🎪آدرس تعدادی از موکبهای ایرانی در مسیر نجف به کربلا و نوع خدمات رسانی آنها که تا کنون اعلام شده است بخش اول 1. موکب مختار ثقفی عمود ۷۰ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 2. موکب اولاد زهرا عمود ۱۰۴ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 3. موکب میثم تمار عمود ۱۲۵ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 4. موکب حضرت علی اکبر عمود ۱۴۵ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی با امکانات بهداشتی 5. موکب معزی الزهرا عمود ۱۵۲ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 6. موکب احباب الحسین عمود ۱۸۰ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 7. موکب حضرت فاطمه زهرا عمود ۲۰۲ یکی از بزرگترین موکب های اربعین امکانات: ظرفیت اسکان  ۵۰۰۰ زائر خانم و آقا پذیرایی ۶۰۰۰ زائر در هر وعده فضای مجزا و پوشیده برای بانوان و مهدکودک امکان تماس تلفنی رایگان با ایران اینترنت رایگان غرفه شیعیان ترکیه درمانگاه خشک شویی تعمیرات لباس و چرخ دستی چایخانه نانوایی بربری و لواش 8. موکب باب الرضا عمود ۲۰۴ امکانات: خدمات درمانی، فرهنگی ، پذیرایی: صبحانه و شام 9. موکب طرف البراق عمود ۲۱۶ امکانات: جهت استراحت و امکانات بهداشتی 10. موکب حسینیه قبا عمود ۲۱۶ امکانات: جهت استراحت و امکانات بهداشتی 11. موکب امام رضا عمود ۲۸۵ بزرگترین موکب ایرانی در کربلا امکانات: اسکان امکانات فرهنگی اینترنت هلال احمر 12. موکب انوار الحسین عمود ۳۱۶ امکانات: روزانه تا ۱۴ هزار ساندویچ در این مکان توزیع می‌شود 13. موکب طریق الاحرار عمود ۳۴۵ امکانات: پذیرایی و استراحت و اسکان 14. موکب امام حسن مجتبی عمود ۳۷۴ امکانات: پذیرایی و اسکان، نانوایی 15. موکب ابناء الحسین عمود ۴۰۵ امکانات: پذیرایی و استراحت و اسکان 16. موکب حضرت الزهرا عمود ۴۶۰ امکانات: پذیرایی و استراحت و اسکان 17. موکب قاسم ابن الحسن عمود ۴۹۲ امکانات: پذیرایی و استراحت و امکانات بهداشتی 18. موکب حضرت ابوالفضل خرم آباد عمود ۴۹۴ امکانات: پذیرایی و اسکان 19. موکب خدمه الزوار الحسین عمود ۵۳۸ امکانات: پذیرایی و استراحت و اسکان 20. موکب خامس آل عبا عمود ۵۵۰ امکانات: پذیرایی، اسکان، چایخانه، اجرای ویژه برنامه‌های فرهنگی و رسانه‌ای 21. موکب درمانی بیمارستان حیدریه عمود ۵۷۶ امکانات: از موکب های درمانی مستقر در مسیر نجف به کربلا (شهر حیدریه) 22. موکب بقعه الرسول عمود ۶۱۹ امکانات: پذیرایی و استراحت 23. موکب هانی ابن عروه عمود ۶۵۵ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت و بهره‌گیری از امکانات فرهنگی 24. موکب احباب الرضا عمود ۶۵۵ امکانات: پذیرایی و اسکان 25. موکب علی بن موسی الرضا عمود ۶۵۷ امکانات مناسب برنامه فرهنگی بهترین موکب برای اسکان رایگان در کربلا حمام های متعدد و تمیز اینترنت رایگان 26. موکب بسیج شهرداری تهران عمود ۷۰۷ امکانات: پذیرایی و اسکان 27. موکب امام حسن مجتبی عمود ۷۱۵ امکانات: پذیرایی و استراحت 28. موکب صاحب الزمان عمود ۷۲۸ امکانات مناسب اسکان مناسب خدمات لازم فرهنگی و بهداشتی 30. موکب شهدای گمنام از تهران عمود ۷۵۳ امکانات: پذیرایی و اسکان 31. موکب دانشجویان بین المللی امت محمد (ص) عمود ۷۷۰ امکانات: درمانی فرهنگی (غرفه کودک، بین الملل و …) پذیرایی (دو تا سه وعده غذا) ایستگاه صلواتی 32. موکب سید الساجدین عمود ۸۲۳ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت 33. موکب صاحب الزمان ۲ عمود ۸۲۸ امکانات: برنامه فرهنگی و اسکان مناسب راهنمای زائر 34. موکب احباب الرضا عمود ۸۴۰ امکانات: جهت اسکان و پذیرایی 35. موکب شباب القاسم عمود ۸۹۰ زمینه اسکان و امکانات بهداشتی فراهم است 36. موکب احباب الرضا عمود ۹۰۷ امکانات: برنامه های فرهنگی پذیرایی اسکان 37. دار الشفاء محبان المهدی عمود ۹۵۲ خدمات پزشکی درمانی رایگان   38. موکب امام حسین اصفهان عمود ۹۹۰ امکانات: اسکان پذیرایی (سه وعده غذا، انواع شربت‌های گیاهی، آب) خدمات فرهنگی (نماز جماعت، سخنرانی، مداحی، پرسش و پاسخ اعتقادی و احکام) خیاطی، کفاشی، پزشکی، تعمیر ویلچر، تعمیر کیف   39. موکب حسینیه الاحسان عمود ۱۰۰۰ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی 40. موکب نهج الحسین عمود ۱۰۱۷ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی ادامه دارد.. #مواکب۱۴۰۳ 🍀انتشارش باشما 👇 #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada

🎪 آدرس تعدادی ازموکب های ایرانی در مسیر نجف به کربلا و نوع خدمات رسانی آنها که تاکنون اعلام شده است بخش دوم 41. موکب حسینیه مجد عمود ۱۰۶۵ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی 42. موکب حضرت معصومه عمود ۱۰۸۰ از بهترین موکب های اربعین است و امکانات زیادی دارد: پاسخگویی شرعی و معارفی به چهار زبان ترکی، انگلیسی عربی و اردو برگزاری محافل قرآنی مجالس سخنرانی و مداحی برپایی غرفه کودکان و برنامه‌های خدماتی اعم از مهمانسرای حضرت جهت پذیرایی از زائران بیمارستان صحرایی ستاد گمشدگان ایستگاه‌های صلواتی محل اسکان زائرین 43. موکب مع امام منصور عمود ۱۰۸۶ سخنرانی استاد رائفی پور مجالس عزاداری امکانات رفاهی حمام و سرویس اینترنت رایگان 44. موکب نور الخیریه عمود ۱۰۹۲ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی 45. موکب خدام الحسین عمود ۱۱۲۰ امکانات: اسکان، پذیرایی 46. موکب شباب ام البنین عمود ۱۱۸۱ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی 47. موکب شباب امیرالمومنین عمود ۱۰۴۱ امکانات مناسب 48. موکب بانوان فاطمی از حوزه علمیه قم عمود ۱۲۲۲ امکانات: اسکان، پذیرایی توزیع اقلام بهداشتی نوزادان و مادران(پوشک و..) توزیع شیرخشک ویژه نوزادان توزیع داروهای اختصاصی نوزادان و مادران شیرده و باردار توزیع خوراکی و هدایای بسته بندی شده توسط خادمان کودک بین کودکان اربعینی آماده سازی مکان اختصاصی برای شیردهی و استراحت مادران و گهواره برای نوزادان آماده سازی مکان اختصاصی برای تعویض پوشک نوزاد مکانی برای بازی کودکان خردسال اربعینی 49. موکب ورودی کربلای معلی عمود ۱۲۹۲ امکانات: اسکان زائرین 50. موکب قمربنی هاشم عمود ۱۳۲۵ امکانات: اسکان، پذیرایی 51. موکب سیده شریفه خاتون بنت امام حسن عمود ۱۳۲۵ امکانات: پذیرایی شربت صبحانه شام میان وعده هندوانه 52. موکب حضرت رقیه عمود ۱۴۰۳ امکانات: اسکان، پذیرایی 53. موکب درب حرم حضرت عباس عمود ۱۴۵۲ آخرین موکب ایرانی در مسیر پیاده روی اربعین است ادامه دارد.. #مواکب۱۴۰۳ 🍀انتشارش باشما 👇 #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada

