بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به همگی

صبح زیبای اولین روز هفته تون بخیر و شادی امیدوارم که تک تک روزهای این هفته تون پر از شادی و نشاط و یاد خدا و توام با سلامتی و موفقیت باشه

قبل از اینکه نکته امروز رو بگم در مورد یک موضوعی یه توضیح بدم اینکه هر روز مطالبی که به طرف مقابلمون مربوطه براش بفرستیم که مثلا اون رعایت کنه و مسائلی که به خودمون مربوطه رو نه براش میفرستیم نه اجرا می‌کنیم ، دور از اخلاقه قبل از اینکه مطلب رو برای همسرت بفرستی ، بهش نگاه که یک طرف این رابطه شمایی و اگر خود شما به این نکات عمل کنی حداقل ۵۰ درصد وضعیت زندگی بهتر میشه وقتی شخص مقابل ببینه شما هم داری تغییر میکنی ، اونم یواش یواش تغییر میکنه سمت خودت رو اصلاح کن ببین اونطرف به چه راحتی اصلاح میشه یه تکونی به خودت بده و اینقدر حق به جانب نباش

#نکته_روز آهای آقا آهای بانو اگه یه گندی زدی و می‌خوای اوضاع رو جمع کنی، باید بدونی عذرخواهی یه فرمول داره، مثل یه غذای خوشمزه که اگه یه چاشنی‌ش کم باشه، مزه‌ش خراب می‌شه. حالا اینجا دستور پخت یه معذرت‌خواهی تأثیرگذار رو برات می‌ذارم: 1️⃣ اول بگو متأسفی: یعنی یه "ببخشید" بگو که از ته دل باشه، نه از سر رفع تکلیف! 2️⃣ بگو چطور اینجوری شد: نگو "نمی‌دونم چی شد!"، توضیح بده که چی شد که این اشتباه رو کردی. 3️⃣ مسئولیت قبول کن: این مهم‌ترین بخششه! ننداز گردن شرایط، قضا و قدر، یا حتی مریخ! بگو: "آره، من اشتباه کردم." 4️⃣ نشون بده پشیمونی: یه کم هم ناراحتی و حسرت قاطی حرفات کن که بفهمه متوجه شدی خراب کردی. 5️⃣ یه جوری جبران کن: مثلا بگو: "بیا جبرانش کنم، هر کاری بگی انجام می‌دم!" (البته اگه می‌تونی انجامش بدی!) 6️⃣ ببخشید واقعی بخواه: بگو "منو ببخش"، نه اینکه تهش یه "حالا که چیز مهمی نبود" بگذاری! ولی... اگه وقت نداشتی، حداقل قسمت مسئولیت پذیری رو محکم انجام بده! بگو: "می‌دونم که اشتباه کردم، تقصیر منه." همون لحظه نصف راه رو رفتی! یادت باشه، آدم‌ها روی غرور و احترام حساسن، مخصوصا همسرت! یه معذرت‌خواهی خوب یعنی اینکه نشون بدی رابطه‌تون برات مهم‌تر از اینه که کی حق داره و کی نه. پس یه بار قشنگ و از ته دل بگو: "حق با تو بود، من اشتباه کردم، جبران می‌کنم." بعدش یه آغوش گرم هم بنداز روش، جواب می‌ده!

لطفا تجربیاتتون رو در این مورد با من به اشتراک بگذارید ببینیم این حرکت چطوری تو زندگی تون تاثیر گذاشته

رفقا یکی از نشان های حلال زادگی محبت به امیرالمومنین علی علیه السلامه برید دستان مادرتون رو ببوسید که به پدرتون خیانت نکرد و شما رو محب امیرالمومنین علی ع بار آورد .

#فضائل_امیرالمومنین 🔰🔰🔰🔰🔰 پیامبر صلوات الله علیه و آله: ✅ اگر خداوند علی بن ابی طالب را خلق نمی‌کرد، در تمام زمین همتایی برای فاطمه وجود نداشت. ــــــــــــــــــــ 📚 قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ: لَو لَم يَخلُق اللّه عَليّ بنَ أبي طالِب ما كانَ لِفاطِمَة كُفوُ عَلى وَجهِ الأرضِ. منبع: (تسلیة المُجالس و زینة المَجالس - جلد ۱ - صفحه ۲۷۱) 🔰🔰🔰🔰🔰

من فکرشم نمی کردم که نکات سلامتی اینقدر پرمخاطب باشه و آموزش سبک زندگی سالم و اسلامی اینقدر طرفدار داشته باشه و جالبه توی همین مدت کوتاهی که داریم هر روز یه نکته سلامتی میگیم خیلی ها دارن بهش عمل میکنند و جواب گرفتن اصلا نمیخوام در مورد تقابل طب مدرن و سنتی اسلامی صحبت کنم ، بلکه نکاتی که عرض میکنم بر اساس علم روز دنیاست فلذا اگر ببینم استقبال بهتر از این باشه این آیتم رو با کیفیت تر و بهتر ادامه میدیم ولی اگر مورد قبولتون نباشه ، این آیتم حذف میشه بریم امروز هم یه نکته جالب براتون بگم

#نکته_سلامتی چربی‌های اضافه، سنگر بدن در برابر اسیدها! بدن وقتی اسیدی بشه، انگار توی یه جنگ شیمیایی گیر افتاده! چی کار می‌کنه؟ یه سپر دفاعی می‌سازه: چربی اضافه! یعنی بدن چربی‌ها رو ذخیره می‌کنه تا از خودش در برابر این اسیدها محافظت کنه. نتیجه؟ چاقی، خستگی، عفونت و کلی دردسر دیگه! حالا راه‌حل چیه؟ باید بدنت رو قلیایی کنی! اما یادت باشه، نه الکی و بی‌حساب‌وکتاب! قلیایی کردن بدن یه اصولی داره که اگه درست انجامش بدی، هم چربی‌های اضافه آب می‌شن، هم انرژی‌ت بیشتر می‌شه، هم بیماری‌ها جرات نزدیک شدن بهت رو ندارن! پس از این به بعد، هر وقت دیدی وزنت بالا رفته و بی‌حال شدی، به جای جنگیدن با ترازو، برو سراغ تنظیم pH بدنت! راهش؟ کم کردن استرس، خوردن سبزیجات، آب لیمو، سرکه سیب، و پرهیز از غذاهای اسیدی! همین تغییرای کوچیک، می‌تونه حال و هیکلتو دگرگون کنه!

و اما برسیم به نکته مهدوی هر روز مون که این قسمت مخصوص توشه آخرتمونه ولی امروز میخوام یه خبری رو بدم که واقعا دوست ندارم