eitaa logo
طلایه داران تمدن اسلامی
336 دنبال‌کننده
3هزار عکس
1هزار ویدیو
385 فایل
این کانال جهت ارتباط با خواهران مبلغ از سوی معاونت جامعه و مردم‌ جامعه مدرسین حوزه علمیه قم تأسیس شده است. جهت ارتباط با این معاونت به آیدی زیر پیام دهید: @mmardom
مشاهده در ایتا
دانلود
همراه با نوجوان به همراه آموزش خودمراقبتی به نوجوان_1.pdf
397.2K
🔰 همراه با نوجوان به همراه آموزش خودمراقبتی به نوجوان 🔸 ارائه شده در همایش سفیران بصیرت ویژه ائمه جماعات و روحانیون طرح امین مدارس آموزش و پرورش استان قم 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
سبک زندگی نوجوان جدید.pdf
191K
🔰 سبک زندگی نوجوان جدید 🔸 ارائه شده در همایش سفیران بصیرت ویژه ائمه جماعات و روحانیون طرح امین مدارس آموزش و پرورش استان قم 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
نشست‌های کانون طلوع 🔰 موضوع: آسیب‌های تربیتی در خانواده حجت‌الاسلام دکتر ابراهیم اخوی عضو هیئت علمی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی‌ره دوشنبه‌ها 1401/10/26 ساعت 19 فضای مجازی - حجم رایگان - رسانه شوید با لینک زیر وارد نشست شوید: https://heyatonline.ir/kanoon.tolloe 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔍 ادامه 🔺 مسؤولیّت اجتماعى زن با انجام مسئولیّت خانوادگى منافات ندارد 🔹 خانمها اگر گفته میشود که مسؤولیّتهاى خانوادگى دارند، یعنى مسؤولیّت امور داخلى خانه این به معناى این نیست که مسؤولیّت اجتماعى از دوش اینها برداشته است. بایستى این مسؤولیّت را هم حفظ کنند و هر مقدارى که با وجود حفظ این مسؤولیّت توانایى دارند، آن توانایى را به مسؤولیّتهاى اجتماعى و سیاسى هم ضرب کنند. ۱۳۶۳/۱۲/۴ خیال میکنند میگوییم داخل خانه بنشینید، هیچ کار نکنید، هیچ وظیفه‌ای انجام ندهید، تدریس نکنید، مجاهدت نکنید، کار اجتماعی نکنید، فعّالیّتهای سیاسی نکنید؛ معنای خانه‌داری این نیست.۱۴۰۱/۱۰/۱۴ 🔺 کار بیرون خانه زنان، نباید به سهم خانه ضربه بزند 🔹 شما زنان کار هم دارید، بیرون هم هستید، جراحیتان را هم میکنید، مریضتان را هم میبینید، فلان کار علمی را هم میکنید، فلان طرح را هم مینویسید، فلان درس را هم در دانشگاه میدهید - همه‌ی اینها به جای خود محفوظ - اما بایستی سهم «خانه» را هم در نظر داشته باشید... اگر دیدید آن کارتان به این قضیه ضربه میزند، باید برایش فکری بکنید. این، مهم و اساسی است. ۱۳۷۰/۱۰/۴ 🔺 دورکردن زن از فرزندداری و خصوصیات زنانه افتخار نیست 🔹 زن بودن، برای زن یک نقطه‌ی امتیاز است، یک نقطه‌ی افتخار است. این افتخاری نیست برای زن که او را از محیط زنانه، از خصوصیات زنانه، از اخلاق زنانه دور کنیم. خانه‌داری را، فرزندداری را، شوهرداری را ننگ او به حساب بیاوریم. فرهنگ غربی خانواده را متلاشی کرد. ۱۳۹۱/۴/۲۱ 🔺 زن به یک تکیه‌گاه مطمئن عاطفی و روحی نیاز دارد 🔹 بعضی خیال میکنند زن کمبودش این است که مشاغل بزرگ و سروصدادار ندارد! خیر؛ مشکل زن این نیست. حتّی آن زنی هم که شغل بزرگی دارد، به محیط امنی در خانواده، به یک شوهر مهربانِ بامحبّت، به یک تکیه‌گاه مطمئن عاطفی و روحی -که شوهر و مرد اوست- نیازمند است. طبیعت و نیاز عاطفی و روحی زن این است؛ باید این نیاز برآورده شود. ۱۳۷۶/۷/۳۰ 🔺 کار