#دعوای_کودکان 👈احتمالا برای همه والدین دعوای میان کودکان نگران کننده است. 🔻جیغ های ممتد 🔻 درگیری های لفظی 🔻 کتک کاری و... نه تنها اضطراب، اضطرار و پریشانی والدین را درپی دارد که در شرایط پیچیده تر باعث بیدار شدن حس گناه در والدین می شود. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به خود بگویید: 🤔«لابد درست تربیتشان نکرده ام که اینگونه با هم دعوا می کنند». شما قبل از هر چیز نیاز به صبر و تحمل فراوان دارید باید به خوبی به صحبت های آنان گوش دهید ✍و از میان دعواهای مبهم آنها، پیامشان را درک کنید برای درک این پیام باید اجازه دهید که آنها شما را با خودشان به عمق دردها و مشکلات شان ببرند؛ آگاهی، قدم مؤثری در راه درمان است. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️🍃❤️ #آرامش‌زندگی 🔻 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. ✍ یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد تلنگر و استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم قرآن، مناجات، روضه‌ای دلنشین و یا سخنان کوتاه اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به معنویت عامل ازدیاد آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌺چطور حسادت نکنیم ؟ 💠بهترین راهکار براي خلاصي از اين طرحواره يادآوري خاطرات کودکي است و اینکه آیا واقعا زماني که فرد سرزنش مي شده ، يا والدين او را با دیگران مقایسه ميكردند ، حق او بوده یا نه . 💠و در بزرگسالي بايد روي دستاوردها و تواناييهاي خود متمرکز شود تا راحتتر بتواند باورهاي منفي خود را دور بریزد . 💠يكي ديگر از راهکارهاي بسيار ساده برای شکستن این طرحواره ، برنامه ريزي هوشمندانه است ، چون با کسب موفقیت و دستاورد به کمک برنامه ريزي ، آرام آرام طرحواره رنگ وبوي خود را از دست مي دهد #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

نشونه های افراد سمی در زندگیتون #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

✅ سن تشکیل اعتماد به نفس. رفقای خوبم، ✔️ اعتماد به نفس، از لحظه‌ی تولد شکل می‌گیره. ✔️ توی یک و نیم سالگی، وقتی که بچه می‌تونه راه بره، تا سه سالگی به اوج خودش می‌رسه. ✔️ از سه تا پنج سالگی، احساس گناه رو درک می‌کنه و بیشترین آسیب رو می‌بینه. ✔️ از پنج تا دوازده سالگی، با حقارت و احساس کم بودن، بهش ضربه می‌خوره. ✔️ و از دوازده تا هیجده سالگی، با ارتباط نامناسب و عدم درک شدن توسط والدین، به هویتش آسیب میخوره و نمیتونه بفهمه که از دنیا چی میخواد. ✅ اگه بچه‌تون الان بزرگ شده و اعتماد به نفس نداره، باید ردیابی کنید و ببینید که کجا بهش آسیب زدین. 🔴 یادمون باشه که نمیشه یه روزه و یه هفته ای، خرابکاری های گذشته رو درست کرد. ✔️ بچه‌ای که توی نوجوونی به سمت اعتیاد یا روابط خطرناک کشیده میشه، ✔️ بچه‌ای که توی درسهاش، ضعیفه. ✔️ بچه‌ای که توی روابطش، تحقیر میشه و بلد نیست مواظب خودش باشه، ✔️ بچه‌ای که موفق شدن رو بلد نیست و زود جا میزنه، ✔️ بچه‌ای که نمیتونه راحت صحبت کنه و ابراز وجود کنه، ✔️ بچه‌ای که مهرطلبه و همه‌ش به آدمهای اطرافش خدمت می‌کنه و از خودش میزنه، ✅ همه‌ی این موارد ناشی از آگاهی کم والدین هست. ناشی از بلد نبودن والدین هست. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️ 💢 اجازه ندهید دیگران از همسرتان بدگویی کنند اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان بدگویی کنند. شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان تغییر کند و نسبت به زندگی خود دلسرد و بی‌انگیزه شوید. برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️ 💢هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگی‌های خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگی‌های خودمان نباشد. مثلا چون من به فلان چیز اهمیت می‌دهم، پس او هم باید اهمیت دهد، چون من اینگونه صحبت می‌کنم او هم باید همان طور صحبت کند. اگر زوجین تفاوت‌ها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوت‌ها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️ 🔰رفتار با همسر در جمع چگونه باید باشد؟!" ازدواج موفق مبتنی بر احترام متقابل است. متأسفانه بسياری از اشخاص، احترام به همسر خود در بین جمع را فراموش می‌کنند. آنها با رفتار نامناسب خود هم شأن خود و هم شأن همسرشان را پائین آورده و همین امر میتواند زمينه ساز بسياری از اختلافات زناشویی شود. درست است که هیچ کس کامل و بی‌عیب نیست و حتی اگر تلاش کنید همیشه به همسر خود احترام بگذارید باز امکان دارد در مواردی یک حرف کنایه آمیز از دهانتان خارج شود که همسرتان را آزرده کند. ولی اگر می‌خواهید ازدواجی سالم و زندگی مشترک شادی داشته باشید لازم است بدانید که چطور با همسر خود در جمع رفتار کنید. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️همسرت رو در معاشرت با والدینش محدود نکن تا مجبور نشه بین اونها و تو یکی رو انتخاب کنه 👈 کاری کن جایگاه تو منحصربفرد بشه. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️ 💢 از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث مادی نکنــد و... وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم. سر این حساسیت‌ها با همسرمان شوخی نکنیم. مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیب‌هایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای تقویت روابط شما و افزایش محبوبیت است. #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

❤️🍃❤️ #همسرداری #تغذیه از دمنوش های مختلف برای روزمره استفاده کنین🌿🌷 روزهایی که میدونین همسرتون کارش سخت تر از روزای دیگه س براش دمنوش گل گاو زبون درست کنین تا در طول روز ذهن آرومتری داشته باشه و بهش تاکید هم بکنین که چون روز سختی داره این کارو براش انجام میدین. سر سفره به جای نوشابه های پر قند از شربت زعفران و عسل گرفته تا شربت های سالم دیگه درست کنین و تاکید کنین سلامتی همسرتون براتون خیییلی مهمه 😍 آبمیوه گیری تون رو دم دست بذارین و اگر میوه کم میخورین آب میوه بگیرین 😍 😋 اینجوری میل تون هم بیشتر میشه. شروع کنین به زندگی سالم تا همسرتون هم یاد بگیره و پا به پای شما از خونه و خونوادتون محافظت کنه💙 💕💕💕 #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir

💢در اولین برخورد ها حسابی توی چشمین!! یادتون باشه دوران نامزدی و عقد ناخودآگاه خانواده نامزدتون بیشتر حواسشون به شما هست. یعنی رفتارهای شما، نحوه حرف زدنتون، نشست وبرخواستتون بیشتر تو چشمشونه. بنا به شرایط یه طوری رفتار کنین که تا آخرش احترامتون رو داشته باشن. بالاخره در نظر بگیرین که شما یه عمربا‌ این خانواده در ارتباط خواهی بود ، یه عمرعروسشون حساب میشین. نباید تو رفتارها و حرف هاتون بی گدار به آب بزنین. مناسب جمع و طوری که حسابی احترامتون حفظ بشه رفتار کنین... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir