7️⃣حالا توی دفتر شکرگزاریت بابت تمام نعمت هات،از خدا سپاسگزاری کن ⭐این مورد بزرگترین و بهترین تمرین برای داشتن حال خوبه⭐ ✔سعی کن سپاسگزاری رو ریز کنی یعنی کلی ننویس شکر که سالمم بنویس شکرکه قلب سالمی دارم، شکرکه دستای سالمی دارم،شکر که مو دارم،شکر که بندای انگشتام سالمه،شکر که چشمام میبینه و ...

🟢این تمرینات برای انجام دادن در لحظات سخت واحساسات بده،اگر نتونین انجام بدین یعنی:نمیخواین تموم بشه یعنی:خواسته هاتون مهم نیست یعنی:من حال خوب نمیخوام یعنی:من خودمو دوست ندارم یعنی:دیگران از خودم مهم ترن

شکرگزاری معجزه میکنه😍 ✅تازه یه روز انجام دادن اگه روزتین زندگیتون بشه شاهد معجزات بزرگتر باید باشید

خیلی خیلی خوبه احسنت به شما تمرینات رو عالی انجام میدین منتظر نتیجه ها باشید ♥️✔

بزرگترین نتیجه ی شکر گزاری احساس خوب هست و اینکه معشوقت خداست بهترین حسه😍♥️

سلام سلام ⭐لحظه هاتون ناب⭐ امروز آرزو دارم: فاصله نباشد میان تو و تمام احساس های خوبت تو باشی وشادی باشد ویک دنیا سلامتی و و امضای خدا پای تمام آرزوهات

بانوان عزیز و دوست داشتنی امروز میدونی در مورد چی میخوام بهت اموزش بدم ؟ همراه من باش تا بهت بگم 😍

✅تا حالا از خودت پرسیدی که چطوری باید خودتو دوست داشته باشی؟؟ ✅چطوری باید به خودت عشق بدی ؟؟؟

✔یادت باشه یه بانوی قوی و قدرتمند باید عاشق خودش باشه و باید بدونه چطور به خودش عشق بده♥️ چطور قربون صدقه ی خودش بره😍

یه زنی که عاشق خودشه 🟢خودشو تحسین میکنه و از خودش قدردانی میکنه همه ی ما کارهای بزرگی انجام دادیم و مسیرهای زیادی رو با قدرت به اتمام رسوندیم،ولی از خودمون قدردانی نکردیم،و این باعث شده که خیلی از کارها از نظر خودمون بی ارزش تلقی بشه پس یادت باشه از این به بعدحتی برای کوچیکترین کارها ازخودت تشکر کنی 🌷