اعمال ایام‌البیض ماه رمضان 🌙 این اعمال از امشب شروع میشه و خوندن دعای مجیر و غسل کردن برای این شب‌ها سفارش شده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

کسی که می‌گفت جمهوری اسلامی در حال سرنگونی است نظام ولایت فقیه دیکتاتوری است دولت پنهان در کشور حاکم است رییس جمهور فاقد اختیارات است آزادی بیان در کشور نیست انتخابات ناسالم است اعلام کاندیداتوری کرد !! #تاجزاده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

💥👈 راه‌های کاهش ⁣استرس 👇👇👇👇 ✅ یاد بگیرید که برنامه‌ریزی کنید. آشفتگی، بی‌نظمی و عدم سازمان دهی در کارها و برنامه‌ها می‌تواند تولید استرس کند. ✅ ⁣شناسایی محدودیت‌ها و ضعف‌ها ما هرگز نمی‌توانیم کامل و بی‌نقص باشیم. پس برای خود اهدافی تعیین کنید که دست یافتنی و قابل دستیابی باشند. ✅ ⁣در زندگی بازی، تفریح و سرگرمی داشته باشید. شما هر از گاهی نیاز دارید که از فشار زندگی فرار کنید و به تفریح و سرگرمی روی آورید. صرف‌نظر از سطح توانایی و مهارتتان در بازی، سرگرمی‌ها و بازی‌هایی پیدا کنید که برایتان جذاب و لذت‌بخش باشند. ✅ ⁣شخصی مثبت، سازنده ومفید باشید. یاد بگیرید که گذشت داشته باشید وعقاید دیگران را تحمل کنید. از رقابت‌ها و چشم و هم چشمی‌های بیجا و غیرضروری پرهیز کنید. ✅ ⁣به‌طور مرتب ورزش کنید. یاد بگیرید که روش شما برای استراحت و آرامش، منظم و عاری از داروهای آرام بخش و مسکن باشد. ✅ ⁣مشکلات و مسائل خود را درون خود نگه ندارید وبا مشاور وافراد قابل اطمینان مشورت کنید. ✅ تفکر خود را عوض کنید و به مسائل با آرامش نگاه کنید. روانشناس کلانتری ۱۲ واوان _ شهرستان اسلامشهر هفته سلامت گرامی باد 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🍃🇮🇷💪ایران قوی🇮🇷🍃💪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

#استوری #ایران_قوی🇮🇷🍃💪🍃🌸🍃🇮🇷 🍃🇮🇷🍃برخی از دستاورد های جمهوری اسلامی ایران...💪💪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ «

🟣توصیه به جوانان 💐رهبر معظم انقلاب جوانها در میدان علم ، درمیدان فکر و معرفت، در میدان سیاست، در میدان کار باید تلاش خود را مضاعف کنند.جوانها به مسائل فرعی و حاشیه ها نپردازند؛ همچنین به مسائل اختلاف افکن نپردازند ، وحدت را ، و حرکت متمرکز را ، و حرکت های مومنانه‌ و مجاهدانه را جوان ها دنبال کنند. درهمین بخشهایی که گفته شد؛ مرزهای با دشمن را پررنگ کنند؛ اما با خودی، با نیروهای داخلی ، به اندک اختلاف سلیقه ای مرز‌ایجاد نکنند همان طور که امام فرمودند هرچه فریاد دارند بر سر دشمنان و بر سر آمریکا بکشند. 📆 فروردین ۹۸ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

🍃🇮🇷💪ایران قوی🍃🇮🇷💪 📢همه می آئیم📢 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

.: 🌙🌸امشب شب سيزدهم اولین ليالى بيض است: و در آن سه عمل است: 👈1⃣🌸اول :غسل 👈2⃣🌸دوم : چهار ركعت نماز در هر ركعت حمد و بيست و پنج مرتبه توحيد 👈3⃣🌸سوم : دو ركعت نماز كه در شب سيزدهم رجب و شعبان نيز خوانده مى‌شود ⚜در هر ركعت بعد از حمد، ⚜يس و تبارك الملك و توحيد بخواند و در شب چهاردهم اين نماز خوانده مى‌شود به چهار ركعت به دو سلام در هر، ركعت بعد از حمد ⚜يس و تبارك الملك و توحيد.⚜ 👈4⃣🌸چهارم : خواندن دعاى مجیر كه هر كه آن را در ايام البيض ماه رمضان بخواند گناهانش آمرزيده شود اگر چه به عدد قطرات باران و برگ درختان و ريگ بيابان باشد. 🌙🌸 📚مفاتیح‌الجنان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌┅•═༅𖣔✾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹✾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𖣔༅═•‏‏┅‏ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌┅•═༅𖣔✾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹✾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𖣔༅═•‏‏┅‏

🍃🇮🇷🍃حضور شما در این انتخابات مهم است. این، تصدیق و تأیید و مستحکم کردن🇮🇷 نظام جمهوری اسلامی است.🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ❤️امام خامنه ای❤️ نشست برخط 🔹موضوع: انتخابات ۱۴۰۰ باید ها و نبایدها کارشناس: 🔹جعفر روحی(کارشناس مسائل سیاسی) زمان : 🔹دوشنبه ۶ اردیبهشت ساعت ۱۸ مکان : 💐💐کانال بصیرت اسلام شهر در روبیکا https://rubika.ir/baseerat_islamshahr

⚫️ إنّاللّه و إنّا إلیه راجعُون ◾️با نهایت تاسف خواهر بسیجی خانم کریمی‌مقدم، فرمانده فعال پایگاه بسیج آل‌یاسین شهرک قائمیه و از خادمین شهداء پس از رنج و تحمل بیماری کرونا، دارفانی را وداع گفت! ◾️بدینوسیله درگذشت این مادر دلسوز و فرمانده بسیجی را به خانواده محترم ایشان و بسیجیان شهرک قائمیه تسلیت عرض نموده و از درگاه خداوند متعال براي آن مرحومه رحمت و غفران الهي را مسئلت می‌نماییم. سرهنگ پاسدار هادی ایلکا فرمانده سپاه ناحیه حضرت سیدالشهدا(علیه السلام) اسلامشهر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

#بهارِ_قرآن 🌸 [تند‌خوانی‌ جزء سیزدهم قرآن‌کریم🌱 با ‌نوای‌‌ استاد‌ معتز‌آقائی‌🎤] #ماه_مبارك_رمضان 🌙 #ماهِ_مهمانی_خدا 💛 #التمــــاس_دعــــــا.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

#از_آسمان☁️ 💠 دعای روز سیزدهم ماه رمضان 💠 🔸اللَّهُمَّ طَهِّرْنِي فِيهِ مِنَ الدَّنَسِ وَ الْأَقْذَارِ وَ صَبِّرْنِي فِيهِ عَلَى كَائِنَاتِ الْأَقْذَارِ وَ وَفِّقْنِي فِيهِ لِلتُّقَى وَ صُحْبَةِ الْأَبْرَارِ بِعَوْنِكَ يَا قُرَّةَ عَيْنِ الْمَسَاكِينِ... 🔹خدايا مرا در اين ماه از آلودگيها و ناپاكي ها پاك كن، و بر شدني هاى مورد تقديرت شكيبايم گردان، و به پرهيزگارى و هم نشينى با نيكان توفيقم ده، به ياری ات اى نور چشم درماندگان ... #ماه_رمضان 🌙 #ماهِ_مهمانی_خدا 💛 🍃🌼 التــــماس دعــــا 🌼🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌••╔═🍃🇮🇷🍃🇮🇷════╗ 🇮🇷@mobarake290 ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