند، میوه و سبزی بخرید!) چون سرب روی خوراڪی ها میشینه.
➖در روزهای آلوده با ڪوچولوهاتون از منزل خارج نشید. آلودگی شوخی نیست. سرب وقتی وارد خون بشه عامل هزار جور درد و مریضی و سرطانه...
🙏لطفا خیرخواه باشید و این پیام را به ڪسانی ڪه بخصوص بچه ڪوچولو دارند بفرستید.
👌مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر (ویژه مباحث زن وخانواده)
@moasesehzendegimotahar
💐اطلاعیه:
جلسه آخر خودآرایی مقدماتی امروز دوشنبه ساعت 3:45
دنیای بازی جلسه پنجم ساعت 4
💠 شروعِ بهار مومن
🔴 #پیامبر_صلی‌الله‌علیه‌و‌آله:
✍ #زمستان، بهار مؤمن است، از شب‌های طولانی‌اش برای شب زنده‌داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه‌داری بهره می‌گیرد.
📙 وسائل‌الشیعه،ج۷،ص۳۰۲
@moasesehzendegimotahar
✨پنج شنبه ها✨
💐لا اله الا الله ملک الحق المبین 💐
💕💕خانواده هدفمند💕💕
✨محورهای اصلی یک خانواده زن ومرد خانواده هستند❤️❤️ که هر کدوم در جای خود باید بدرستی ایفای نقش همسری مادری و پدری بکنند. اما اونچه که خیلی مهم به نظر میرسه وجود چشم انداز برای هر کدوم از این نقش هاست...
در جایگاه همسری چه طور باید رفتار بکند هدف گذاری بکند به کدوم چشم انداز میخواهد برسد چه ضعف های رفتاری کلامی فکری قلبی را میخواهد قوت ببخشد و چه قوت هایی رو میخواهد در رابطه با همسر و فرزندان حفظ بکند و بیشتر تقویتش بکند؟ (مخاطب اول خودش و مخاطب های بعدی همسر و فرزندانش💕)
👌در جایگاه مادری و پدری چه طور؟
🙄یک زن و مرد تا در مسئولیت درست و هدفمند همسری ، پدری ومادری قرار نگیرند به اون کمالی که با گذر ازخود خواهی و رسیدن به دگر خواهی ایجاد میشود نخواهند رسید. 🤔
💫یکی از خانواده های موفق ،سعادتمندو شادی که قرآن معرفی میکند که اعضای آن خانواده به سمت رشد های انسانی واسلامی با دلآرامی کامل در حال حرکتند؛ خانواده ای ست که در خانه ای زندگی میکنند که آن خانه ✨بیت الله ✨ست یعنی همه اموووووورات برای خداست به خاطر خداست. من وتویی در کار نیست ؛ مایی که خدا محورست درحال ایفای نقش ست که زیباییهای زندگی را رقم بزند. در آن خانه ها (اطيعوالله و اطيعوا الرسول واولى الامر منكم) سیره و سبک زندگی اهل آن خانه شده که نورانیت آن تا به آسمان دلهاشون کشیده میشه و عشقو محبت لبریز از وجود تک تک اعضای خانواده ست .❤️
👌 نه تنها به فکر سعادت و عاقبت بخیری خانواده خود هستن بلکه به فکر سعادت و عاقبت بخیری جامعه هم هستند نمونه بارزش خانواده های شهیدپرور وخیلی از خانواده هایی که اثر گذارندو هدفمند به تعبیر دیگه به اونها خانواده های متکامل هم گفته میشه ... 💐✨❤️
ادامه دارد ...
مدرس: خانم حسینی
✨مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر
@moasesehzendegimotahar
09180696265
عروسک های نازلی تولید ایران
موجود در میز نمایشگاه درون موسسه ای مجموعه زندگی مطهر
@moasesehzendegimotahar
✨❤️اطلاع رسانی❤️✨
✨توجه
👌عزیزان همراه فرصت ثبت نام مجدد محدود میباشد 👇
🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨
🌺کارگاه زن و اقتصاد (ویژه عموم )
🌺کارگاه نظام حقوقی زن در اسلام(ویژه عموم)
🌺کارگاه تحلیل فمنیسم (ویژه مخاطب خاص شرایط: مدرک دانشگاهی لیسانس به بالا)
🌺کارگاه آئین همسرداری (ویژه عموم) بارویکرد آغوش طیب ویژه متاهلین
🌺 کارگاه تربیت فرزند دوره طیب گزینی (ویژه عموم)
🌺کارگاه مجردها😉(خودشناسی ودگر شناسی ، انتخاب های مهم زندگی،خواستگاری) ویژه عموم
🌸دوره جدید دنیای بازی بارویکرد مهارتهای تربیتی ومعنوی . کودکان 2تا5 سال.
🌸دوره بافندگی
🌸کارگاه روبان دوزی
🌸کارگاه علم ابدان (خوراک طیب)
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
🔹👌روز و ساعت کلاسها شنبه ها و دوشنبه ها ساعت 3:30 زمان دقیق هر کدام از کلاسها متعاقبا اعلام میگردد.
🔹👌همگی با بهره مندی از اساتید خبره متعهد و متخصص...
