✅ ۳ اقدام اساسی برای کاهش عود سنگ های ادراری ( از هر نوعی که باشد ) از ۵۰ درصد به زیر ۵ درصد در طی ۲ سال : 1- مصرف فراوان مایعات به صورتیکه حداقل ادرار 24 ساعته 2.5 لیتر باشد و فرد حین خواب 2 الی 3 بار برای ادرار کردن از خواب بیدار شود و وزن مخصوص ادرار کمتر از 1003 باشد 2- حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی 3- کاهش مصرف نمک ———————————————— فهرست مطالب آموزشی کانال مروارید شهر مبارکه ———————————————— instagram :doctor__shahr ایتا :@morvaridshahrr

آدرس شعب اخذ رای شهرستان مبارکه همراه با آخرین تغییرات ✅ شعبه سیار از ساعت ۱۵ در مدرسه شاهد چمران مستقر می‌باشد ✅ شعبه مدرسه انقلاب به محل امامزاده عز الدین محمد تغییر کرده ✅ شعبه مدرسه مریم به فرهنگسرای غدیر تغییر کرده ❤️⃝⃡🇮🇷 عضویت در بروزترین و پر مخاطب ترین رسانه شهرستان مبارکه 🔰 @mobarakeh1

📸 حضور پرسنل خدوم واحد موتوری شهرداری مبارکه در اولین ساعات آغاز رای گیری چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری 🚩روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر مبارکه ❤️⃝⃡🇮🇷 عضویت در بروزترین و پر مخاطب ترین رسانه شهرستان مبارکه 👇 🔰 @mobarakeh1

ستاد انتخابات از تمدید زمان رأی‌گیری تا ساعت ۲۰ در سراسر کشور خبر داد. ❤️⃝⃡🇮🇷 عضویت در بروزترین و پر مخاطب ترین رسانه شهرستان مبارکه 👇 🔰 @mobarakeh1

‌ مبارکه ای هااااا 🤔‌ برای شما رو نمیدونم 🧐ولی برای ما فرق داره که کی بشه رئیس جمهور! ❓ویژگی هاش ✅ بذاریم خود مردم مبارکه بگن 🚨 یکار نکنیم که ۴ سال همش حسرت بخوریمااااا 🌹#انتخاب_درست یعنی ادامه دهنده مسیر پیشرفت #مثل_رئیسی🌹 ❤️⃝⃡🇮🇷 عضویت در بروزترین و پر مخاطب ترین رسانه شهرستان مبارکه 👇 🔰 @mobarakeh1

📸بازدید مجموعه مدیریت شهری مبارکه به عنوان نماینده ویژه فرماندار و عوامل اجرایی انتخابات از حوزه های اخذ رأی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری 🚩روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر مبارکه 🚩شبکه اطلاع رسانی آوای شهر مبارکه 🌐 www.mobarakeh.ir 🌐 https://eitaa.com/avayeshahr

🎥 #ویژه_مهم |دوران فلاکت، دوران چه کسانی و چه زمانی بود؟!| 🔺 استاندار اصفهان روایت می کند: ▫️ناگفته هایی از سلوک شخصی و مدیریتی شهید آیت الله رئیسی ▪️ مختصات رئیس جمهور بعدی که با آیت الله شهید رئیسی مقایسه می شود. ❤️⃝⃡🇮🇷 عضویت در بروزترین و پر مخاطب ترین رسانه شهرستان مبارکه 👇 🔰 @mobarakeh1

✅ حضور پرشور مردم مبارکه در پای صندوق اخذ رأی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری از زاویه ای دیگر... #انتخاب_درست #مثل_رئیسی ❤️⃝⃡🇮🇷 عضویت در بروزترین و پر مخاطب ترین رسانه شهرستان مبارکه 👇 🔰 @mobarakeh1

✅ #انتخابات در چه حالتی به دور دوم کشیده می‌شود؟ ❤️⃝⃡🇮🇷 عضویت در بروزترین و پر مخاطب ترین رسانه شهرستان مبارکه 🔰 @mobarakeh1

✅کانال رسمی شهر طالخونچه در ایتا 😍یک شهر تاریخی و زیبا با مردمی زحمتکش و مهمان نواز‌‌... 👌ببین چخبره : 🔸آثار باستانی 🔹اخبار شهر 🔸تبلیغات با هزینه کم 🔹مراسمات و همچنین اخبار مهم کالابرگ ، سهام عدالت ، سربازان ، وام های فرزندآوری و ازدواج و... 📣کانال رسمی شهر طالخونچه🔻 https://eitaa.com/joinchat/2192769267C3aa1275680

🔴 آرای ایرانیان مقیم خارج از کشور 🔻از مجموع ۱۲۶۶۴ رأی در صندوق سوریه: ۱. محمد باقر قالیباف ۹۵۰۷ رأی ۲. سعید جلیلی ۳۱۵۸ رأی ۳. مسعود پزشکیان ۰ رأی ۴. آراء باطله ۰ رأی 🔻از مجموع  ۵۸۸۵ رأی در صندوق روسیه: ۱. محمد باقر قالیباف ۵۷۶۲ رأی ۲. سعید جلیلی ۱۱۲ رأی ۳. مسعود پزشکیان ۹ رأی ۴. آراء باطله ۲ رأی 🔻از مجموع ۴۱۸ رأی در صندوق قطر: ۱. محمد باقر قالیباف ۳۰۸ رأی ۲. مسعود پزشکیان ۵۶ رأی ۳. سعید جلیلی ۴۲ رأی ۴. آراء باطله ۱۲ رأی 🔻از مجموع ‌۲۱۸۰۹ رای در صندوق عراق: ۱. محمد باقر قالیباف ۲۰۰۵۴ رأی ۲. سعید جلیلی ۱۷۵۰ رأی ۳. مسعود پزشکیان ۴ رأی ۴. آراء باطله ۱ رأی 🔻از مجموع ۸۹۰۶ رأی در صندوق لبنان : ۱. محمد باقر قالیباف ۸۴۰۳ رأی ۲. سعید جلیلی ۵۰۳ رأی ۳. مسعود پزشکیان ۰ رأی ۴. آراء باطله ۰ رأی 🔻از مجموع  ۱۰۷ رأی در صندوق یمن : ۱. محمد باقر قالیباف ۹۳ رأی ۲. سعید جلیلی ۱۲ رأی ۳. مسعود پزشکیان ۰ رأی ۴. آراء باطله ۲ رأی 🔻از مجموع ۵۱۴ رأی در صندوق بحرین : ۱. محمد باقر قالیباف ۵۱۴ رأی ۲. مسعود پزشکیان ۰ رأی ۳. سعید جلیلی ۰ رأی ۴. آراء باطله ۰ رأی 🔻از مجموع ۶۰۹۱ رای در صندوق امارات متحده : ۱. محمد باقر قالیباف ۴۵۸۶ رأی ۲. مسعود پزشکیان ۱۴۱۷ رأی ۳. سعید جلیلی ۹۲ رأی ۴. آراء باطله ۴ رأیش ❤️⃝⃡🇮🇷 عضویت در بروزترین و پر مخاطب ترین رسانه شهرستان مبارکه 👇 🔰 @mobarakeh1