🎪آدرس تعدادی ازموکب های ایرانی و نوع خدمات رسانی آنها در شهر کربلا که تا کنون اعلام شده است موکب ها و هیئت های حسینی که تنها در داخل شهر مقدس کربلا به زائرین خدمات ارائه می کردند بیش از ده هزار مورد می باشند که اکثر آنها عراقی هستند. 1. موکب هیئت عاشقان کربلای حسین محل استقرار: کربلا، انتهای شارع الشهدا، ساحه العلما، جنب مدرسه مفید امکانات: اسکان و پذیرایی 2. موکب انصار الحسین (ع) کربلا محل استقرار: کربلا، صحن عقیله بنی‌هاشم 3. موکب حضرت صاحب الزمان (عج) کربلا محل استقرار: کربلای معلی، باب القبله امام حسین (ع)، میدان تربیه، حی النقیب امکانات: پذیرایی (ساعت ۹ صبح پخت و توزیع شله زرد، ساعت ۱۰ تا ۱۲ توزیع شربت آبلیمو، ساعت ۱۲ پذیرایی با فالوده یزدی، ساعت ۱۳ لغایت ۱۹ توزیع شربت آبلیمو با عرق بیدمشک، ساعت ۲۰ پخت و توزیع ماکارونی بین زائران به عنوان وعده شام (این موکب از منطقه دوراهی قپان شهر تهران اعزام شده است) 4. موکب شباب المهدی (عج) کربلا محل استقرار: کربلا، شارع حر، منطقه روضتین امکانات: پذیرایی (صبحانه، ناهار، شام، نوشیدنی گرم و سرد)، اسکان، حمام، سرویس بهداشتی 5. موکب بیت الزهرا (س) کربلا محل استقرار: شهر کربلا، باب القبله حرم حضرت عباس، انتهای خیابان جمهوری، جِسر الحسین، ابتدای جاده کربلا به حله، انتهای کوچه مقابل مسجد امام صادق (ع) امکانات: پذیرایی (صبحانه، نهار، میان وعده، شام، چایخانه)، اسکان، پیرایشگاه، لباسشویی، کفاشی، خیاطی، نانوایی، خدمات موبایل، بهداری ادامه دارد... #مواکب۱۴۰۳ 🍀انتشارش باشما👇 #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada

⭕ اگر زائر اربعين هستيد با به يك نكته مهم توجه كنيد؛ تجمعات انبوه 🔻 تجمع و ازدحام جمعیت در اطراف حرم، می‌تواند رخداد‌های مخاطره‌آمیزی را رقم زند، بنابراین لازم است که اقدامات پیشگیرانه و سلامتی را مدنظر قرار دهید. #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى #ما_جمعيت_امام_حسينيم #امام_حسین #زائر_یار #اربعین همه زائرین اربعین عضو شویم 👇 https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada

🔴 همه‌چیز دربارهٔ گذرنامه سفر اربعین #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada

#اربعین برای پیاده‌روی اربعین، حواسمون باشه وسایل اضافه با خودمون نبریم و از همه مهم تر بهداشت رو رعایت کنیم تا توی مسیر سالم و سلامت بمونیم. #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada

_____________________________ 🏴 سلــــسله آموزش‌های #اربعین مدرس 👨‍🏫 : مجید علقمی #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/mohebaneseyedoshohada