ثبت نام تلفنی :09180696265
ثبت نام حضوری شنبه ها و دوشنبه ها صبح و عصر
مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر
( ویژه مباحث زن وخانواده )
✨🔸لطفا نشر دهید🔸✨
🌾https://ble.im/moasesehzendegimotahar
sapp.ir/🌾moasesehzendegimotaharr
🌾@moasesehzendegimotahar
🌿09180696265🌿
افزایش مقاومت بدن در زمان آلودگی هوا 👆
✨کدبانوهای عزیزومطهر؛ مدیران داخلی منزل دقت فرمایید👆
مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر
@moasesehzendegimotahar
سردار بزرگ و پرافتخار اسلام آسمانی شد
👈 انتقام سختی در انتظار جنایتکاران است
در پی شهادت سردار پرافتخار اسلام حاج قاسم سلیمانی و شهدای همراه او بویژه مجاهد بزرگ اسلام جناب آقای ابومهدی المهندس رهبر انقلاب پیامی صادر کردند.
پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله خامنه‌ای KHAMENEI.IR متن پیام را به شرح زیر میکند:
بسم الله الرحمن الرحیم
ملت عزیز ایران!
سردار بزرگ و پرافتخار اسلام آسمانی شد. دیشب ارواح طیبه‌ی شهیدان، روح مطهر قاسم سلیمانی را در آغوش گرفتند. سالها مجاهدت مخلصانه و شجاعانه در میدانهای مبارزه با شیاطین و اشرار عالم، و سالها آرزوی شهادت در راه خدا، سرانجام سلیمانی عزیز را به این مقام والا رسانید و خون پاک او به دست شقی‌ترین آحاد بشر بر زمین ریخت. این شهادت بزرگ را به پیشگاه حضرت بقیة‌الله‌ارواحناه‌‌فداه و به روح مطهر خود او تبریک و به ملت ایران تسلیت عرض میکنم. او نمونه‌ی برجسته‌ای از تربیت‌شدگان اسلام و مکتب امام خمینی بود، او همه‌ی عمر خود را به جهاد در راه خدا گذرانید. شهادت پاداش تلاش بی‌وقفه‌ی او در همه‌ی این سالیان بود، با رفتن او به حول و قوه‌ی الهی کار او و راه او متوقف و بسته نخواهد شد، ولی انتقام سختی در انتظار جنایتکارانی است که دست پلید خود را به خون او و دیگر شهدای حادثه‌ی دیشب آلودند. شهید سلیمانی چهره‌ی بین‌المللی مقاومت است و همه‌ی دلبستگان مقاومت خونخواه اویند. همه‌ی دوستان - و نیز همه‌ی دشمنان - بدانند خط جهاد مقاومت با انگیزه‌ی مضاعف ادامه خواهد یافت و پیروزی قطعی در انتظار مجاهدان این راه مبارک است، فقدان سردار فداکار و عزیز ما تلخ است ولی ادامه مبارزه و دست یافتن به پیروزی نهایی کام قاتلان و جنایتکاران را تلخ‌تر خواهد کرد.
ملت ایران یاد و نام شهید عالیمقام سردار سپهبد قاسم سلیمانی و شهدای همراه او بویژه مجاهد بزرگ اسلام جناب آقای ابومهدی المهندس را بزرگ خواهد داشت و اینجانب سه روز عزای عمومی در کشور اعلام میکنم و به همسر گرامی و فرزندان عزیز و دیگر بستگان ایشان تبریک و تسلیت می‌گویم.
سیدعلی خامنه‌ای
۱۳دیماه ۱۳۹۸
💻 @Khamenei_ir
◾️مراسم بزرگداشت شهادت سردار رشید اسلام #حاج_قاسم_سلیمانی و یارانش
◾️امشب همزمان با نماز مغرب و عشا
◾️مصلی بیت المقدس اراک
👈لطفا نشر دهید.
@moasesehzendegimotahar
یا حسین فرماندهی از آن توست....
شهید خوش به سعادتت
https://ble.im/moasesehzendegimotahar
sapp.ir/moasesehzendegimotaharr
@moasesehzendegimotahar
🔹 مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر :
✨مادران و همسران ایرانی؛ سردار سلیمانی هایی برای سربازی امام خامنه ای جهت آمادگی سربازی سپاه آقا امام زمان ارواحنا لک الفدا تقدیم اسلام خواهند کرد تا بینی دشمنان اسلام را به خاک بزنند وطاغوتها را از بین ببرند... در راه خدا وبرای خدا...
سلیمانی ها در راهند💪❤️
@moasesehzendegimotahar
▪️همسرم من جای قبرم را در مزار شهدای کرمان مشخص کرده ام. محمود می داند. قبر من ساده باشد مثل دوستان شهیدم. بر آن کلمه سرباز قاسم سلیمانی بنویسید نه عبارت های عنوان دار.
وصیت سردار قاسم سلیمانی✨
@moasesehzendegimotahar
🍃وقتی ملتی خالص و مخلص به دنبال رهبری خالص و مخلص حرکت کند، تمام قدرت های دنیا هم قیام کنند محال و ممتنع است که از عهده او برآیند..
«استاد شهید مرتضی مطهری»
@moasesehzendegimotahar
✨👌اطلاعیه:
دوره جدید دنیای بازی با رویکرد معارف مهدوی برای کودکان 2-5 سال از شنبه هفته آتی.