. بسم الله الرحمن الرحیم🌱 .

خدایا در این ماه به خاطر دست زدن به نافرمانیت خوارم مساز♥️ #صبح_بخیر☀️ موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

کاسنی، گیاه هزار درمان 🗣امام رضا علیه السلام: « کاسنی، شفای هزار درد است، هیچ دردی در شکم نیست مگر اینکه با کاسنی خوب می شود.» 📚مکارم الاخلاق، ص 178 کاسنی، گیاهی است که از دیرباز در سرتاسر جهان کشت می شده و از ارزش پزشکی و تغذیه ای استثنایی برخوردار می باشد. ✅ 🌱 بیشتر قسمت های گیاه، از جمله ریشه، دارای مقادیر زیادی مواد مغذی هستند که شامل پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای محلول، کربوهیدرات ها و بسیاری موارد دیگر است. 👈تحقیقات نشان داده است که خواص کاسنی بطور کلی عبارت است از: 🔸ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتری ضد سرطان 🔹آنتی موتاژنیک (می تواند سرعت جهش را کاهش دهد) 🔸ضد کرم (می تواند عفونت های مرتبط با انگل را درمان کند) 🔹محرک سیستم ایمنی 🔸آنتی هپاتوتوکسیک (می تواند از آسیب کبدی جلوگیری کند) 🔹آنتی اکسیدان 🔸تحریک رشد باکتری های مفید روده و در عین حال کاهش سایر میکروب ها و باکتری ها در روده ها 🔹رفع یبوست 🔸با افزایش میزان جذب مواد معدنی ضروری به ویژه کلسیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد 🔹خطر ابتلا به اختلالات کبدی را کاهش می دهد 🔸خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد کاهش التهاب پوست 🔹کاهش ترکیبات بدبو در محتویات روده بزرگ و رکتوم موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

حرفی که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش گفته اینا تازه بهش رسیدن 😏 👈 خانم لنا شارپ رئیس مرکز سرطان شناسی استکهلم-گوتلند میگه: تا چند سال قبل ادعا میشد مصرف مقادیر کم الکل نه تنها مضر نیست بلکه فایده هم داره، اما یافته های علمی جدید نشون میده مصرف الکل به هر مقدار، خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را بطور جدی افزایش میده موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

فواید نان جو 🍞 🔸 لاغر کنندس 🔹 کمخونی رو درمان میکنه 🔸 آرامش دهنده اعصابه 🔹 شاداب کننده پوسته 🔸دستگاه گوارش رو پاکسازی میکنه 🔹 از سفیدشدن مو جلوگیری میکنه ‎‌ موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

اشتباهات رایج هنگام افطار❌ ❌شروع افطاری با غذای چرب 🔻شروع افطار با غذا‌های غنی از چربی مانند غذا‌های سرخ کردنی و پرچرب، یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی است که باید در ماه رمضان از آن اجتناب کنید و با مواد غذایی قندی ساده مانند خرما روزه خود را باز کنید. ❌نوشیدن آب سرد 🔻نوشیدن آب سرد با معده خالی مشکلات گوارشی زیادی ایجاد می‌کند که پزشکان به شدت در مورد آن‌ها هشدار می‌دهند. ❌ زیاده روی در خوردن غذا 🔻بعد از یک روز گرسنگی شدید، بعضی از افراد مقدار زیادی غذا را به یکباره در وقت افطار می‌خورند، اما توصیه می‌شود وعده‌های غذایی کم در فواصل زمانی بخورید. 🔻 زیاده روی در مصرف مواد شیرین ماه رمضان به دلیل شیرینی‌هایی مانند زولبیا که زیاده روی در مصرف آن باعث چاقی می‌شود، مشهور است. ❌عدم ورزش 🔻بسیاری از افراد به دلیل مشغله، فرصتی برای ورزش در ماه رمضان نمی‌یابند؛ در حالی که کارشناسان توصیه می‌کنند در صورت امکان یک یا دو ساعت بعد از افطار، کمی ورزش کنید. موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

خاصیت نوشیدن گلاب بر سر سفره افطار🌸 👈 اگر روزه‌ داران در لیوان آبی که میخواهند زمان افطار بیاشامند سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش میابد. + گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است.👌 موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

دارم به سر آرزو، درکوی تو درمانده باشم یک شب سر سفره تو مهمان ناخوانده باشم #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان شبتون مهدوی♥️ موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

. بسم الله الرحمن الرحیم🌱 .

خدایا در این ماه، ذکرت را همواره روزی‌ام کن... ♥️🌱 #ماه_رمضان موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

درمان اسهال با ازگیل 👈چای و دمنوش ازگیل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد یکی از بهترین درمان های طبیعی برای اسهال شناخته می شود. برای درمان قطعی اسهال روزی 2 یا 3 فنجان دمنوش ازگیل بنوشید✔️ همچنین میوه ازگیل خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش میدهد✅ میوه ازگیل حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به سرماخوردگی، آسم و سرفه را کاهش می دهد👌 موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82

بهترین ضماد برای زخم‌های سطحی عسل است 🍯 👈مالیدن مرتب عسل در سوختگی‌های سطحی، مانع تاول زدن وباعث ترمیم سریع‌تر پوست شما خواهد شد در صورت نبودن عسل از ارده هم می توان استفاده کرد.✅ موسسه سفیران سلامت مهنا https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82