💯 چند توصیه طلایی و طبی 💯 1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست) 📍اثرات: 🔺مانع از گرما زدگی 🔺مانع از عرق سوز شدن 🔺مانع از پشه زدگی 2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید ❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن می‌شود. 3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه ❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده 🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد 4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید ❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️ 5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو می‌شود. 6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید 7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید. 8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید. ❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید‌❗️ 9⃣ دوغ و پیاز را (محدود) در برنامه‌های خوراکی خودتان داشته باشید. #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @mohebaneseyedoshohada

⭕️ توصیه‌های مسافرتی اربعین 🔹 اگر برای اولین بار در مراسم اربعین شرکت می‌کنید رعایت برخی نکات بسیار مهم است که به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم. #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @mohebaneseyedoshohada به بزرگترین کانال اربعین بپیوندیم 👆

💲 *کرایه ماشین در عراق از مبدأ های نجف، کربلا، کاظمین* # #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید @mohebaneseyedoshohada ⬅️ این پست را برای مسافران اربعین ارسال نمایید تا در ثواب این امر معنوی شریک شوید

#خیر_مهم دفتر آیت الله سیستانی فردا سه شنبه ۱۶ مرداد را اول ماه صفر اعلام کردند که براین اساس اربعین در عراق با تقویم ایران که یکشنبه ۴ شهریور میباشد یکی است اطلاع رسانی کنید #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید @mohebaneseyedoshohada

🔻بسته های اینترنت #اربعین (ویژه همراه اول) 🔹شما میتوانید از طریق کد دستوری *10*40# و انتخاب گزینه صفر (0) اقدام به خرید و فعالسازی بسته‌های رومینگ عراق کنند. #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید @mohebaneseyedoshohada

♦️زائران اربعین حتما بخوانند/ قیمت جدید دینار عراق اعلام شد 🔹در معاملات امروز (سه‌شنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۳) مرکز مبادله ارز و طلای ایران، هر اسکناس دلار آمریکا با افزایش نسبت به روز کاری قبل، به نرخ ۴۸ هزار و ۴۹۶ تومان و حواله دلار نیز به نرخ ۴۴ هزار و ۴۹۲ تومان معامله می‌شود. 🔹قیمت هر اسکناس یورو در مرکز مبادله ایران نیز با افزایش نسبت به روز کاری قبل به ۵۳ هزار و ۱۴۳ تومان و نرخ حواله یورو نیز به ۴۸ هزار و ۷۵۵ تومان رسیده است. 🔹از سوی دیگر، اسکناس درهم امارات نیز با افزایش نسبت به روز کاری گذشته، ۱۳ هزار و ۲۰۵ تومان ارزش‌گذاری شده و نرخ حواله درهم نیز ۱۲ هزار و ۱۱۵ تومان است. 🔹قیمت یکصد دینار عراق هم امروز در مرکز مبادله ۳۶، ۷۱۴ ریال است. زائران اربعین برای خرید ۲۰۰ هزار دینار باید حدود ۷ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان پرداخت کنند. 🔹از ۷ مرداد ماه تا ۳ شهریور، زائران اربعین می‌توانند بعد از ثبت نام در سامانه سماح، ۲۰۰ هزار دینار ارز اربعین به نرخ مرکز مبادله از ۷ بانک عامل دریافت کنند./خبرآنلاین #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @mohebaneseyedoshohada به بزرگترین کانال اربعین بپیوندیم 👆

❌وسایلی که در سفر اربعین نباید به همراه داشته باشیم پول زیاد دستگاه بی سیم مواد غذایی فاسد شدنی لوازم به قصد فروش طلا و اشیاء گران‌قیمت چاقوی بزرگ لپ تاپ و تبلت شناسنامه و گواهینامه ❌نکات مهم پیاده‌روی اربعین در سفرهای گروهی صبر، گذشت، ایثارداشته باشید. برای احتیاط، مقداری آب و تنقلات فاسد نشدنی همراه داشته باشید. اگر داروی خاصی مصرف می کنید، برای مدت 10 روز داروهای خود را با نسخه های مربوطه به همراه داشته باشید. استعمال دخانیات در اماکن زیارتی ممنوع می باشد. از تک روی و عزیمت انفرادی در عراق خودداری کنید. در صورت استفاده از غذای کنسرو یا بسته بندی، حتما به تاریخ انقضای آن توجه کنید. از بردن غذا به موکب ها خودداری نمایید. درصورت بیماری، تصادف و …. به درمانگاه هلال احمر مراجعه کنید. سعی کنید وسایل کم وزنی را با خود حمل کنید. خانم ها از چادری استفاده کنند تا امکان انداختن کوله باشد. انواع چادرهای لبنانی و ملی مناسب است. کفش‌های نو را نپوشید. بهتر است یک کفش مناسب و آزاد بپوشید. مقداری پول عراقی همراه داشته باشید چون پول ایرانی قبول نمی‌کنند. تعدادی دستکش یکبار مصرف داشته باشید . اگر توانایی ادامه دادن مسیر را ندارید می‌توانید از صدها ون، ماشین و یا اتوبوس‌هایی که در مسیر هستند برای رسیدن به کربلا استفاده کنید. قبل از طلوع آفتاب تماس تلفنی داشته باشید زیرا احتمالا به دلیل ترافیک بالای شبکه در طول روز با مشکل بر خواهید خورد. چتری سبک به همراه داشته باشید. #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @mohebaneseyedoshohada به بزرگترین کانال اربعین بپیوندیم 👆

🔴 #اطلاعات و #مسافت نجف تا کربلا 💢 تعداد و فاصله #عمود ها #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید @mohebaneseyedoshohada

گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین شاخص مهم در گرمازدگی، بی‌اشت‌هایی است. وقتی که سطح گرمازدگی از متوسط رو به بالا می‌رود، فرد بی‌اشت‌هایی زیادی دارد. در این زمان برای جبران آب بدن باید از پودر ORS استفاده و اگر در دسترس نبود، باید از آب میوه‌ها به مقدار کم استفاده شود. دقت داشته باشید که استفاده از آب در حین گرمازدگی، باعث گرمازدگی بیشتر می‌شود، چرا که باعث می‌شود فرد سدیم و پتاسیم از دست بدهد و بیشتر مستعد گرمازدگی می‌شود. در ادامه با نکاتی آشنا می‌شوید که برای جلوگیری از گرمازدگی باید آن‌ها را رعایت کنید: ‌۱. آب یخ یا حتی بسیار خنک ننوشید. سعی کنید از آبی استفاده کنید که ولرم و مطابق با دمای بدنتان باشد. ۲. لباس‌های گشاد و نخی بپوشید و لباس‌های چسبان را کنار بگذارید. ۳. بار اضافه با خودتان حمل نکنید و اگر مقدور است از کالسکه یا وسایل چرخدار برای جدا کردن بار از بدنتان استفاده کنید. ۴. هرجا که استراحت می‌کنید، قدری شربت خاکشیر و تخم شربتی تهیه و حین پیاده‌روی میل کنید. ۵. دور غذا‌های سرخ شده و چرب را خط بکشید و فقط غذا‌های ساده بخورید. ۶. روز‌ها که آفتاب عمود می‌تابد و گرما به اوج می‌رسد در موکب‌ها بمانید و عصرها، شب‌ها و صبح‌های زود پیاده‌روی کنید. ۷. آب، زیاد بنوشید و همیشه با خودتان بطری آب آشامیدنی داشته باشید. ۸. مصرف نوشیدنی‌های گازدار و نوشابه‌ها را به صفر برسانید و فقط از آب استفاده کنید. ۹. لیموترش را در ظروف کوچک و سبک حمل کنید و گاهی آب‌لیمو میل کنید. ۱۰. تمام مواضع پوستی خود را با چفیه سبک و نخی بپوشانید و لباس‌های آستین کوتاه نپوشید. ۱۱. کلاه و عینک را هم برای سلامت چشم و جلوگیری از نفوذ گرما استفاده کنید. ۱۲. تا حد امکان نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار مصرف نکنید، چرا که بدن را دهیدراته و خشک می‌کند. بنابراین، از شربت‌های سنتی استفاده کنید. ۱۳. از غذا‌هایی با طبع گرم کم‌تر استفاده کنید و در مسیر، بی‌رویه غذا نخورید. ۱۴. از عرقگیر استفاده کرده و برای جلوگیری از گرمازدگی در طول روز در موکب‌ها استراحت کرده و عصر یا شب‌ها به پیاده‌روی پرداخته و به مسیر خود ادامه دهید. ۱۵. تا قبل از رفتن به زیارت اربعین و به منظور آمادگی برای تشرف به راهپیمایی اربعین، صبح‌ها آب ولرم، آبلیمو و عسل بنوشید و تعدادی لیموترش تازه به همراه داشته باشید تا در صورت عطش یا گرمازدگی از آن استفاده کنید. در پایان زائران بدانند که جمعیت هلال‌احمر در کربلا، نجف، سامرا و کاظمین پایگاه درمانی دارد. در این مراکز، خدمات بهداشتی و درمانی به زائران ارائه می‌شود و زائرانی که دچار گرمازدگی می‌شوند، می‌توانند برای درمان و استراحت به مراکز درمانی هلال‌احمر در طول مسیر مراجعه کنند 🍀انتشارش باشما 🙏 🕌 همه زائرین اربعین عضو شوند 👇👇👇👇 #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید @mohebaneseyedoshohada

🎪آدرس تعدادی از موکبهای ایرانی در مسیر نجف به کربلا و نوع خدمات رسانی آنها که تا کنون اعلام شده است بخش اول 1. موکب مختار ثقفی عمود ۷۰ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 2. موکب اولاد زهرا عمود ۱۰۴ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 3. موکب میثم تمار عمود ۱۲۵ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 4. موکب حضرت علی اکبر عمود ۱۴۵ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی با امکانات بهداشتی 5. موکب معزی الزهرا عمود ۱۵۲ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 6. موکب احباب الحسین عمود ۱۸۰ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت بین راهی 7. موکب حضرت فاطمه زهرا عمود ۲۰۲ یکی از بزرگترین موکب های اربعین امکانات: ظرفیت اسکان  ۵۰۰۰ زائر خانم و آقا پذیرایی ۶۰۰۰ زائر در هر وعده فضای مجزا و پوشیده برای بانوان و مهدکودک امکان تماس تلفنی رایگان با ایران اینترنت رایگان غرفه شیعیان ترکیه درمانگاه خشک شویی تعمیرات لباس و چرخ دستی چایخانه نانوایی بربری و لواش 8. موکب باب الرضا عمود ۲۰۴ امکانات: خدمات درمانی، فرهنگی ، پذیرایی: صبحانه و شام 9. موکب طرف البراق عمود ۲۱۶ امکانات: جهت استراحت و امکانات بهداشتی 10. موکب حسینیه قبا عمود ۲۱۶ امکانات: جهت استراحت و امکانات بهداشتی 11. موکب امام رضا عمود ۲۸۵ بزرگترین موکب ایرانی در کربلا امکانات: اسکان امکانات فرهنگی اینترنت هلال احمر 12. موکب انوار الحسین عمود ۳۱۶ امکانات: روزانه تا ۱۴ هزار ساندویچ در این مکان توزیع می‌شود 13. موکب طریق الاحرار عمود ۳۴۵ امکانات: پذیرایی و استراحت و اسکان 14. موکب امام حسن مجتبی عمود ۳۷۴ امکانات: پذیرایی و اسکان، نانوایی 15. موکب ابناء الحسین عمود ۴۰۵ امکانات: پذیرایی و استراحت و اسکان 16. موکب حضرت الزهرا عمود ۴۶۰ امکانات: پذیرایی و استراحت و اسکان 17. موکب قاسم ابن الحسن عمود ۴۹۲ امکانات: پذیرایی و استراحت و امکانات بهداشتی 18. موکب حضرت ابوالفضل خرم آباد عمود ۴۹۴ امکانات: پذیرایی و اسکان 19. موکب خدمه الزوار الحسین عمود ۵۳۸ امکانات: پذیرایی و استراحت و اسکان 20. موکب خامس آل عبا عمود ۵۵۰ امکانات: پذیرایی، اسکان، چایخانه، اجرای ویژه برنامه‌های فرهنگی و رسانه‌ای 21. موکب درمانی بیمارستان حیدریه عمود ۵۷۶ امکانات: از موکب های درمانی مستقر در مسیر نجف به کربلا (شهر حیدریه) 22. موکب بقعه الرسول عمود ۶۱۹ امکانات: پذیرایی و استراحت 23. موکب هانی ابن عروه عمود ۶۵۵ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت و بهره‌گیری از امکانات فرهنگی 24. موکب احباب الرضا عمود ۶۵۵ امکانات: پذیرایی و اسکان 25. موکب علی بن موسی الرضا عمود ۶۵۷ امکانات مناسب برنامه فرهنگی بهترین موکب برای اسکان رایگان در کربلا حمام های متعدد و تمیز اینترنت رایگان 26. موکب بسیج شهرداری تهران عمود ۷۰۷ امکانات: پذیرایی و اسکان 27. موکب امام حسن مجتبی عمود ۷۱۵ امکانات: پذیرایی و استراحت 28. موکب صاحب الزمان عمود ۷۲۸ امکانات مناسب اسکان مناسب خدمات لازم فرهنگی و بهداشتی 30. موکب شهدای گمنام از تهران عمود ۷۵۳ امکانات: پذیرایی و اسکان 31. موکب دانشجویان بین المللی امت محمد (ص) عمود ۷۷۰ امکانات: درمانی فرهنگی (غرفه کودک، بین الملل و …) پذیرایی (دو تا سه وعده غذا) ایستگاه صلواتی 32. موکب سید الساجدین عمود ۸۲۳ امکانات: جهت پذیرایی و استراحت 33. موکب صاحب الزمان ۲ عمود ۸۲۸ امکانات: برنامه فرهنگی و اسکان مناسب راهنمای زائر 34. موکب احباب الرضا عمود ۸۴۰ امکانات: جهت اسکان و پذیرایی 35. موکب شباب القاسم عمود ۸۹۰ زمینه اسکان و امکانات بهداشتی فراهم است 36. موکب احباب الرضا عمود ۹۰۷ امکانات: برنامه های فرهنگی پذیرایی اسکان 37. دار الشفاء محبان المهدی عمود ۹۵۲ خدمات پزشکی درمانی رایگان   38. موکب امام حسین اصفهان عمود ۹۹۰ امکانات: اسکان پذیرایی (سه وعده غذا، انواع شربت‌های گیاهی، آب) خدمات فرهنگی (نماز جماعت، سخنرانی، مداحی، پرسش و پاسخ اعتقادی و احکام) خیاطی، کفاشی، پزشکی، تعمیر ویلچر، تعمیر کیف   39. موکب حسینیه الاحسان عمود ۱۰۰۰ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی 40. موکب نهج الحسین عمود ۱۰۱۷ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی ادامه دارد.. #مواکب۱۴۰۳ 🍀انتشارش باشما 👇 #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید @mohebaneseyedoshohada

🎪 آدرس تعدادی ازموکب های ایرانی در مسیر نجف به کربلا و نوع خدمات رسانی آنها که تاکنون اعلام شده است بخش دوم 41. موکب حسینیه مجد عمود ۱۰۶۵ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی 42. موکب حضرت معصومه عمود ۱۰۸۰ از بهترین موکب های اربعین است و امکانات زیادی دارد: پاسخگویی شرعی و معارفی به چهار زبان ترکی، انگلیسی عربی و اردو برگزاری محافل قرآنی مجالس سخنرانی و مداحی برپایی غرفه کودکان و برنامه‌های خدماتی اعم از مهمانسرای حضرت جهت پذیرایی از زائران بیمارستان صحرایی ستاد گمشدگان ایستگاه‌های صلواتی محل اسکان زائرین 43. موکب مع امام منصور عمود ۱۰۸۶ سخنرانی استاد رائفی پور مجالس عزاداری امکانات رفاهی حمام و سرویس اینترنت رایگان 44. موکب نور الخیریه عمود ۱۰۹۲ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی 45. موکب خدام الحسین عمود ۱۱۲۰ امکانات: اسکان، پذیرایی 46. موکب شباب ام البنین عمود ۱۱۸۱ امکانات: جهت استراحت و پذیرایی و امکانات بهداشتی 47. موکب شباب امیرالمومنین عمود ۱۰۴۱ امکانات مناسب 48. موکب بانوان فاطمی از حوزه علمیه قم عمود ۱۲۲۲ امکانات: اسکان، پذیرایی توزیع اقلام بهداشتی نوزادان و مادران(پوشک و..) توزیع شیرخشک ویژه نوزادان توزیع داروهای اختصاصی نوزادان و مادران شیرده و باردار توزیع خوراکی و هدایای بسته بندی شده توسط خادمان کودک بین کودکان اربعینی آماده سازی مکان اختصاصی برای شیردهی و استراحت مادران و گهواره برای نوزادان آماده سازی مکان اختصاصی برای تعویض پوشک نوزاد مکانی برای بازی کودکان خردسال اربعینی 49. موکب ورودی کربلای معلی عمود ۱۲۹۲ امکانات: اسکان زائرین 50. موکب قمربنی هاشم عمود ۱۳۲۵ امکانات: اسکان، پذیرایی 51. موکب سیده شریفه خاتون بنت امام حسن عمود ۱۳۲۵ امکانات: پذیرایی شربت صبحانه شام میان وعده هندوانه 52. موکب حضرت رقیه عمود ۱۴۰۳ امکانات: اسکان، پذیرایی 53. موکب درب حرم حضرت عباس عمود ۱۴۵۲ آخرین موکب ایرانی در مسیر پیاده روی اربعین است ادامه دارد.. #مواکب۱۴۰۳ 🍀انتشارش باشما 👇 #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید @mohebaneseyedoshohada

🔻آدرس موکب های ایرانی در #کربلا ۱.موکب هیئت عاشقان کربلای حسین محل استقرار: کربلا، انتهای شارع الشهدا، ساحه العلما، جنب مدرسه مفید امکانات: اسکان و پذیرایی ۲. موکب انصار الحسین (ع) کربلا محل استقرار: کربلا، صحن عقیله بنی‌هاشم ۳. موکب حضرت صاحب الزمان (عج) کربلا محل استقرار: کربلای معلی، باب القبله امام حسین (ع)، میدان تربیه، حی النقیب ۴. موکب شباب المهدی (عج) کربلا محل استقرار: کربلا، شارع حر، منطقه روضتین امکانات: پذیرایی (صبحانه، ناهار، شام، نوشیدنی گرم و سرد)، اسکان، حمام، سرویس بهداشتی ۵. موکب بیت الزهرا (س) کربلا محل استقرار: شهر کربلا، باب القبله حرم حضرت عباس، انتهای خیابان جمهوری، جِسر الحسین، ابتدای جاده کربلا به حله، انتهای کوچه مقابل مسجد امام صادق (ع) ۶. موکب شهدای شهرستان هریس استان آذربایجان شرقی در شهر کربلا محل استقرار: شهر مقدس سامرا، چهار راه قصابان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @mohebaneseyedoshohada کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید @mohebaneseyedoshohada

♦️رئیس ستاد مرکزی اربعین: گذرنامه‌هایی که کمتر از ۶ ماه اعتبار دارند در ایام اربعین اجازه خروج از مرزهای عراق را دارند #اربعین #گذرنامه @mohebaneseyedoshohada