✅ یه پدر و مادر، دو تا کار رو باید هر روز انجام بدن: 1️⃣ به خودشون برسند. ورزش، تغذیه، مطالعه، خوش‌پوشی، خوشبویی، خوشرویی، محترم بودن، شوخ بودن و ... . 2️⃣ هر روز خیلی مختصر اما مداوم، آموزش ببینند. بدونند که بچه‌ی یک ساله و سه ساله‌ و هفت ساله و دوازده ساله‌شون، چه ویژگیهایی داره و چطوری باید باهاش رفتار کرد. کلا هم یک ساعت در روز، ازشون وقت نمیگیره. اما آینده‌ی مطمئن و باکیفیتی برای بچه‌شون می‌سازند. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

✅ شش شخصيت معروف جهان که از شکست به موفقيت رسيدند قصه‌ آدمهایى که يک‌شبه به موفقيت مي‌رسند، قصه‌های جذابی هستند که ما هميشه دوست داريم بشنويم و از آنها انگيزه بگيريم. اما داستان واقعی موفقيت چيز ديگريست. به اين شش مثال نگاه کنيد تا ديد شما نسبت به موفقيت و شکست عوض شود. - جی. کی. رولينگ، نويسنده مجموعه رمان هاي هری پاتر نويسنده‌ای که به معرفی نياز ندارد و امروزه از ملکه‌ی انگلستان هم ثروتمندتر است. رولينگ در حالی اولين رمان هری پاتر را با ماشين تحرير مي‌نوشت که به تازگي طلاق گرفته بود، آهی در بساط نداشت و مجبور بود فرزندش را به تنهايی بزرگ کند. دوازده ويراستار داستانِ او را رد کردند، تا اينکه يک ويراستار مهربان دست‌نوشته‌ی او را قبول کرد و البته به او توصيه کرد به دنبال کار ديگری باشد؛ چرا که کتاب‌های کودکان، چندان فروش خوبي ندارند! بقيه داستان را که خودتان می دانيد! - والت ديزنی، بنيانگذار ديزنی قبل از آنکه بتواند کسی را براي سرمايه‌گذارس روی پروژه‌ی «دنيای ديزنی» متقاعد کند، ۳۰۲ بار پيشنهادش رد شده بود. شايد باور نکنيد که والت از کار قبلی‌اش، به علّتِ فقدان تخيل کافی اخراج شده بود! او اکنون و برای هميشه، یکی از بزرگترين هنرمندان جهان است. - آلبرت انيشتن، فيزيکدان و برنده جايزه نوبل تا چهار سالگی اصلاً صحبت نمیکرد و از آنجايی که تا هفت سالگی حتی يک کلمه هم نمیخواند، مشکوک به معلوليت ذهنی بود. - استيون اسپيلبرگ، فيلمساز او ميخواست فیلمسازی را ياد بگيرد. بنابراين برای دانشگاه فيلم کاليفرنيای جنوبی درخواست فرستاد و البته رد شد. آنهم دوبار! آيا اين مسئله او را متوقف کرد؟ هرگز. برای يک مدرسه فیلمسازی ديگر درخواست فرستاد و حالا شما می‌توانيد موفقيتش را ببينيد. - گروه بيتلز، گروه پرآوازه موسیقی نامه‌ی ردی که آنها از يک تهيه‌کننده دريافت کردند، به اندازه‌ی خود گروه معروف شد. در آن نامه نوشته شده بود: «بيتلز، آينده‌اي در دنیای موسیقی ندارد.» اما نااميد نشدند تاريخ موسيقي را به دو قسمت تبديل کردند: قبل از بيتلز و بعد از بيتلز! - مايکل جردن، بسکتباليست اسطوره ای در تيمِ بسکتبالِ دبيرستان قبولش نکردند؟ مشکلی نيست. ادامه داد و بعدا بهترين و معروف‌ترين بازيکن بسکتبال همه‌ی اعصار شود. 🕺 #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️ 💢 شناخت صفات در دوران نامزدی یکی از کارهایی که در دوره آشنایی پیش از ازدواج باید انجام شود، شناسایی صفات قابل‌ تحمل و غیرقابل‌ تحمل همدیگر است. خطوط قرمز غیرقابل ‌چانه‌زنی و غیرقابل‌مذاکره، خواسته‌هایی هستند که باید به اطلاع طرف مقابل برسد تا بداند در صورتی که از این خطوط قرمز عبور کند، زندگی به پایان خواهد رسید. مثلا اعتیاد و رابطه خارج از زندگی زناشویی از این دست خطوط قرمز است. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

👈 #پرسش_و_پاسخ👉 📘✍📘✍📘✍ ❓ #سوال با سلام با چه بازیهایی کمرویی فرزندمان را درمان کنیم؟🤔👧🏼👦🏽🤔 📘✍📘✍📘✍ #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

