با افراد مثبت معاشرت کن: با کسانی وقت بگذران که به تو انرژی می‌دهند. ☀️ #خودباوری #روانشناسی_مثبت 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

#ازدواج_موفق: مرکز توجه بودن 🎯 زوج‌های موفق همدیگر را در مرکز توجه قرار می‌دهند. آنها هرگز یکدیگر را دست‌کم نمی‌گیرند و همیشه به فکر خوشبختی همسر خود هستند. نگذارید روزمرگی باعث شود فراموش کنید که همسرتان چقدر مهم است. ❤️ #همسرداری #رابطه_سالم 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

درسی برای زندگی: تأملی بر ایام سوگواری 🖤 ایام سوگواری، فرصتی برای تأمل در مفاهیم عمیق زندگی است. این روزها به ما یادآوری می‌کنند که حتی در اوج سختی‌ها و غم‌ها، می‌توان به ارزش‌هایی بزرگتر پایبند بود. این زمان، فرصتی برای تقویت #تاب_آوری، همدلی و امید در دل تاریکی است. #رشد_فردی #همدلی 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

. پس از دشواری آسانیست ناچار ولیکن آدمی را صبر باید... درود روزت بخیر رفیق🌺🩷 🌸| 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

📌​اگر روی صندلی قربانی نشسته اید و علل بدبختی تان را همسر، نادان، رئیس بداخلاق، عوامل بد ژنتیکی، سیاسی و اجتماعی می دانید، و مسئولیت های خود را به گردن دیگران می اندازید، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده اید. مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده روی صندلی مسئول بنشینید... ​[اروین یالوم] ​ 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

باور کن که مهم هستی 🌸 #اعتماد_به_نفس بانوی عزیز، خودت را در اولویت قرار بده. 🥇 بدان که تو محور خانواده هستی. اگر حال تو خوب باشد، حال همه خوب است. پس به سلامت جسم و روان خودت اهمیت بده. برای خودت زمان بگذار و کارهایی را انجام بده که حالت را خوب می‌کند. 💅☕ #خانومانه #خودمراقبتی 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

نقش رسانه در شخصیت کودکان 📺 #تربیت_فرزند کودکان بین ۲ تا ۷ سالگی، تفاوت واقعیت و تخیل را به خوبی درک نمی‌کنند. 🦄 بنابراین، شخصیت‌های کارتونی و پیام‌های انیمیشن‌ها برایشان کاملاً واقعی و الگو هستند. محتوایی را برایشان انتخاب کنید که با ارزش‌های خانواده شما هماهنگ باشد. #فرزندپروری #سواد_رسانه 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

با تمام وجودت لذت ببر، از هر چیزی که تو را از غم دور میکند...🤍 درود روزتون آرام 😍😍 🌸| 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

🔻آرامش میخواهی؟ کمی کوتاه بیا کمی نادیده بگیر کمی اهمیت نده کمی بی تفاوت باش کمی ببخش کمی عبور کن. آرامش میخواهی؟ زیاد نگران نباش زیاد فکر نکن زیاد ندو، نجنگ، عجول نباش.. آرامش میخواهی؟ جز خودت و آرامش و راحتی وجدان خودت هیچ چیز این جهان را جدی نگیر.. ✨🌱˚₊ᡣ𐭩 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

🔸 سه نشونه یک شخصیت ضعیف: •هر چیزی رو تحمل میکنه و توی موقعیت های بد میمونه. • نمیتونه برای خودش فکر کنه و از بقیه تقلید میکنه. • از چیزهای سخت فرار میکنه 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

💭​بلوغ در رابطه یعنی: ​وقتی پارتنرت از ناراحتی‌اش حرف می‌زنه، عصبانی یا دلخور نشی. حتی اگر موضوع به نظرت کوچک باشه، برای اون می‌تونه بزرگ باشه. ​گوش کن. توجه کن. گاهی تمام چیزی که نیاز دارد، احساس "دیده شدن" است. 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره

سفرهای درونی و معنوی ✨ گاهی لازم است از روزمرگی فاصله بگیریم و به یک سفر درونی برویم. این سفر می‌تواند یک پیاده‌روی آرام در طبیعت، خواندن یک کتاب الهام‌بخش، یا حتی چند دقیقه مدیتیشن در سکوت باشد. این لحظات، روح ما را تازه و ذهنمان را آرام می‌کنند. 🧘‍♀️ #آرامش_روان #رشد_معنوی 🔹 ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره