🌺🍃خندیدن تاثیر بسزایی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد ! خندیدن، فعالیت پادتن ها را به میزان 20 درصد در بدن افزایش میدهد و به از بین رفتن ویروس ها و سلولهای سرطانی کمک میکند. #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش @mohandesi_fekr1

💠داروهای گیاهان برای درمان عصبانیت: ▪️چای کوهی: برای درمان افسردگی، عصبانیت، بی ‌خوابی و یائسگی پیشنهاد میشود. ▪️گل ساعتی: این گیاه تاثیر آرام بخشی دارد و به درمان عصبانیت کمک می کند. ▪️سنبل الطیب: این گیاه در درمان استرس ،بی خوابی و تنظیم قلب عالی عمل می کند #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

🌺🍃استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید می شود و نابودی آنها را سرعت می بخشد برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

#سلامتی 8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید خستگی تغییرات خلق و خوی از دست دادن وزن درد عضلات کبودی مشکلات دهان و دندان خشکی پوست و مو ابتلا به عفونت #نکته👇 تماس چاقو با میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و لیمو ترش، باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد!! بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخوریدتاویتامینش ازبین نرود #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

🚿دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است! 🔹زیرا باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت. #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

✍ #چای_سیب_و_دارچین 🍃آرامشبخش 🍃رفع یبوست 🍃درمان کمخونی 🍃بهبودسرماخوردگی 🍃کاهش دردهای استخوانی و... ♻️ ۱تکه چوب دارچین، ۱عددسیب خورد شده، آبجوش۴ل🍺، همه داخل قوری،۳۰دقیقه دم بکشد #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

راه های مقابله با افسردگی زمستانی ورزش منظم از نور طبیعی لذت ببرید روزی ۱۰ دقیقه ورزش ویتامین D را فراموش نکنید خودتان را گرم نگه دارید شکلات تلخ بخورید #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

مزاج خودتون رو میشناسید ؟🤔 ▫️خصوصیات روانی افراد براساس طبع و یا مزاجشان را در تصویر بالا بخونید (☝️🏻) + میتونید از روی خصوصیات روانی هم بفهمید چه مزاجی دارید. خیلی از مشکلات ما ناشی از مزاج و طبع ما، انسانهاست که با اصلاح تغذیه، اکثر مشکلات بدون حتی دارو و مشاور حل خواهند شد #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

در این ویدیو قدرت کلمات و قدرت انرژی های مثبت و منفی در قالب یک آزمایش نشان داده می شود! بعد دیدن این کلیپ با قدرت خارق العاده کلمات آشنا می شوید! کلمات در زندگی تغییرات ایجاد می کنند، با محبت کلام می توانید شخصی را تغییر دهید! با کلام معجزه گر زندگی خود و دیگران باشید و بهشت را خلق کنید! تا انتها ببینید، واقعی و معتبر است!👌 پیشنهاد میکنم‌ حتما ببینید👌 #سلامتی #هنر_مثبت_اندیشی #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

استرس باعث کاهش باکتری های مفید روده می‌شود ، اگر باکتری‌های مفید روده کاهش پیدا کنند ، خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می‌يابد مراقب سلامتی خودتون باشید،چون به راحتی در خطر میفته #رهایی_از_استرس #سلامتی Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌿🌻🌿🌻

🍃🌺اینستاگرام باعث #افسردگی می‌شود و بدترین تاثیر بر سلامت روانی نوجوانان می‌گذارد زیرا اشخاص را به این باور می رساند که دوستان و خانواده شان از آنها شادترند. #سلامتی @mohandesi_fekr1

چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ؟😴 زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1