••📲••
(#استوری #خدا #صبح_بخیر)
هر شب بلنـدی، به صبحی ختم
می‌شود! این رسم روزگار است...
و من روزم را شـروع می‌کنـم ، با
نام خـالق او، که نامش تسکیـن
دهنده‌ی جان است و امیـدوارم
این آغاز، به لبخند او ختم شود!
دلم‌آنقدر به‌معبودم قرص است
که‌امروز دغدغه‌های‌بزرگ‌انتخاب
کرده‌ام ، و برای رسیدن به آن‌ها،
نقشه می‌کشم) #خدایا_شکرت
✉️᭡Eitaa.Com/Moj_Mosbat
✉️᭡Eitaa.Com/OmidTalk
چند تکنیک ساده برای افزایش عزت نفس:
1. تکنیک شماره گذاری:
تمام کارهایی که در طول روز باید انجام بدید رو به ترتیب اولویت زیر هم بنویسید و حتما براشون شماره گذاری هم انجام بدید.
2. تکنیک تقویم موفقیت:
سعی کنید توی برنامه‌ریزیتون برای به دست آوردن موفقیت‌های کوچیک ولی زیاد برنامه بذارید.
مثلا ورزش کردن به مدت ۵ دقیقه و جلوش تیک بزنید،
حفظ کردن ۵ لغت زبان و جلوش تیک بزنید؛
یعنی نوشتن برنامه‌ای که حتما انجام میشه و به موفقیت تبدیل میشه.
3. تكنیک حاشیه امن:
شما باید یه محیط خصوصی برای خودتون داشته باشید که بتونید برای خودتون وقت بگذرونید،
حتی اگر اتاق خصوصی ندارید،
سعی کنید یه گوشه از خونه رو برای خودتون بدونید جوری که اونجا احساس امنیت کنید،
حتی اگر یک صندلی باشه!
این سه تا کار ساده به صورت عجیبی #عزت_نفس شمارو تقویت می‌کنه!
📝|Eitaa.Com/Moj_Mosbat
✉️) امام علی (ع) می‌فرمایند:
🧠) اندیشیدن مانند دیدن نیست
زیرا گاه چشم‌ها به صاحبشان دروغ
می‌گویند ولی خرد به آنکه از وی
اندرز خواسته نیرنگ نمی‌زند.
📚حکمت ۲۸۱ نهج البلاغه
✍🏼|Eitaa.Com/Moj_Mosbat
➕#تلنگر_مثبت
کسانی که دنیا🌍 را تکان داده‌اند
در استعدادهای طبیعی نابغه
نبوده‌اند، بلکه برعکس ، قوای
عقلی آن‌ها از حد متوسط تجاوز
نمی‌کرده است، اما به یک صفت
ممتاز بوده‌اند : ثبات و استقامت.
📎|Eitaa.Com/Moj_Mosbat
تعصب به یک راه‌حل،
انسان را در مقابلِ
راه‌حل‌های دیگر نابینا می‌کند...
💡|Eitaa.Com/Moj_Mosbat
به ملاک‌هاتون برای ازدواج
احترام می‌ذارم💍💞•••)
اما من فکر می‌کنم "آدم"
باید دنبال کسی باشه که
چای‌خوردن کنارش، با بقیه
فرق کنه😍☕️••••••)
✍🏼#پوریا_نبی_پور
⊰☘•[ Eitaa.Com/Moj_Mosbat ]
هر آدمی فانوسی در جان ِخود دارد
و رسالت ِآدمی‌ست که این فـانوس
روشن باشد🔦••] روغـن‌ِ روشنایی‌ِ
جانِ‌‌آدمی،عشق‌‌است💚] در اکنون
زیستن است🌱⏳•] آرام زیستن
است🌼] قدم برداشتن است🍃]
(#شبتون_بخیر☺️✨)
✾[Eitaa.Com/Moj_Mosbat