زن‌های خانه‌دار باید ارزش‌گذاری ویژه شود 🔹 زن در خانواده عنصر محوری است... مرد باید قدردان باشد. جامعه باید قدردان باشد. حتماً بایستی بر روی کار زنهای خانه‌دار ارزشگذاری ویژه بشود. بعضی میتوانستند بروند کار بگیرند، بعضی میتوانستند تحصیلات عالیه بکنند، بعضی تحصیلات عالیه هم داشتند - من دیدم زنانی را از این قبیل - گفتند ما میخواهیم این بچه را بزرگ کنیم، خوب تربیت کنیم، نرفتیم کار بگیریم. زن نرفته کار بگیرد، آن کار هم زمین نمانده؛ آن ده نفر دیگر رفتند آن کار را گرفتند. باید از اینجور زنی قدردانی شود... تأمین اقتصادیشان، بیمه‌شان، بقیه‌ی چیزهائی که لازم است، باید در نظر گرفته شود. ۱۳۹۰/۱۰/۱۴ 🔺 باید به زنانِ شاغل برای مادری و خانه‌داری کمک شود 🔹 وظیفه‌ای بر دوش دولت است. باید به آن خانمهائی که حالا به هر دلیلی، به هر جهتی، با هر ضرورتی، کار تمام‌وقت یا نیمه‌وقت را قبول کرده‌اند، کمک بشود تا بتوانند به مسئله‌ی مادری برسند، به مسئله‌ی خانه‌داری برسند. با مرخصیها، با زمان بازنشستگی، با مدت کار روزانه، به نحوی بایستی دولت کمک کند تا این خانمی که حالا به هر دلیلی آمده اینجا شاغل شده، بتواند به آن قضیه هم برسد. ۱۳۹۰/۱۰/۱۴ 🔖 منتشرشده در شماره جدید نشریه خط حزب‌الله 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔰 چهارده پرده از احوالات مرحوم آیت الله العظمی صافی گلپایگانی 🔸در جلسه ای در یکی از رسانه ها خبر خانمی از قاریان قرآن را دیدند که در اردن از برگزارکننده مسابقات خواسته بودند مردان را از سالن بیرون کنند تا ایشان تلاوت داشته باشند و درخواستش اجرا شده بود. مرحوم‌ آیت الله العظمی صافی گلپایگانی وقتی این خبر را خواندند در همان لحظه فرمودند شماره ایشان را پیدا کنید تا از وی تشکر کنم. با پیگیری ها در عرض نیم ساعت شماره آن خانم پیدا شد و تماس گرفتیم و خود آقا مستقیم با ایشان صحبت کردند و از اقدام دینی وی بسیار تشکر و تجلیل کردند. 🔻در آستانه اولین سالگرد ارتحال حضرت آیت الله لطف الله صافی گلپایگانی مطالبی پیرامون این مرجع فقید، مطلب زیر چهارده پرده از احوالات این مرجع فقید که به مناسبت چهلم ایشان منتشر شده که بازنشر می گردد: ✅ چهارده پرده از احوالات مرحوم آیت الله العظمی صافی گلپایگانی 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔻 علامه طباطبایى قدس‌سره 🔸بی‌شک خو گرفتن با آداب پیامبر صلى‌اللّه‌علیه‌وآله آراستگى به اخلاق و سنن ظاهرى و باطنى آن حضرت کمال نهایى و آخرین هدف زندگى است و سعادت دنیا و آخرت را به همراه دارد. 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
شبهات تکرار نهایی باکیفیت.pdf
1.76M
🔰 کتاب شبهات پر تکرار 👆کتابی مفید برای همگان، که پاسخ بسیاری از شبهات کنونی در حوزه های: دینی،سیاسی، فرهنگی و اجتماعی را بیان نموده است. 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
جگر پسرمو دادن به زنی که همراهشون بود تا ویارش از بین بره...😭😭😭👆 مادری را باید از شما آموخت. در عین مهربانی، محکم و با استقامت هستید. 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
همراه با نوجوان به همراه آموزش خودمراقبتی به نوجوان_2.pdf
1M
