اصول صحیح آب خوردن: ۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی ❌ بین غذا آب نخورید @zemzemehaye_asemani

اي ان کـه غمت مسئله آموز من اسـت شور غم تو در دل پرسوز من اسـت روزی کـه #حسین! بر تو من گریه کنم قسم بـه تو کـه بهترین روز من اسـت . . . صبحتون حسینی❣ «لبیک یاحسین» ✍️ جهاد تبیین به عشق سید الشهدا🙏 #کربلای_معلی🎙 #به_کانال_خودتان_بپیوندید ═══❖══════❖═══ @Karbala_Maali60 ═══❖══════❖═══

💠انیمیشن چهره‌ی عروسکی Doll Face 🔹این انیمیشن برای حدود ۱۵سال پیش است، زمانی که رسانه‌ها محدود به شبکه‌های تلویزیونی و ماهواره‌ای بودند و غول‌های شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام هنوز پا به عرصه‌ی دستکاری شناختی کوکان و نوجوانان و جوانان و حتی بزرگسالان نگذاشته بودند... 🔹خوب ببینید که چطور #بردگی_رسانه‌ای می‌تواند گوهر وجودی انسان را از کار بیندازد و او را تبدیل به ماشین مُقلدی کند که مسحورانه تا انتهای تباهی برود؛ نقطه‌ای که بازگشت ندارد! و شوربختانه که فقط یکبار حق تجربه‌ی زیستن دنیایی داریم... محمد جوانی 🔰به #قرارگاه_سایبری 🇮🇷 بپیوندید ↙️ 🆔 @gharargahcayberi

🌷مذاڪرات ( مــن و خُدا ) خُــدایا ! من لذّتـــ گُناه را ترڪـ میڪنم ؛ در مقابل تو تحریم لــذّتـــ مناجاتــ را از من بردار ... خدایــا ! من ڪسانـے ڪہ تو دوستشان نـداری را ترڪ میڪنم ؛ و درمقابـل تو لــذّتـــ با خود بودن را بہ مـن بده ... خدایــا ! مـن پناهگاه شیطـان را ترڪ میڪنم ؛ و تو در مقابل پناهــگاه امــن خودتـــ را به من بده ... امروز روز اول مذاڪره استــــ .!!! خــــدایا برای شفافــ سازے گام اول را من برمیدارم و سانتــــری فیــوژهای گناه را ڪہ شیطان در وجــودم برپا ڪرده ؛یڪی یڪی و با ڪمڪ تو از ڪار مــے اندازم ... هسته ے درونی ام را خودت غنی سـازی ڪن .. 🔻@range_khodaa🔻

💠خسته‌ام مثل رضا #پهلوی که برای #زن_زندگی_آزادی در ایران رفته بود اسرائیل؛ اما یهو دید دم دیوار ندبه‌ زنونه- مردونه سواست 😂 🔰به #قرارگاه_سایبری 🇮🇷 بپیوندید ↙️ 🆔 @gharargahcayberi

ترور ‌نماینده سابق ولی فقیه در سیستان و بلوچستان 🔹آیت‌الله عباسعلی سلیمانی نماینده سابق ولی فقیه در استان سیستان و بلوچستان امروز در بابلسر مورد سوء‌قصد قرار گرفت‌ و ‌جان خود را از دست داده است. 🔗لینک کانال 🔗 @mohebin_hazrate_aliakbar

🚩📢وقتی مثل هرزه ها لباس پوشیدی؛ مثل هرزه ها نگاهت می کنند و مثل هرزه ها با تو رفتار می کنند⁉️🤔👌👌 🤣 @Tanzsiyase

💠برخی در انگلیس با توجه به افزایش اجاره و قبض‌ها برای کاهش هزینه‌های زندگی تصمیم گرفته‌اند در خودرو زندگی می کنند! یاد شعر شروین افتادم😏 _برای حسرت یک زندگی معمولی😔😂 کاش شروین رو صادر کنیم به انگلیس یا فرانسه یا اسرائیل یا آمریکا یا آلمان، شعرش تو اون کشورا بیشتر با واقعیتشون جور درمیاد 🔰به #قرارگاه_سایبری 🇮🇷 بپیوندید ↙️ 🆔 @gharargahcayberi

فیلم از دعای شب قدر امسال و لحظه شهادت آیت الله سلیمانی (ره) و تصویر پس ازشهادت😔😔 #شهادت_مرگ_تاجرانه #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای