#روز_بیست_و_ششم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ یک اشتباه را که در زندگی مرتکب شدی انتخاب کن.
3⃣ از حاصل اشتباهت جمعا ده موهبت را که بابت آنها خدا را شکر می کنی پیدا کن و آنها را بنویس.
4⃣ برای کمک به اینکه مواهب را پیدا کنی از خودت بپرس :
از این اشتباه چه درسی گرفتم؟ مواردخوب ناشی از اشتباهم چیست؟
5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات رادر دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
#روز_بیست_و_ششم
شمارش معکوس پایان دوره شکرگزاری
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
parvareshafkar__178_V2.1.3_b4.apk
15.52M
.
🎁 برای دریافت دوره رایگان «شکرگزاری» و دوره رایگان «اعتماد به نفس و عزت نفس» امیر شریفی، لطفا اپلیکیشن رو دانلود و نصب کنید☝️☝️
4_5825467235388360423.mp3
3.04M
#روز_بیست_و_هفتم
آیینه شگفت انگیز
🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴
#شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
#روز_بیست_و_هفتم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ امروز هر دفعه که خودت را در آیینه می بینی بگو خدایاشکرت ونسبت به قبل قاطع تر باش.
3⃣ اگر واقعا دل و جرات داری هنگام نگاه کردن به آیینه سه مورد را در خودت که از بابت آنها خدا را شکر می کنی بر زبان بیاور.
4⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
#روز_بیست_و_هفتم
شمارش معکوس پایان دوره شکرگزاری
2⃣
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودم رو میبخشم
به خاطر همه زمان هایی که
به خودم سخت گرفتم.
خودم رو میبخشم
به خاطر همه موقعیت هایی که
ارزش خودم رو از یاد بـردم،
خودم رو میبخشم
برای اشتباهاتی که چندین بار
تکرار کردم و به خودم ضربه زدم،
و خودم رو میبخشم
به خاطر روزایی که
حتی خودم هم پشت و همراه
و رفیق خودم نبودم،
خودم رو میبخشم
بابت اینکه اجازه دادم دیگران
بهم آسیب بزنن
خودم رومیبخشم
و ازخودم معذرت میخوام
از این به بعد به خودم یاد آوری میکنم
که چقدر لايق و ارزشمند هستم
و از این به بعد راه و مسیری رو در پیش میگیرم که بیشتر باعث آرامش و سربلندی
و افتخار خودم باشم.
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
۱روز دیگه مونده تا شکرگزاری تموم بشه ❤️
لطفا نتایجخوبتونو حتما برای ما بفرستید و لطفاً نظرتونو درمورد شکر گزاری و کانال برای ما ارسال کنید ❤️
@Admolk
4_471627923527311877.mp3
1.17M
.
🕋 بندگانم را از جایی که گمان نمی برند روزی می دهم❤️
🌠 یک پادکست خوب، یک احساس خوب
🎯کی به هدفمون میرسیم؟
📻 #پادکست ۱ : توکل 📻
📣 زندگی جدیدت رو بساز💪👇
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a
6.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از زمانیکه شروع کنی به سپاسگزاری برای نعمت هایی که در زندگی داری...
مبهوت میشوی که چطور به واسطه افکار و خرد بیپایان قدردانی، بیشتر به سوی خودت جذب میکنی.
سپاسگزار باش، برای داشتن چشمهایی که می بیند، دستهای سالم، نفس کشیدن بدون درد، خانواده خوشبخت، فرزند نیکو، حضور مادر و پدر و همه آن خوبی هایی که در زندگی داری
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
4_5827719035202046039.mp3
2.72M
#روز_بیست_و_هشتم
قدرشناسی را به خاطر بسپارید
🔴 فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴
#شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
https://eitaa.com/joinchat/3298099337Ca76466c301
#روز_بیست_و_هشتم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ با بر شمردن مواهب دیروز ، اعجاز را به یاد بیاور و آنها را یادداشت کن ، از خودت بپرس ؛ دیروز چه اتفاقات خوبی افتاد؟
3⃣ همان طور که هر کدام را به خاطر می آوری ، صرفا عبارت اعجازآمیز خدایاشکرت را در ذهنت بگو.
4⃣ بعد از امروز تو می توانی این تمرین را به عنوان فهرستی کتبی انجام بدهی یا با صدای بلند یا در ذهنت بگویی.تو می توانی فهرستی اجمالی از مواهب دیروز که از بابتشان شکرگزار هستی تهیه کنی فهرستی باجز ئیات بیشتر و دلیل شکرگزاری ات را بابت آنها بگویی.
5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات رادر دست بگیر وعبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
https://eitaa.com/joinchat/3298099337Ca76466c301