صبح که بیدار شدید با معده خالی ، خرما بخورید
مطالعات جدید نشان میدهد مصرف خرما با معده خالی باعث" سوخت و ساز بدن " در طول روز شده و برای " لاغری " عالی است
خوردن خرما با معده خالی باعث میشود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود !
#سلامت
❣مادر بودن حس نابی است که فقط مادران آن را میفهمند،
اما مادر شهید بودن
حس ناب تری است
که فقط خدایش میداند و او . . .
شهید مدافع حرم #عمار_بهمنی
#شهیدانه
چون اُمّ وهَب بسیارنـد،
در هر سوی این مَردستان
مادر #شهید_مدافع_حرم
#شهیدمجتبےامهز
در حال آماده ڪردن قبر فرزندش😭
#مادران_شهدا
#شهیدانه
🕊زیارتنامه ی شهدا🕊
🌹🌱🌹🌱اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَولِیاءَ اللهِ وَ اَحِبّائَهُ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَصفِیَآءَ اللهِ وَ اَوِدّآئَهُ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصَارَ دینِ اللهِ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ رَسُولِ اللهِ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَمیرِالمُومِنینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ فاطِمَةَ سَیِّدَةِ نِسآءِ العالَمینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ الوَلِیِّ النّاصِحِ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی عَبدِ اللهِ ، بِاَبی اَنتُم وَ اُمّی طِبتُم ، وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها دُفِنتُم ، وَفُزتُم فَوزًا عَظیمًا ،فَیا لَیتَنی کُنتُ مَعَکُم فَاَفُوزَمَعَکُم🌹🌱🌹🌱
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
#شادی_روح_شهدا_صلوات
#شهیدانه
رفقا
جنستون شهدایی بشه
دستتون تو دست شهدا باشه
دستتون تو دست امام زمان میشه
#حسین_یکتا
#شهیدانه