اینجا چراغ‌عشـق روشن است💡)
و زندگے هيچ چيزِ بزرگے ندارد✨)
زندگی پُر است‌از "چيزهای‌كوچک")
امـا اگر تو بـدانی که چطـور با این
چيـزهایِ‌كوچک "خوش‌باشی"🌟)
دنیایت غـرق زیبایی مےشود🌀•)
|خدایا شکرت بابت همه‌چیز🤲•|
{•••شبتـون بخیـر☺️🌙•••}
-𝐉𝗼𝗶𝗻 𝐈𝗻↬°°[ @Moj_Mosbat]°°←💫
•ا●▬▬▬▬๑۩﷽۩๑▬▬▬▬▬●ا•
(🔎 #هر_روز_با_قرآن #صفحه_163)
(شرح آیات : دعوت پیامبران)
••📲••
(#استوری #خدا #صبح_بخیر)
هر شب بلنـدی، به صبحی ختم
می‌شود! این رسم روزگار است...
و من روزم را شـروع می‌کنـم ، با
نام خـالق او، که نامش تسکیـن
دهنده‌ی جان است و امیـدوارم
این آغاز، به لبخند او ختم شود!
دلم‌آنقدر به‌معبودم قرص است
که‌امروز دغدغه‌های‌بزرگ‌انتخاب
کرده‌ام ، و برای رسیدن به آن‌ها،
نقشه می‌کشم) #خدایا_شکرت
✉️᭡Eitaa.Com/Moj_Mosbat
✉️᭡Eitaa.Com/OmidTalk
چند تکنیک ساده برای افزایش عزت نفس:
1. تکنیک شماره گذاری:
تمام کارهایی که در طول روز باید انجام بدید رو به ترتیب اولویت زیر هم بنویسید و حتما براشون شماره گذاری هم انجام بدید.
2. تکنیک تقویم موفقیت:
سعی کنید توی برنامه‌ریزیتون برای به دست آوردن موفقیت‌های کوچیک ولی زیاد برنامه بذارید.
مثلا ورزش کردن به مدت ۵ دقیقه و جلوش تیک بزنید،
حفظ کردن ۵ لغت زبان و جلوش تیک بزنید؛
یعنی نوشتن برنامه‌ای که حتما انجام میشه و به موفقیت تبدیل میشه.
3. تكنیک حاشیه امن:
شما باید یه محیط خصوصی برای خودتون داشته باشید که بتونید برای خودتون وقت بگذرونید،
حتی اگر اتاق خصوصی ندارید،
سعی کنید یه گوشه از خونه رو برای خودتون بدونید جوری که اونجا احساس امنیت کنید،
حتی اگر یک صندلی باشه!
این سه تا کار ساده به صورت عجیبی #عزت_نفس شمارو تقویت می‌کنه!
📝|Eitaa.Com/Moj_Mosbat
✉️) امام علی (ع) می‌فرمایند:
🧠) اندیشیدن مانند دیدن نیست
زیرا گاه چشم‌ها به صاحبشان دروغ
می‌گویند ولی خرد به آنکه از وی
اندرز خواسته نیرنگ نمی‌زند.
📚حکمت ۲۸۱ نهج البلاغه
✍🏼|Eitaa.Com/Moj_Mosbat
➕#تلنگر_مثبت
کسانی که دنیا🌍 را تکان داده‌اند
در استعدادهای طبیعی نابغه
نبوده‌اند، بلکه برعکس ، قوای
عقلی آن‌ها از حد متوسط تجاوز
نمی‌کرده است، اما به یک صفت
ممتاز بوده‌اند : ثبات و استقامت.
📎|Eitaa.Com/Moj_Mosbat