#ازدواج_را_بهتر_بشناسیم بریم برایِ ادامه🌱🏝 ۳ .قهر کردن یکی از نشانه های بلوغ عاطفی دست برداشتن از قهر کردن‌های الکی یا حتی با دلیل است . ۴.گذاشتن خود به جای دیگران از نشانه‌های بلوغ عاطفی اینِ که بتونید خودتون رو جای دیگران بذارید و در موقعیت مختلف تصور کنید که اونا چه ترس ها یا مشکلاتی داشتند که مثلا فلان شرایط رو پیش آوردن ، و گاهی روش جلب توجه یا ارتباط برقرار کردن رو بلد نیستن . ۵.کمال گرایی زمانی که شما فهمیدی هیچ انسانی کامل نیست و هر کس عیب و ایراداتی داره و نمی تونید فوق‌العاده باشید در عوض میتونید به گفته روان شناس وینی کات «به قدر کافی خوب باشید» به بلوغ عاطفی نزدیک شدید و شرایط رو میتونید همونطور که هست بپذیرید . در اینطور مواقعِ که شما می‌بینید چیزایِ کوچک ارزشمند هستن حتی یه لحظه با بچه وقت گذروندن ، یک چای گرم در کنار خانواده خوردن ، یه طبیعت گردی ساده آخر هفته میتونه خیلی از مشکلات شما رو کم کند و شما را در زندگی راضی نگه دارد .🐣💛 (یه حرف درگوشی👀 میشه گفت ساده زیستی یکی از نشانه‌های بلوغِ عاطفیِ)

۶ . داشتن رضایت از خود برای داشتن یه زندگی سالم نگاه دیگران و فکر اونا براتون نباید مهم باشه! یا حتی خودتون زیاد به دیگران فکر نکنید همین که چند نفر قلمرو خانوادگی‌تون از شما و خودشون راضی باشن ، براتون کفایت می کنه و نشانه بالغ شدن ِ . ۷. از دیگران کمتر عصبانی میشید؟! یکی از مهمترین نشانه‌هایِ بلوغ عاطفی ، کمتر عصبانی شدن از دیگرانِ . اینکه قبل از عصبانیت بتونید احساسات خودتون رو کنترل کنید و یه لحظه مکث و بعد صحبت کنید ، خیلی خیلی مهمه!

بقیه رو در حد یه خط میگم براتون فردی که به بلوغ عاطفی رسیده باشه با احساسات خودش مشکلی نداره از احساسی بودن نمیترسه ، با احساساتش‌ نمیجنگه اجازه نمیده احساساتش‌ رفتارهاش رو کنترل کنه ! اجازه نمیده احساساتش کنترل همه چیز رو در دست بگیره . متکی به خودش و مستقل ِ🧕 به توانایی خودش در مراقبت از خود از نظر جسمی یا احساسی اطمینان داره ، درک میکنه که هیچ عامل خارجی نمیتونه وضعیت درونی‌شو تعیین کنه . همواره شکرگزار خداست✨ و برای چیزهای بد خودشو سرزنش نمیکنه . مثبت گرایی واقع بینانه داره وقتی توانایی‌هامون رو ببینیم وباور داشته باشیم میتونیم با تلاش و پشتکار به خواسته‌هامون برسیم . شوخ طبع اند . این فرد توانایی مقابله با مشکلات رو داره ؛ فردی که خندیدن رو بلده میتونه به راحتی شرایط سخت زندگی رو پشت سر بذاره ...

گاهی انعطاف‌پذیری در مقابل خواست دوستان ، خانواده و اطرافیان توان سازگاری آدم‌رو بالا میبره . اگر در ابراز احساسات مشکل دارید برایِ شروع از نزدیک‌ترین افراد خانواده‌تون شروع کنید و در نظر داشته باشید که در چه زمان و در کجا و نسبت به چه کسی احساسات رو بروز میدید ‌ فردی که به پختگی عاطفی میرسه به جای شکایت همش از خودش میپرسه “برای بهبود این وضعیت چه کاری میتونم انجام بدم؟” افراد با بلوغ عاطفی ، با انجام کارهای خوب ، دلداری دادن و حمایت از اطرافیان خودشون ، حس همدلی رو درون خودشون تقویت میکنند . با بلوغ عاطفی شما می‌دونید چگونه خودتون رو جای دیگران بذارید ، به این معنا که شما اغلب نسبت به دیگران احساس مسئولیت و نگرانی میکنید و سعی دارید راه‌هایی برای کمک به اونا پیدا کنید . پذیرش اشتباهات و در آخر درک وضعیت احساسی خود

خب حاجی این همه از بلوغِ عاطفی و نشونه‌هاش گفتی ، ته اینا فهمیدم من به این بلوغ نرسیدم میگی چیکار کنم ؟! راه حل داریم دوستان🤝 صرف نظر از اینکه اهداف ما در زندگی ، چه چیزهایی هستن ، ما باید بارها و بارها برای اهدافمون تلاش کنیم . - واقعیت را بپذیرید واقعیت یعني “آنچه واقعا وجود دارد.” اگه در برابرش مقاومت کنید چیزی جز درد و ناامیدی گیرتون نمیاد :) بعضی چیزا رو ما خودمون انتخاب میکنیم (شغل، همسر و…) و بعضی چیزای دیگه(قد، سن شما ، محل تولد و خانواده)رو که ما انتخاب نکردیم . پس باید به جای مبارزه با واقعیت زندگی ، اون رو بپذیریم و به اون احترام بذاریم .

- مسئولیت پذیر باشید مسئولیت انتخاب‌های خودتون رو به عهده بگیرید و یادتون باشه کیفیت زندگی‌تون به توانایی شما در گرفتن تصمیمات درست بستگی داره . - دید خودتون رو روشن کنید واقعا چی می‌خواید؟ چی برای شما بیشتر اهمیت داره؟ روشن بودن دیدگاهتون به شما انگیزه میده‌ تا در لحظه‌هایِ کلیدی انتخاب‌هایِ خوبی داشته باشید🌿 - از روی صداقت عمل کنید عمل صادقانه ، یعنی چیزی رو که میگید و انجام میدید با چیزی که واقعاً میخواید همسو و هم‌جهت باشه ‌. فراموش نکنید زندگی بر اساس تعهد، نظم و انضباطِ .

اینو دستم خورد پاک شد مجبور شدم دوباره تایپ کنم :||||| بلوغ عاطفی به طور کامل گفته شد و تامام . ان شاءالله سری بعد میریم سراغِ بلوغِ اقتصادی ، مارو هم دعا میکنید دیگه؟

مراقب این یه مورد باشیم.

-

مخالف ارتباط با غرب نیستیم اما نباید فراموش کنیم غرب با ما چه کرده ، باید بدونیم طرف ما چه کسیه ! _آقا

همگي محکوم به فنا هستیم اگر دیر بجنبیم .