تفکر مثبت نه تنها می تواند استرس را کنترل کند و آن را از بین ببرد بلکه حتی می تواند باعث بهبود سلامتی ما نیز بشود. برای مقابله با گفت و گوی درونی منفی اول باید آن ها را تشخیص دهیم و تمرین کنیم تا ذهنمان از این تفکرات خالی شود.
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
امروز و هر روز با خودت تکرار کن این رو:
ترس با تو همون کاری رو میکنه که
قیچی با بال پرنده میکنه، بعضی
وقتا بهتره ریسک کنی چون موفقیت
اون طرف ترس قرار داره
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
دو دوست با پای پياده از جاده ای در بيابان عبور ميکردند. بين راه سر موضوعی اختلاف پيدا کردند و به مشاجره پرداختند.
يکی از آنها از سر خشم بر چهره ديگری سيلی زد.
دوستی که سيلی خورده بود سخت آزرده شد ولی بدون آنکه چيزی بگويد، روی شنهای بيابان نوشت:
"امروز بهترين دوست من بر چهره ام سيلی زد."
آن دو کنار يکديگر به راه خود ادامه دادند تا به يک آبادی رسيدند.
تصميم گرفتند قدری آنجا بمانند و كنار برکه آب استراحت کنند.
ناگهان شخصی که سيلی خورده بود لغزيد و در آب افتاد. نزديک بود غرق شود که دوستش به کمکش شتافت و او را نجات داد.
بعد از آنکه از غرق شدن نجات يافت بر روی صخره ای سنگی اين جمله را حک کرد:
"امروز بهترين دوستم جان مرا نجات داد"
دوستش با تعجب پرسيد بعد از آنکه من با سيلی ترا آزردم تو آن جمله را روی شنهای بيابان نوشتی ولی حالا اين جمله را روی تخته سنگ نصب ميکنی؟
ديگری لبخند زد و گفت:
" وقتی کسی ما را آزار ميدهد بايد روی شنهای صحرا بنويسيم تا بادهای بخشش آن را پاک کنند، ولی وقتی کسی محبتی در حق ما ميکند بايد آن را روی سنگ حک کنيم تا هيچ بادی نتواند آن را از يادها ببرد.
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
اتاق ذهن مان را از اثاثیه اضافی ، خالی کنیم:
اگر فرض کنیم ذهن ما مثل یک اتاق است تا زمانیکه خالی باشد امکان هر نوع ابتکاردر آن وجود دارد اما اگر این اتاق پر از خاطرات گذشته و احساسات منفی باشد در آن ، مجالی برای نوآوری، نیست.چنین ذهنی ، خسته ، فرسوده ، بی حوصله و عصبانی است.
اگر اتاق ذهن خود را از بایدها و نبایدها پر کنیم ، خاصیت خلوت خود را از دست می دهد و از انبوه احساسات ناخوشایند پر می شود، افکار پوچ و منفی ، تعصبات و ترس ها همان اثاثی هستند که اتاق را جوری پر می کنند که جای سوزن انداختن نیست.
برای اینکه حالت خوب شود باید اتاق ذهنت را از اسباب و اثاثیه ی اضافی خالی کن.
اضافه ها را دور بریز و اثاثیه تازه و شیک در آن بگذار تا از زندگی ات لذت ببری.
دنیاتون پر از امید و روزای خوش
زندگى را زندگى كن
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری #استاد_شجاعی
دعا حتماً اجابت میشود،
آن هم دعای دستهجمعی !
اما دعا فرهنگ دارد،
و محال است دعا، بدون فرهنگ و آداب دعا، منشاء اثر واقع گردد.
در پویش دعای دسته جمعی #لحظه_طلایی
با فرهنگ دعا، وارد دعا باید شد.
