مدافع آنلاین
🔻 5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید 🔹️ اسفناج ضد پوکی 🔹️کنجد ضد درد و التهاب 🔹️ بادام استحکام
🔻#ارده، بهترین #صبحانه!
🔹️ارده به شدت مغذی بوده و سرشار از انواع مواد مغذی از جمله پروتئین، اسید های چرب مفید و برخی از مواد معدنی و ویتامین ها مانند ویتامین B6 می باشد. حاوی ترکیبات ضد سرطانی می باشد
🔹️مصرف ارده در سرد مزاجان سبب کاهش وزن آنها خواهد شد
#سلامتی
#تغذیه
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