. 🔰از دوره های رایگان میتونید استفاده کنید و نتایج عالی بگیرید 🌹 🔶️دوره عزت نفس👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2683371817C1377537be2 🔷️دوره چطور با انگیزه بشم؟👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1418854809C1bd3e23c15 🔶️چالش جذب سلامتی👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3431334317C7a0563d524 🔹️ذکرهای معجزه گر و چالش 7 روزه👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3323134746C5d07744a61 💎سنگهای انرژی بخش💎 https://eitaa.com/joinchat/785646218C7911b029dd .

. 🔰اینم دوره های رایگانمونه 😍 .

. 🔷️هر سوالی دارید از ادمین فاطمه عزیز بپرسید 👇🏻👇🏻 @Admin_fatemeeh .

. سلام خانواده ی معجزه خوشبختی 💞 صبحتون بخیر و پُرآرامش ☘ .

. #نیایش_صبحگاهی #شنبه17آذر1403 #عاشقانه خدایا! از تو ممنونم ... برای نفسی که می‌کشم و احساسات زلالی که در رگ‌های من می‌جوشد و به واسطه‌ی همان‌هاست که احساس زنده بودن می‌کنم. به واسطه‌ی همان‌هاست که دیگران را دوست دارم و زیباییهای جهانت را میبینم💫 تو بخواه خدای عزیزم ... برای همه‌مان تو بخواه و برای همه‌ آنان که غمگینند و دیوار طاقتشان فرو ریخته و نیازمند دستان سازنده و حمایتگر تواند...که اگر تو بخواهی، همه چیز درست می‌شود، همه چیز...💫 .

. ✅عزیزای دلم امروز میخوام چند تا تمرین بهتون بدم برای افزایش عزتِ نفس 👌🏻😍 ✅پس با دقت مطالعه کن و قدر این آموزش رو بدون 💫 .

. 🔷️ بهتون قول میدم، با انجام این تمرینات کلی احساستون،نسبت به خودتون عالی میشه🤩 .

. 1.داشتن برنامه ریزی روزانه برای انجام تمرینات💫 2. روزانه 30 دقیقه ورزش کششی و انعطاف پذیری انجام بدید(ورزش کردن) استفاده از غذاهای ارگانیک وحبوبات و میوه وسبزیجات تازه🌱 3- تصویر سازی روزانه ،تصور و تجسم داشته هاتون💫 4.روزی3بار وقت اذان روبه قبله سجده کنید : صبح،ظهر،شب🌱 .

. 5-روزی 5 بار به آیینه نگاه کن و به خودت عشق بده،به چشمات زل بزن و با شدت و قدرت به خودت بگو:👇🏻 ♦️ تو لیاقت ارزشمند شدن را داری ♦️ تو لیاقت زندگی خوب و عااااالی را داری ♦️تو لیاقت ثروتمند شدن را داری ♦️ تو لیاقت بهترین روابط عااااالی را داری ♦️ تو لیاقت سلامتی و سعادت را داری ♦️تو لیاقت بهترین زندگی را داری 6-صبح تا شب از خودتون تعریف کنید (وفقط کارهای خوبتون رو ببینید .) خاطرات خوبتون رو یادتون بیاد و (بنویسید)🌱 .

. 7- نوشتن 20 نقاط مثبت شخصیتی خودتون(نوشتن)💫 8- نوشتن 20 تا از داشته هاتون🌱 9-حساب بانکی بازکنیدو هر موقع پول به دستتون رسید ،10% درصد پول رو به حسابتون بریزید،و به هیچ عنوان از اون برداشت نکنید و به کسی نگید💫 10- نوشتن اهداف،نیم ساعت قبل از خواب دردفتر شکرگزاری🌱 .

. 11-رژیم رسانه ای👇🏻 🔷️دیدن تلویزیون ممنوع 🔷️فضای مجازی ممنوع 🔷️کلیپ.فیلم.اهنگ.عکسِ منفی،ممنوع 🔷️ممنوع اهنگهای کلام دار ممنوع فقط گوش دادن به  اهنگهای بدون کلام، اونهم نباید آهنگ حس منفی وحس خاطرات منفی بده🌱 12_تکنیک( ظاهر شدن) تجلی👇🏻 هرشب قبل خواب _5تا اتفاق که دوست دارید فردا براتون اتفاق بیفته، بنویس (خواسته های ساده وکوچک انتخاب کنید)💫 13_تمیز وآراسته بودن خودتون و محل زندگیتون🌱 .

. 14_خواندن آیه الكرسي در هرروز💫 15-تکرار ذکر(یارزاق،یامالک الملک)🌱 16_هرروز قرآن بخونید وآموزش ببینید💫 17_نماز بخونید🌱 .