⬇️علائم ضعف عملکرد کلیه ها
۱_گرفتگی های پا
۲_کبودی های بی دلیل
۳_ادم و تورم
۴_عدم تحمل سرما
۵_افزایش کراتینین
۶_حالت تهوع
۷_کاهش وزن
۸_پروتئین در ادرار
۹_ضعف عضلانی
⬇️توصیه هایی برای بهبود عملکرد کلیه ها
۱_پیشگیری از کمبود ویتامین D
۲_ورزش منظم و حفظ وزن سالم
۳_کنترل دیابت و سطح قند خون
۴_خواب کافی برای ترمیم سلول های کلیه
۵_کنترل فشار خون
۶_ترک سیگار
۷_نوشیدن آب کافی
۸_کنترل استرس
۹_کاهش مصرف مسکن هایی مانند ایبوپروفن
۱۰_چکاب منظم برای تشخیص سریع نارسایی ها
۱۱_پیروی از رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک
۱۲_مصرف غذاهای مفید مانند توت ها، روغن زیتون، سیر و فلفل دلمه ای
#سلامتی
🇮🇷 @ModafeOnline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺عزاداری کارفرما برای عملههایش
🔹رئیس #موساد در واق واقهای دیروزش برای ایران #اینترنشنال هم عزاداری کرد و نشون داد که به حاشیه روندن این رسانه صهیونیستی توسط ایران موفقیت آمیز بوده:
رژیم از تروریسم برای حذف رسانه ها و روزنامه نگارانی که از آن انتقاد می کردند استفاده کرد. برجسته ترین آنها شبکه ایران اینترنشنال است که مدیران آن در معرض تهدیدات تروریستی قریب الوقوع هستند.
🇮🇷@ModafeOnline👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺ادامه خروج سريالی قطارها از ریل و وقوع دو حادثه در کمتر از یک روز!
📍کانزاس و پنسیلوانیا، آمریکا
🇮🇷@ModafeOnline👈
مدافع آنلاین
🔻رهبر انقلاب: مراقب باشید جدول دشمن را کامل نکنید؛ اگر دیدید راهی که میروید کفار را خوشحال میکند ی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 رهبر انقلاب: دشمن امنیت و وحدت ملی را هدف گرفته است
#لبیک_یا_خامنه_ای
#رهبر #روایت_دیدار
#ایران_عزیز
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻 سرقت میلیارد دلاری آمریکا از سوریه
🔹 وزارت خارجه سوریه با ارسال نامهای به دبیرکل سازمان ملل خواستار ورود این نهاد به پرونده شکایت این کشور از #آمریکا مبنی بر سرقت نفت از سوریه شد، که از سال ٢٠١١ تا کنون ادامه دارد.
➕ این وزارتخانه طی این نامه عنوان کرد که ارزش نفت سرقتی از میدانهای نفتی #سوریه، رقمی بالغ بر ١١۵ میلیارد دلار است و ما از سازمانهای بینالمللی میخواهیم که با دخالت در این موضوع، جلوی چپاول ثروت ملت سوریه گرفته شود.
🇮🇷@ModafeOnline👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 یک دسته از پهپاد شاهد-۱۳۶ در چین آزمایش شد. در آنجا به آن «آفتابگردان» می گویند. در روسیه نیز به «گل شمعدانی» معروف است
🇮🇷@ModafeOnline👈
🔺تصویری که اصلاحات نیوز و برخی کانالها از کتابخوانی یک کودک زباله گرد منتشر کردهاند مربوط به سوریه است.
#سواد_رسانه #رسانه_های_زنجیره_ای #فیک_نیوز
🇮🇷@ModafeOnline👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 صحنه کیف قاپی از مادر و دختر در اسلامشهر
🇮🇷@ModafeOnline👈
🔻تصاویری از پروازهای شدید جنگنده های رژیم صهیونیستی در منطقه جنوب لبنان.
🔹شنیده شدن سه انفجار در بنت جبیل، جنوب لبنان
#رژیم_اشغالگر_قدس
#جنوب_لبنان
🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
🔺 آرزوی دیرینه مرد بلوچ برای دیدار با رهبر انقلاب 🔸چند روزی است با رسانهای شدن خبر دیدار مردم دیار
🔺مرد بلوچ که با انتشار ویدئویی آرزو کرده بود بتواند در دیدار با رهبر انقلاب شرکت کند در جلسه امروز حضور داشت
🇮🇷@ModafeOnline👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺گاف تاریخی شبکه منوتو؛ سفر #رهبر ایران به #سیستان_و_بلوچستان!
🔹وقتی دیدار پر شور مردم سیستان و بلوچستان و خراسان جنوبی با رهبر انقلاب در حسینیه امام خمینی، اینگونه عوامل منوتو را عصبی و مجبور به سوتی میکند!
🔹کارشناس #تجزیهطلب و مزدور عبدالحمید هم که کلا رد داده و میگه اینا مردم سیستان و بلوچستان نیستند! یه عده با ریش و سبیل، لباس مردم سیستان رو پوشیدند!
🇮🇷@ModafeOnline👈
مدافع آنلاین
🔺گزارش شبکه ۱۴ اسرائیل: چه کسانی هدف موساد خواهند بود؟ 🔹در گزارش این شبکه صهیونیستی، فرمانده سپاه،
🔻سخنگوی وزارت خارجه: صهیونیستها غلط میکنند بخواهند در ایران ترور کنند
🔹رئیس موساد دیروز گفته بود آزار اسرائیلیها و یهود، به هر نحوی که باشد چه از طریق ایرانیها چه از طریق وکلایشان، به عملیات در ایران منجر میشود.
