🌟 چگونه به احساسات دیگران گوش دهیم؟ 🌟 🎗 #ارتباط_موثر #همدلی #روانشناسی 🔹 وقتی کسی از احساساتش یا مشکلاتش با شما صحبت می‌کند، این جملات را به کار نبرید: ❌ «این‌ها فقط توی ذهن توئه!» ❌ «انقدر آدم‌هایی هستن که زندگی بدتری از تو دارن.» ❌ «زیادی سخت می‌گیری، دست از فکر کردن بهش بردار.» ❌ «هر اتفاقی یه دلیلی داره.» 🔹 چرا این جملات مناسب نیستند؟ این جملات باعث می‌شوند طرف مقابل احساس کند احساساتش نادیده گرفته شده یا بی‌ارزش است. این کار می‌تواند او را بیشتر در خودش فرو ببرد و ارتباط بین شما را تضعیف کند. 🔹 به جای آن چه بگوییم؟ ✅ «متأسفم که این‌طور احساس می‌کنی، می‌تونی بیشتر برام تعریف کنی؟» ✅ «سخته که چنین چیزی رو تجربه می‌کنی، من اینجام تا کمک کنم.» ✅ «احساساتت کاملاً درسته، من کنارت هستم.» ✅ «ممنون که با من در میون گذاشتی، چطور می‌تونم کمکت کنم؟» 🔹 همدلی کلید یک ارتباط سالم است! با گوش دادن فعال و همدلانه، به طرف مقابل نشان می‌دهید که احساساتش برای شما مهم است و او تنها نیست. 💖 #ارتباط_موثر #همدلی #احترام_به_احساسات #روانشناسی ✨ ___ ❣ @Mobinoo_ir