🔰 همراه با نوجوان به همراه آموزش خودمراقبتی به نوجوان 🔸 ارائه شده در همایش سفیران بصیرت ویژه ائمه جماعات و روحانیون طرح امین مدارس آموزش و پرورش استان قم 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
اصلی‌ترین نقش یک زن از نظر اسلام همین نقش خانه‌داری است، اما خانه‌داری به معنای خانه‌نشینی نیست. بعضی این‌‍‌ها را با هم اشتباه می‌کنند وقتی می‌گوییم خانه‌داری، خیال می‌کنند می‌گوییم در خانه بنشینید هیچ کار نکنید، هیچ وظیفه‌ای انجام ندهید، تدریس نکنید، مجاهدت نکنید، کار اجتماعی نکنید، فعالیت‌های سیاسی نکنید، معنای خانه‌داری این نیست. خانه‌داری یعنی خانه را داشته باشید، در کنار داشتن خانه هر کار دیگری که از عهده‌ شما برمی‌آید و میل به آن و شوق به آن را دارید می‌توانید انجام بدهید؛ منتهی همه در ذیل خانه‌داری است.‌‌ 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
13980318_29173_64k.mp3
1.13M
🔰 هزینه سازش و مقاومت مقاومت در برابر دشمن هزینه دارد اما برخلاف آنچه رسانه ها القاء می کنند👇 ✅ هزینه تسلیم در برابر دشمن بیشتر است از هزینه مقاومت 🔺برکات مقاومت به مراتب بیشتر از سازش است. 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
همراه با نوجوان به همراه آموزش خودمراقبتی به نوجوان_3.pdf
440.7K
🔰 همراه با نوجوان به همراه آموزش خودمراقبتی به نوجوان 🔸 ارائه شده در همایش سفیران بصیرت ویژه ائمه جماعات و روحانیون طرح امین مدارس آموزش و پرورش استان قم 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
049_1401-10-08.mp3
3.84M
🌸 تفسیر خطبه قاصعه 🔰 خطبه 192 نهج البلاغه 🗃 جلسه: چهل و نهم 📢 توسط آیت الله آشتیانی 🗓 تاریخ: 1401/10/08 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔻امام خمینی قدس سره 🔸تمام فسادهایی که در بشریت پیدا شده است از اولی که بشریت تحقق پیدا کرده است تاکنون و تا آخر منشأاش همین حب نفس است.از حب نفس است که حب به جاه حب به مقام حب به مال و حب به همه ی انگیزه‌های شهوانی پیدا می‌شود و انبیا اساس کارشان این بوده است که این حب نفس را تا آن مقدار که ممکن است سرکوب کنند و نفس‌ها را مهار کنند. 📚صحیفه امام ج۱۶ص۱۶۰ 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔰 ۳ مسئولیتی که بر دوش روحانیون است 🔻رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار جمعی از روحانیون در سال ۱۳۷۰ به سه مسئولیتی که بر روی دوش روحانیون است، اشاره نموده و بیان کردند: 🔹بعضی از موقعیت‌های اجتماعی، مسؤولیت‌های مضاعفی دارد؛ و لباس ما از جمله‌ی آن موقعیت‌هایی است که از چند جهت مسؤولیتش مضاعف است: 🔹اولاً چون لباس علم است و عالم از دیگران مسؤول‌تر است؛ بخصوص علم دین است، که اذاعه‌ی علم دین و بیان حقایق الهی، شغل انبیای عظام پروردگار است. 🔹ثانیاً چون مردم معتقدند که در ملبسان به این لباس، معنویت و تقوا و ورعی هست. مردمی که در امور مادّی و معنویشان با احتیاط برخورد می کنند، به یک روحانی که می رسند، احساس اعتماد می‌کنند. 🔹با این لباس هر جا باشید، مردم به شما احترام و سلام می کنند؛ وقت نماز بشود، اگر بخواهند از بین خودشان یک نفر را به امامت بگمارند، شما را خواهند گمارد؛ اینها حاکی از اعتماد دینی مردم به این لباس است؛ این خود به طور اضافه مسؤولیتی را بر دوش ما بار می کند. ما باید کاری کنیم که مشمول آن روایاتی نباشیم که هرکس باطن او از ظاهرش کمتر بود، «فهو ملعون». 