#رژیم_تروریست_اسرائیل #تروریسم_بین_الملل
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻حکم جالب دو قاضی در بوشهر
🔹دو قاضی در بوشهر، برخی مجرمان جرائم سبک را با استفاده از قانون مجازات جایگزین حبس، به خرید کتاب محکوم میکنند. در یکی از احکام مجرم به تهیه کتب و لوازم کمک آموزشی متناسب با نیاز کتابخانههای عمومی استان شد.
🇮🇷@ModafeOnline👈
🔻کشورهای عضو ناتو در بهار سال 2024 بزرگترین رزمایش نظامی از زمان پایان جنگ سرد را آغاز خواهند کرد
🔹 این رزمایش شبیه سازی تهاجم ارتش روسیه به یکی از کشورهای این ائتلاف است و شامل ماموریت های هوایی، بیش از 50 ناو جنگی و حدود 41 هزار سرباز خواهد بود.
#ناتو
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻لاوروف: اقدام ارمنستان در برگزاری رزمایش مشترک با آمریکا مایه تاسف است
🔹️سرگئی لاوروف وزیر خارجه روسیه گفت که اقدام ارمنستان در برگزاری رزمایش مشترک با آمریکا مایه تاسف است.
🔹️دیپلمات ارشد روسیه تاکید کرد: روسیه نتایج مثبتی از تلاشهای ناتو برای نفوذ به قفقاز جنوبی پیشبینی نمیکند.
🔹️وزیر خارجه روسیه، گفت: ما نکته مثبتی در تلاش یک کشور جنگطلب برای نفوذ به قفقاز جنوبی نمیبینیم و عقیده داریم این موضوع برای هیچکس از جمله خود ارمنستان مفید نیست.
🔹️به نوشته خبرگزاری تاس، وزارت دفاع ارمنستان چهارشنبه هفته گذشته اعلام کرد که این کشور قفقاز جنوبی با مشارکت ایالات متحده رزمایش نظامی ایگل پارتنر ۲۰۲۳ را از ۱۱ تا ۲۰ سپتامبر (۲۰ تا ۲۹ شهریور) برگزار خواهد کرد.
#تحولات_منطقه
#ارمنستان #روسیه #آمریکا
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 جنگ خیابانی در شهر مرسین در گروهک های تروریستی پان ترک و جوانان سوری در دفاع از خانواده هایشان
#تحولات_منطقه
#پانترکیسم_یهودی
#سوریه
🇮🇷 @modafeonline 👈
مدافع آنلاین
🔻 پیام آذربایجان به ایران: قصد حمله نظامی به ارمنستان نداریم 🔹 سخنگوی وزارت خارجه: مقامات ارمنستان
🔻سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به سوال خبرنگار آذربایجانی:قره باغ متعلق به جمهوری آذربایجان است!
#باکو #قره_باغ
🇮🇷 @modafeonline 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 ذهن ها را به بازی گرفتند
🔹تفاوت کامنت های مردم داخل ایران و مردم داخل کانادا برای محتوای یکسان درباره کانادا را ببینید تا بفهمید چرا یک عده به لحاظ درک سیاسی و رسانه ای ، تماما در جهانی غیرواقعی و ساخته شده توسط رسانه ها زندگی میکنند
#سوادرسانه #پارادوکس #خودتحقیر
🇮🇷@ModafeOnline👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻بچهم از چند سالگی نماز بخونه؟
🔹 حدیث داریم بچه وقتی سه سالش میشود، این کلمه رو به او یاد بدهید: لا اله الا الله
🔹️ وقتی هفت ماه و ۲۰ روز که گذشت، میشود سه سال و هفت ماه و ۲۰ روز بگویید: محمد رسول الله(ص)
🔹همینطور قدم به قدم؛ بعد بنشانیدش نمازتان را ببیند، بعد صورتش را بشویید. ماه رمضان که هست بگویید خب، میخواهیم برویم افطار کنیم، همان ناهار را که به او دادید بگویید، ببین تا الان روزه بودی الان افطار کن، بعد از ناهار بگویید حالا روزه باش.
در عصر اگر آب میخواهد به او آب بدهید و بگویید الان افطار کن، یعنی کلمه روزه کلمه افطار.
🔹 امامان ما میگفتند، ما بچههامان را از هفت سالگی به نماز وادار میکردیم.
🔹 نمیشود که دختر تا ۱۰ روز به ۹ سالگیاش در خیابان لخت راه برود، بعد یکهو به او بگوییم به راست راست به چپ چپ... پادگان که نیست، او رو معتاد کردید؛ او دیگر حجابدار نمیشود.
" استاد قرائتی "
🇮🇷@ModafeOnline👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 پیش بینی نابودی اسرائیل به دست ایران توسط اندیشمند روس
🔺 ژیرینوفسکی سیاستمدار و استاد دانشگاه روس :
اسرائیل از ایران می ترسد ، ایرانی ها موشک دارند ، هفتاد میلیون جمعیت دارند ، جوان هستند ، جنگ ایران با اسرائیل اجتنابناپذیر است ، چیزی از #اسرائیل باقی نمی ماند .
#روسیه
#ایران
🇮🇷@ModafeOnline👈
🔻 صهیونیست و بهائیت پشت پرده فساد و برهنگی و کشف حجاب
🔹 زنی که سال گذشته در تظاهرات خارج از کشور با بیشرمی تمام عریان شده و حرف های خارج از عرف انسانی میزد، جزء جامعه صهیونیستی بهاییت است و بهائیت یعنی نقطه مقابل تشیع!
#بهائیت #بهایی
🇮🇷 @modafeonline 👈
🔻رئیس ستاد کل ارتش آذربایجان در سفری رسمی وارد ترکیه شده است.
#تحولات_منطقه
#باکو #ترکیه
🇮🇷 @modafeonline 👈