@shokrgozarbashim #خلاصه_تمرین_روزانه #روز_ششم ۱- گام های یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید. موهبت های خود را بشمارید: لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید و پس از خواندن هرکدام از این موهبت ها علت قدرشناسی تان را نسبت به آن بنویسید و بعد لیست را بازخوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدرشناسی داشته باشید. ۲- امروز، زمانی که سرکار هستید، تصور کنید که یک مدیر نامریی دارید که همه جا به دنبالتان می آید و هر وقت که شما نسبت به چیزی احساس سپاسگزاری کردید یادداشت برمیدارد. تمرین امروزتان این است که تا آنجا که میتوانید به دنبال چیزهایی باشید که نسبت به آنها احساس سپاسگزاری دارید. ۳- مدیرتان را وادارید تا هر بار که احساس قدرشناسی به شما دست میدهد یادداشتی به این ترتیب بنویسد: من به خاطر ...... بسیار سپاسگزارم و تا آنجا که میتوانید احساس شکرگزاری داشته باشید. ۳- پیش از خوابیدن افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما افتاده است به زبان بیاورید. 🔻 🔻 همراه ما باشید🔻🔻 ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

تمرین همراهان عزیزمون😍😍

#روز_ششم ✅ دوستان عزیز لازم نیست برای انجام این تمرین حتما شاغل باشید، حتی اگه خانه دار هستید صرفا خودتون رو در محل کار تصویرسازی کنید، همین مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

.#روز_ششم راز پیشرفت کارها #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

اینم از معجزات شکرگزاری😊

﷽ 🌹انّی انارَبُّك 💎انگار خدا یواش در گوشت میگه: خدات منم ، بیخیال بقیه... ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎**مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛 **

تمرین روز ششم شکر گزاری

#شکرگزاری 🔮تا جای ممکن، شکرگزار هستی باشید؛ نه تنها به خاطر موهبتهای بزرگ، بلکه برای چیزهای کوچک. ما هیچ حقی نسبت به هستی نداریم. پس هرچه داده می شود، یک نعمت است. شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید. 🔮بگذارید که شیوه ی شما شود. از همه سپاس گزار باشید. اگر کسی شکرگزاری را درک کند، به خاطر چیزهای مثبت و همچنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد، شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد، بازهم شکر می گزارد. 🔮وقتی کسی به شما کمک میکند، تشکر می کنید. این فقط اغاز راه است. سپس شکر می کنید که کسی به شما آسیب نرسانده است، درحالی که ممکن بود چنین شود. وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق و جودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار می شوید. 🔮 هرچه شکرگزار تر باشید، کم تر شکوه و شکایت می کنید. وقتی شکوه و شکایت ناپدید می شود، فلاکت هم از میان میرود. فلاکت و شکایت در کنار هم اند. فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گزار لنگر انداخته است. فلاکت در کنار شکرگزاری غیرممکن است و این یکی از مهم ترین رازهایی است که باید آموخت مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

💢 مجبورید در جهنم زندگی کنید! مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷

.#روز_هفتم #شکرگذاری راز پیشرفت کارها #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

#روز_هفتم مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

#اسما_الهی امشب پیش از خواب به بهترین اتفاق امروز بیندیشیم و با قلبی لبریز از قدرشناسی به خواب رویم 💛 خدای مهربان شنوا امشب همه نگفتنی های دلم را به تو می گویم و غرق آرامش میشوم مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

#نکات_آموزشی 🌺 اتفاقات مثبت را به زندگی ات دعوت کن ⬜️ هرچیزی که در زندگی ما وجود دارد یا در آینده با آن برخورد می کنیم را خودمان به زندگی خود دعوت می کنیم. ◻️ چگونه؟ ◽️ با کلام خود و با باورهایی که داریم. ▫️خیلی ها متوجه این موضوع نیستند و اصلا به آن توجه نمی کنند، ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم: «من آدم کندی هستم، بدشانسم، جذاب نیستم» 🌼🌼🌼 ◾️و در نتیجه این چیزهای منفی را به زندگی مان دعوت می کنیم. 👌👌 به جای آن بهتر است بگوییم: «من خوشبختم، من قوی ام، سالمم، با استعدادم» 👌👌 👍 وقتی قانون دنیا این شکلی است که خودمان قادر هستیم تا اتفاقات را برای خودمان بسازیم پس چرا با کلام و باورهای خود افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟ 👎 چه بخواهید باور کنید یا نه تقریبا اکثر اتفاقات منفی که به آنها فکر میکنید هرگز رخ نمی دهند. پس انرژی خودت را صرف مثبتها کن 💃🕺 ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

@shokrgozarbashim ❌«یک انسان قدرشناس در تمام حالات سپاسگزار است.»❌ ✅ هر موقعیت منفی، خواه یک رابطه پردردسر باشد یا نبود سلامتی یا مشکل کاری، ناشی از نبود سپاسگزاری به مدت طولانی است. همانطور که شکرگزار بودن باعث موفقیت آمیزتر شدن زندگی ما می شود، تضمینی دانستن وجود چیزهای مختلف هم سبب نزول و افت میزان موفقیت در زندگی می شود.✳️ 🔻 🔻 همراه ما باشید🔻🔻 ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

🔸هدفهایتان را بنویسید و بر حسب اهمیت خواسته تان اولویت بندی کنید👌 هر چه با جزییات بیشتر بنویسید خواسته تان واضح تر و ارتعاشی که می فرستید عالیتر است این طور به خلقت هستی اعلام می کنید که دقیقا چه می خواهید🙂 مانند لیستی که برای خریدتان می‌نویسید وقتی به فروشگاه می روید می دانید دقیقا چه می خواهید و سریعتر خریدتان را انجام می‌دهید خلقت هستی را نیز فروشگاهی در نظر بگیرید فقط باید بدانید چه می خواهید با چه کیفیتی وبا چه مشخصاتی. این طور هم کارهایتان عالی و منظم پیش می رود.🥰💓 ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

@shokrgozarbashim #خلاصه_تمرین_روزانه #روز_هفتم 1- موهبت های خود را بشمارید: لیستی از ده موهبت تان تهیه کنید و بنویسید چرا به خاطر آنها احساس قدرشناسی می کنید. لیست را بازخوانی کنید و در پایان هر موهبت بگوئید سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم! 2- یک مشکل یا موقعیت منفی را در زندگی تان انتخاب کنید که به شدت به دنبال تغییر آن هستید. 3- لیستی تهیه کنید از ده مساله که شما به خاطر آنها سپاسگزار هستید و به آن مشکل مربوط است. 4- در پایان لیست بنویسید: سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم! به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام. 5- فقط امروز، ببینید آیا می توان بدون گفتن جملات منفی روزتان را به پایان برسانید. اگر متوجه شدید که فکر یا جمله ای منفی در ذهن یا زبان تان جای گرفته، به سرعت آن را متوقف کنید و بگویئد: «اما باید بگویم که من از بابت ............ بسیار سپاسگزارم.» 6- پیش از خوابیدن، افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برای تان رخ داده بگویید. 🔻 🔻 همراه ما باشید🔻🔻 ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛

1⃣ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﮑﺮگزﺍﺭ ﺑﺎﺷﻢ... ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺫﻫﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﺍﺣﻤﺪﯼ ﻣﻨﺶ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺑﯿﺎﻥ ﺷﺪﻩ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ 2⃣ ﻧﻔﺮ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﯽ ﻧﻔﺮ ﺍﻭﻝ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺗﺸﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻗﺪﺭﺩﺍﻥ ﺗﻮﺳﺖ ﻭ ﻧﻔﺮ ﺩﻭﻡ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮔﻠﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﮐﻢ ﻭ ﯾﺎ ﺑﯽ ﺍﺭﺯﺵ ﺍﺳﺖ... 🌺🍃ﺩﻓﻌﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﺗﻮ ﺑﻪ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﯽ...؟ ﺣﺎﻝ ﺷﮑﺮ گزاﺭﯼ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻧﮑﻨﯿﺪ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﻫﺎ ﻭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺷﮑﺮگزاﺭ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻋﻼﯾﻖ ﻭ .... ﺧﻮﺩ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺷﮑﺮگزﺍﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ.. ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﮐﻪ ﺑﻨﺪﻩ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﻔﺎﻫﯿﻢ ﺁﺷﻨﺎ ﺷﺪﻡ ﺷﮑﺮگزارﯼ ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺩ ﺟﺪﯼ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻡ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺕ ﻣﺬﻫﺒﯽ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻧﻤﺎﺯﺷﺎﻥ ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻫﻢ ﻗﻀﺎ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ... 🌺🍃ﻭﻟﯽ ﺣﺎﻝ ﭼﻨﺎﻥ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻡ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﮐﻪ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ. کانالی برای افراد شکرگزاری😍👇👇 مثبت باش معجزه میشه😍😍❤️ 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1828192313Cca1eb505cb

بعععلللههههه😍 شکرگزاری همینقدر قدرتمنده💪 مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