می دونید چرا از خوردن #شیرینی لذت می بریم؟ چون باعث ترشح #هورمون_دوپامین می شود.

✅جالبه بدونید#صحبت_کردن_درباره_خودمان، باعث ترشح مقدار زیادی #دوپامین( هورمونی که باعث شادی است.) می‌شود و بسیار #لذت بخش است و حتی #اعتیاد_آور هست. ⬅️🔶پس اجازه دهید دیگران از خودشان صحبت کنند و مکالمه ها را تنها به سمت خودتان سوق ندین.

#تله_پند_دادن. یکی از اشتباهات بسیار رایج در ارتباطات، #پند_دادن #بی_موقع هست که باعث میشه دیالوگ شکل نگیره. #هنر_گوش_دادن @Mohsenhejrani_psychology

دیالوگ(dialogue) گفتگوی دونفره هست که باعث میشه هر دو نفر احساس #مثبتی(#ترشح_دوپامین) از رابطه به دست بیاورند. #قدرت_جذبه #هنر_گوش_دادن. #دیالوگ #گفتگو #مکالمه @Mohsenhejrani_psychology

مونولوگ(monologue) گفتگوی یک جانبه که در آن تمرکز بر #یک_نفر است و طرف مقابل و نیازهای آن #نادیده گرفته می شود. #سخنرانی_یک_نفره #مهارت_تخریب_رابطه

📌اگر فکر کنید می توانید کاری را انجام دهید 🔻یا اگر فکر کنید نمی توانید کاری را انجام بدهید. ⭐در هر دوصورت حق با شماست.⭐ #اعتماد_به_نفس #خودکارآمدی https://eitaa.com/joinchat/7995590C26acf8d840

به طور متوسط، #هفتاد_درصد تصمیمات هر فرد #اشتباه است. و تفاوت فرد #موفق و #ناموفق در میزان اشتباه نیست بلکه در این است که فرد موفق، #زود از تصمیمات اشتباه دست می کشد و غرق در تصمیات اشتباه نمی شود. #کمالگرایی #اصلاح_گذشته #خودکارآمدی #مهربانی_با_خود @Mohsenhejrani_psychology