🔹مسؤولیت سوم این است که امروز در نظام سیاسی کشور، روحانیت نقش دارد - چون نظام، نظام دینی است - و این نقش در شکل های مختلف مشاهده می شود؛ از حضور در دستگاهی برای اقامه‌ی نماز جماعت یا بیان احکام دین بگیرید، تا زمامداری جامعه. 🔹کارهای دینی و مسؤولیت هایی که متوقف به معرفت دینی است؛ حتّی خیلی از آنهایی هم که متوقف به معرفت دینی نیست، به روحانیون محول می شود؛ اینها مسؤولیت های شماست. شما اگر معمم هم نبودید، البته مسؤولیت داشتید. اگر کسی عالم دین باشد و معمم نباشد، البته مسؤولیت دارد؛ اما اگر معمم باشد، این مسؤولیت مضاعف است؛ حواستان را جمع کنید. 🎙بیانات در دیدار جمعی از روحانیون ؛ ۱۳۷۰/۱۱/۳۰ 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
همراه با نوجوان به همراه آموزش خودمراقبتی به نوجوان_4.pdf
794.2K
🔰 همراه با نوجوان به همراه آموزش خودمراقبتی به نوجوان 🔸 ارائه شده در همایش سفیران بصیرت ویژه ائمه جماعات و روحانیون طرح امین مدارس آموزش و پرورش استان قم 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔺 آیت الله آشتیانی در انتخابات مجمع نمایندگان طلاب تبیین کرد: تأثیر گذاری در گرو فعالیت‌های جمعی و تشکل محور 🔹 به گزارش روابط عمومی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، صندوق سیار انتخابات نهمین دوره مجمع نمایندگان طلاب و فضلای حوزه علمیه قم در منزل آیت الله محمد رضا آشتیانی حضور یافت و ایشان رأی خود را به صندوق انداخت. 🔸 وی تأثیرگذاری در جامعه را در گرو فعالیت‌های جمعی و تشکل محور دانست و خاطر نشان کرد: امروزه شرایط به گونه ای است که افراد به تنهایی نمی‌توانند آن چنان که شایسته و بایسته است مفید و اثرگذار واقع شوند، اما مشارکت در تشکل‌هایی مانند مجمع نمایندگان طلاب می‌توانند زمینه مناسبی جهت افزایش میزان اثرگذاری فراهم سازد. مشروح خبر در 👈 اینجا 👉 ــــــــــــــــ روابط عمومی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم 🆔@j_modarresin
🔻امام خمینى قدس‌سره 🔸هیچ آفت و خطرى براى روحانیت و براى دنیا و آخرت آنان بالاتر از توجه به رفاه و حرکت در مسیر دنیا نیست که بحمداللّه روحانیت متعهد اسلام امتحان زهدگرایى خود را داده است. 📚صحیفه امام 20‌/ 342 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔰 این‌ها اشرافِ امت هستند! 🔻 رهبر انقلاب:یک روز برایتان خواندم این حدیث «اَشرافُ اُمَّتی» را؛ یادتان هست این روایتی که خواندم یا نه؟ «أشرافُ اُمَّتي حَمَلَةُ القُرآنِ و أصحابُ اللَّيلِ» اشراف امت من -شریف‌ترها، بالاترها- صاحبان شب، یاران شب، آن‌هایی که شب قرآن می‌خوانند، آن‌هایی که در شب نگهبانی می‌دهند، آن‌هایی که شب جنگ می‌کنند، آن‌هایی که شب نماز می‌خوانند، هستند. وَ حَمَلَةُ القُرآنِ؛ حاملان قرآن، قرآن در سینه‌شان است، قرآن در عملشان است، قرآن در زبانشان است، معارف قرآنی را بلدند، این‌ها اشراف امتند. این‌ها بالاتر هستند، به این‌ها احترام کنید؛ اگر این‌ها را دیدید، برایشان ارزش قائل بشوید، در مقابل این‌ها تعظیم کنید، خضوع کنید، عیبی ندارد، این‌ها اشرافند؛ اما «اَشرافُ اُمَّتی» پول‌دارها؟ ابداً؛ «اَشرافُ اُمَّتی» زوردارها؟ ابداً؛ «اَشرافُ اُمَّتی» زبان‌دارها، متملق‌ها، چاپلوس‌ها؟ ابدا؛ معیارها و ارزش‌های معنوی ملاک است. 📚 از کتاب 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔺 پایان انتخابات نهمین دوره مجمع نمایندگان طلاب حوزه علمیه قم 🔸 به گزارش روابط عمومی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، فرایند رأی گیری انتخابات نهمین دوره مجمع نمایندگان طلاب و فضلای حوزه علمیه قم که از ساعت ۸ صبح چهارشنبه ۲۸ دی ماه ۱۴۰۱ آغاز شده بود، بعد از حدود ۲۰ ساعت پایان یافت. فرایند رأی گیری انتخابات نهمین دوره مجمع نمایندگان طلاب حوزه علمیه قم، طی دو روز، از ساعت ۸ صبح لغایت ۱۹ روز چهارشنبه و از ساعت ۱۰ صبح لغایت ۱۹ روز پنجشنبه ۲۸ و ۲۹ دی ماه انجام گرفت. محل برگزاری انتخابات در روز اول، مدرسه فیضیه و در روز دوم، مسجد حضرت زینب پردیسان بود. 🔹 به منظور تسهیل و افزایش حداکثری مشارکت طلاب در این انتخابات، پنج صندوق سیار نیز در حوزه‌های علمیه سطح شهر حضور یافتند. مشروح خبر در 👈 اینجا 👉 ــــــــــــــــ روابط عمومی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم 🆔@j_modarresin
57 🔰 نقش ذخیره اعتماد مردمی روحانیت در پیروزی انقلاب اگر - خدای نکرده - ما در تکلیف اول [تکلیف شخصی در عمل فیما بینه و بین الله] سستی کنیم و کوتاهی بخرج بدهیم، ایمان مردم به معنویت روحانیت سست خواهد شد؛ چون ما با توپ و تفنگ و این چیزها که پیش نبردیم؛ ما با اعتقادی که مردم به روحانیت داشتند، پیش بردیم. من یک وقت خدمت امام عرض کردم که در این انقلاب و در پیروزی آن، تمام ذخیره‌ی آبروی هزارساله‌ی روحانیت به کار آمد ... آن آبرویی که امام ما پیدا کرد، ناشی از هزار سال سابقه‌ی خوب علمای شیعه دربین مردم بود ... مجموع این آبرو به کار آمد، تا این انقلاب پیروز شد. ایشان این حرف را تصدیق فرمودند. 🔸 بیانات مقام معظم رهبری در جمع علما، روحانیون و طلاب استان لرستان، 1370/05/30. 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat
🔰 گزارش تحلیلی | نگاه غربی زن را بدون خانواده می‌خواهد ✅ رهبر انقلاب در دیدار اقشار مختلف بانوان با اشاره فاجعه‌آمیز بودن نگاه غرب به مسئله زن فرمودند: «یکی از کارهای مهمّ شما همین است که فاجعه‌آمیزیِ نگاهِ فرهنگِ غربی به مسئله‌ی جنسیّت و مسئله‌ی زن را کنید.» 🔺از همین رو «ریحانه» در سومین مطلب از پرونده ، به مسئله فقدان مفهوم خانواده در اسنادبین‌المللی حوزه زن می‌پردازد. 👇در بخش‌هایی از متن میخوانیم: 🔸اسناد بین‌المللی درحالی که همچنان تمایزات جنسیتی زن را نادیده می‌گیرند؛ اما به‌طور گسترده در خصوص نحوه‌ی زیست جنسی او اظهارنظر می‌کنند. 🔸نکته حائز اهمیت این است: در حالی که نظام سلطه کشورها را برای پیوستن به اسناد بین‌المللی تحت‌فشار قرار داده و آنان را متعهد به اجرای این اسناد می‌کند، در عین حال می‌بینیم که آمریکا تنها کشوری‌است که در بین ۱۹۵ کشور دنیا زیر بار پیوستن به کنوانسیون حقوق کودک نرفته است. ‌ 🔸 بر اساس گزارش پارلمان اروپا شکاف فقر مبتنی بر جنسیت در ۲۱ کشور عضو از سال ۲۰۱۷ افزایش یافته است. 📌 متن کامل را از اینجا بخوانید.‌ 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه خواهران مبلغ https://eitaa.com/moballeghat