❣سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید 👤 دکتر محمود معظمی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌺🍃🌺🍃

چقدر خوش ميگذشت زماني كه باكلاس نبوديم! زندگي ها بهتر و صميمي تر بود جمع هاي خانوادگي گرم بود و تفريحات زيباتر بود اين عكس حال و هواي خوبي داره لذت و شادي يعني همين! @mohandesi_fekr 🍃💗🍃

#تبادلات_شبانه👇👇 پستهای زیر موقتی هستند و به زودی پاک میشوند از همراهی شما سپاس گزارم💗🍃 @zamiri_m

🔴کسانی که فیلم مستهجن میبینن و یا خود ارضایی میکنن فقط یک لحظه فقط یک لحظه این کلیپ رو ببینید😔👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1009123330C8fb20a338e 💠❌❌❌به ولله این کلیپ زندگیمو عوض کرده😭👇 http://eitaa.com/joinchat/1009123330C8fb20a338e ❌❌❌ #پیشنهاد_ویژه👆👆

📢 پیامبر اکرم(ص): هر کس سه مرتبه این 💥ذکر💥 را بخواند 🔴خودش و هفت نسلش از ثروت و رزق و روزی بی نیاز میگردد😳 این ذکر فقط دو خطه 👇 http://eitaa.com/joinchat/143917059C4d8edae7bb #نشر_واجب #حتما_برای_دیگران_بفرستید

امید داشتن در زندگی چه نقشی دارد؟ تعدادی موش آزمایشگاهی رو به استخر آبی انداختند و زمان گرفتن تا ببینن چند ساعت دوام میارن، حداکثر زمانی رو که تونستن دوام بیارن 17 دقیقه بود. سری دوم موشها رو با توجه به اینکه حداکثر 17 دقیقه می تونن زنده بمونن به همون استخر انداختن، اما این بار قبل از 17 دقیقه نجاتشون دادن. بعد از اینکه زمانی رو نفس تازه کردن دوباره اونها رو به استخر انداختن. حدس بزنید چقدر دوام آوردن؟ 26 ساعت !!!!! پس از بررسی به این نتیجه رسیدن که علت زنده بودن موش ها این بوده که اونها امیدوار بودن تا دستی باز هم اونها رو نجات بده و تونستن این همه دوام بیارن. امید، قوه ی محرک زندگیست. #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿

#اسرار_الهی_آرامش 💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿

حضرت آیت الله بهجت ره🌷🌷 عدم انجام كارهاي خير از قبيل صدقات جاريه و ساختن بناهاي خيريه مانند مساجد، حسينيه‌ها، مدارس و... كه امروز مردم از آنها محروم هستند از بي‌پولي نيست بلكه از بي‌توفيقي ماست!

‍ #سبک_زندگی_به_شیوه_آیت_الله_بهجت 🍀 آقا آیت الله بهجت ره معتقد بود که در روابط خانوادگی، جواب‌ دادن یا رو کم کردن باید به ‌صورت کلی کنار گذاشته بشود و این کار هیچ ثمره‌ای ندارد. 📌برخورد کردن اقتضای طبیعت حیوانی است. اگر آن یک شاخ زد، این هم دو تا شاخ بزند و اگر هم دو تا نزند، بالأخره یکی را باید بزند! این طبیعت حیوانی است. 👈انسان باید این حرف‌ها و نزاع‌ها را جدی نگیرد و به خدا واگذار کند یا اینکه به دفتر شرع مراجعه کند و ببیند الآن وظیفه‌اش چیست. اگر کسی خودش به این روش رفتار کند، طرف مقابل هم رفتار خواهد کرد و قضیه حل می‌شود. ✅خود ایشان، اصلا جواب اعتراضات را نمی داد، گوش میداد ولی جواب نمی داد گرچه خیلی از حرف ها هم بی ربط و بی انصافی بود. گاهی هم اعتراض میکردم مگر حرف خلاف نبود؟ چرا پاسخ ندادید؟ میفرمود: مگر با جواب دادن، حرف تمام می‌شود؟ 📚فرزند آقای بهجت «ره» #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿

🌸برای لذت بردن از زندگی هیچ وقت دیر نیست نگو من بزرگ شدم برای من زشته شادی کن ، ورزش کن و شاد باش مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست😊 #اسرار_الهی_آرامش Join🔜 @mohandesi_fekr 🌺🍃🌺🍃

🍃💗اگه روی اتفاق بدی که افتاده تمرکز کنی، رنج و غمت ادامه پیدا میکنه، اگه رو درسی که گرفتی تمرکز کنی، رشدت ادامه پیدا میکنه. #اسرار_الهی_آرامش Join🔜 @mohandesi_fekr 🌺🍃🌺🍃

"خداوندا"... اراده مان را به زمان کودکی باز گردان، همان زمان که برای یکبار ایستادن هزار بار می افتادیم.... اما ناامید نمیشدیم! ای مهربان ترین ما را دریاب ،،،، #اسرار_الهی_آرامش Join🔜 @mohandesi_fekr 🌺🍃🌺🍃