#امام_زمان
#ماه_شعبان
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌱
˙·٠•●🌻 ╮⊱🌻⊱╰ 🌻●•٠·˙
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
˙·٠•●🌻 ╮⊱🌻⊱╰ 🌻●•٠·˙
3جمله تاثیر گذار
یک:
هیچ چیز در این جهان جاودانه نیست
حتی مشکلات و بد بیاری های ما
دو :
من قدم زدن تو بارون را دوست دارم...
چون کسی نمیتونه اشکامو ببینه
سه :
بیهوده ترین روز در زندگی
اون روزیه که ما نخندیم
لبخند بزنید
چارلی میگوید : پس از کلی فقر،
به ثروت و شهرت رسیدم.
آموخته ام که با پول ...
میتوان ساعت خرید،
ولی زمان نه ...
میتوان مقام خرید،
ولی احترام نه ...
میتوان کتاب خرید،
ولی دانش نه...
میتوان دارو خرید
ولی سلامتی نه،
میتوان رختخواب خرید،
ولی خواب راحت نه
ارزش آدمها به دارایی آنها
نیست به معرفت آنهاست
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
من خودم را دارم و خودم برای خودم کافیام.
میخواهید از جهان من بروید؟ به سلامت و میخواهید بمانید؟ بمانید. برای من، بودن یا نبودنتان، آنقدرها حیاتی نیست که برای ماندنها و رفتنهاتان نگران حال من باشید. برای من اهمیتی ندارد گزینهی چندم توجهتان هستم و برای رفاقت و صمیمیت و ارتباط، روی چندنفر به جز من حساب میکنید!
من خودم برای خودم کافیام و در جهان هدفمندم، اولویتهای مهمتری از فکر کردن به کیفیت ارتباطها و صمیمیتها دارم.
برای منی که به تنهایی عادت دارم، رفتنها بسیار کمهزینهتر از آمدنها تمام میشوند و یک ارتباط خوب، کمک کننده است اما فقدان یک ارتباط خوب، آسیبزننده نیست!
تا جایی که به من مربوط است، در تصمیم برای رفتنتان، راحت باشید، تمرکز من روی مسائل مهمتریست و زیاد متوجه رفت و آمدهای جهانم نیستم...
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
منتظر هیچ آدمی نباش.
فقط تویی که میتونی واسه خودت
حال خوب بسازی...
#سپهر_آهنگی
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
خدایا شکرت که امروز به من زندگی بخشیدی تا یک روز دیگر بندگی تو را به جا بیارم
خدایا شکرت که توفیق شکرگزاری بهم دادی.
شبتون مملو از یاد خدا
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
🌸 سلام
💗صبح پنجشنبه تون بخیر و شادی
🌸 آخر هفته تون
💗پراز لبخند و لطف خدا
🌸امیدوارم امروزتون
💗پر از اتفاقات خوب باشه
🌸روز و روزگار بر وفق مراد
💗تقدیرتون سبز و دلتون شاد
🌸با بهترین آرزوها
💗طاعات و عباداتتون قبول
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
باور دارم هر چه سخت بگیریم ، سخت میگذره.
بگیم، بخندیم
جدی نگیریم
از کوچکترین چیزها لذت ببریم...
دست از جستجوی خوشبختی و یک روز ایدهآل برداریم
باید یادبگیریم خیلی ساده خوشحال باشیم...
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود !
تحقیقات علمی ثابت کرده اند که
مهربانی ، میزان هورمون های شادی
افزا را در بدن افزایش می دهد و یکی
از عوامل طولانی شدن عمر انسان است.
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
خدا رو چه دیدی؛
شاید اون نا ممکنی که
بهش فکر میکنی ممکن شد
براتون از این غیر ممکنهایی
که ممکن میشن آرزو میکنم...
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat
امروز بخشش را انتخاب میکنم
بخشش روحم را شفا میدهد
بخشش بدنم را شفا میدهد
بخشش به رابطه هایم هارمونی میدهد
بخشش هدیه من به خودم است
فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱
@mojemosbaat
تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱
@mojemosbaat