👈 #پاسخ_مشاور👇 با سلام 🎾شما می‌توانید با یکسری بازی‌ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید. قبلا ۳ نمونه از این بازی ها معرفی کردیم ادامه بازی ها رو به شما معرفی میکنیم👇👇👇 ✅ضبط صدا با فرزندتان حرف بزنید یا کتاب بخوانید، می‌توانید حتی نمایشنامه‌ای را اجرا کنید و در همین حال صدایتان را با تلفن همراه ضبط کنید و بعداً گوش دهید. شنیدن صدای خود می‌تواند باعث شناخت ضعف‌ها، برطرف کردن آنها و بالا رفتن اعتماد به نفس کودک برای صحبت در جمع شود. ✅اجرای پانتومیم یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید. از کودکتان بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد. ✅خاطره گویی شب‌ها در جمع خانواده، به جای آنکه هر کدام مشغول گوشی تلفن همراه یا تلویزیون باشید، به صحبت کردن با هم بپردازید. بهترین کار این است که خاطره بازی کنید. هر کدام یکی از خاطرات خوبتان را در جمع بیان‌کنید 👈 #پرسش_و_پاسخ👉 #روزهای_زوج #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️🍃❤️ #روابط_همسران ❣ #خانم_ها_توجه_کنند بعضی از مردها به دلیل عرف خانواده و محیطی که در آن رشد کرده اند،انجام بعضی از کارها و رفتارها برایشان سخت است. اگر همسر شما برای انجام برخی امورات کراهت دارد، هرگز با وادار کردنش به انجام آن غرورش را نشکنید اطمینان داشته باشید با گذشت زمان هر امر شایسته ای جایگاهش را پیدا میکند و هر دوی شما رفتارهای پسندیده را به یکدیگر منتقل خواهید کرد ❗️ عجله نکنید،آرام و با اطمینان پیش بروید. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

#دعوای_کودکان 👈احتمالا برای همه والدین دعوای میان کودکان نگران کننده است. 🔻جیغ های ممتد 🔻 درگیری های لفظی 🔻 کتک کاری و... نه تنها اضطراب، اضطرار و پریشانی والدین را درپی دارد که در شرایط پیچیده تر باعث بیدار شدن حس گناه در والدین می شود. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به خود بگویید: 🤔«لابد درست تربیتشان نکرده ام که اینگونه با هم دعوا می کنند». شما قبل از هر چیز نیاز به صبر و تحمل فراوان دارید باید به خوبی به صحبت های آنان گوش دهید ✍و از میان دعواهای مبهم آنها، پیامشان را درک کنید برای درک این پیام باید اجازه دهید که آنها شما را با خودشان به عمق دردها و مشکلات شان ببرند؛ آگاهی، قدم مؤثری در راه درمان است. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️🍃❤️ #آرامش‌زندگی 🔻 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. ✍ یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد تلنگر و استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم قرآن، مناجات، روضه‌ای دلنشین و یا سخنان کوتاه اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به معنویت عامل ازدیاد آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌺چطور حسادت نکنیم ؟ 💠بهترین راهکار براي خلاصي از اين طرحواره يادآوري خاطرات کودکي است و اینکه آیا واقعا زماني که فرد سرزنش مي شده ، يا والدين او را با دیگران مقایسه ميكردند ، حق او بوده یا نه . 💠و در بزرگسالي بايد روي دستاوردها و تواناييهاي خود متمرکز شود تا راحتتر بتواند باورهاي منفي خود را دور بریزد . 💠يكي ديگر از راهکارهاي بسيار ساده برای شکستن این طرحواره ، برنامه ريزي هوشمندانه است ، چون با کسب موفقیت و دستاورد به کمک برنامه ريزي ، آرام آرام طرحواره رنگ وبوي خود را از دست مي دهد #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

نشونه های افراد سمی در زندگیتون #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

✅ سن تشکیل اعتماد به نفس. رفقای خوبم، ✔️ اعتماد به نفس، از لحظه‌ی تولد شکل می‌گیره. ✔️ توی یک و نیم سالگی، وقتی که بچه می‌تونه راه بره، تا سه سالگی به اوج خودش می‌رسه. ✔️ از سه تا پنج سالگی، احساس گناه رو درک می‌کنه و بیشترین آسیب رو می‌بینه. ✔️ از پنج تا دوازده سالگی، با حقارت و احساس کم بودن، بهش ضربه می‌خوره. ✔️ و از دوازده تا هیجده سالگی، با ارتباط نامناسب و عدم درک شدن توسط والدین، به هویتش آسیب میخوره و نمیتونه بفهمه که از دنیا چی میخواد. ✅ اگه بچه‌تون الان بزرگ شده و اعتماد به نفس نداره، باید ردیابی کنید و ببینید که کجا بهش آسیب زدین. 🔴 یادمون باشه که نمیشه یه روزه و یه هفته ای، خرابکاری های گذشته رو درست کرد. ✔️ بچه‌ای که توی نوجوونی به سمت اعتیاد یا روابط خطرناک کشیده میشه، ✔️ بچه‌ای که توی درسهاش، ضعیفه. ✔️ بچه‌ای که توی روابطش، تحقیر میشه و بلد نیست مواظب خودش باشه، ✔️ بچه‌ای که موفق شدن رو بلد نیست و زود جا میزنه، ✔️ بچه‌ای که نمیتونه راحت صحبت کنه و ابراز وجود کنه، ✔️ بچه‌ای که مهرطلبه و همه‌ش به آدمهای اطرافش خدمت می‌کنه و از خودش میزنه، ✅ همه‌ی این موارد ناشی از آگاهی کم والدین هست. ناشی از بلد نبودن والدین هست. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️ 💢 اجازه ندهید دیگران از همسرتان بدگویی کنند اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان بدگویی کنند. شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان تغییر کند و نسبت به زندگی خود دلسرد و بی‌انگیزه شوید. برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir