#پیام_صوتی 🎞 #شبهای_تحول برنامه‌ی شب‌ یازدهم ماه مبارک رمضان 🌙 ✍ موضوع: #صدمات_عاطفی ما گاهی، خواسته یا ناخواسته در ارتباطات فردی ممکنه صدمه و آسیب بزنیم و یا ببینیم!! برخی از موارد و مصادیق صدمه‌ی عاطفی: 1⃣ تحقیر و تنبیه و بی‌مهرهای پدر و مادر در دوران کودکی 2⃣ طلاق و جدایی والدین 3⃣ از دست دادن‌ها (یکی پدرش رو از دست میده، یکی مادر و یا همسر) . فوت عزیزان 4⃣ شکست‌های عشقی برای هر دو طرف 5⃣ خیانت ، از شریک زندگی 💎 @hooraei

🔹 #خلاقیت 💡 خلاق‌های دوست داشتنی 😍 خلاق که باشی دیگه لازم نیست برای یه کاور فیلم، کلی هزینه کنی. 🌺 https://www.instagram.com/seyedmojtaba.hooraei

#خانواده #روشهای_جذب_شوهر 😍 ❣️وقتی با او هستید پرانرژی باشید. 💝 از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند. ❣️از این‌که فرد خوبی است، ابراز خشنودی کنید. 💝 حتی در غیاب او، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید. ❣️احساسات‌تان را با او در میان بگذارید؛ ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید. 💝 حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید. ❣️در مقابل دیگران به او افتخار کنید. 💝 صبح‌ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید. ❣️در مواقع سختی، پشتیبان او باشید. 💝 او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید. ❣️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید. 💝 به او کمک کنید به اهدافش برسد. ❣️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند. 💝 دیگران را با او مقایسه نکنید. 🌼 @hooraei

#موفقیت ✍ بنویس ... ✍ 🔹 همیشه افکارتان و برنامه هایتان را روی کاغذ بنویسید. به محض این‌که کار جدیدی پیدا می‌کنید آن را در لیست برنامه‌ی هفتگی یا روزانه‌تان بنویسید و به ذهن خود اعتماد نکنید. همین که کارها را یکی یکی انجام داده و از لیست حذف کنید، به شما انرژی می‌دهد که تا پایان لیست را پیش بروید. 💎 💭 @hooraei

#تحول_معنوی امیرالمؤمنین (عليه السلام): هركس خود را در راه اصلاح نفس خویش،در رنج افكند، به سعادت دست پیدا خواهد کرد. 🆔 @hooraei

#ارتباط_با_فرزند ⛔️ عوارض استفاده طولانی مدت از رسانه‌های تصویری 🔹 مشکلات #رفتاری : بروز مشکلات رفتاری نظیر پرخاشگری بدلیل مواجهه با صحنه‌های خشونت و یا هیجان کاذب در برنامه‌های تلویزیون، بازی‌های کامپیوتری و ... 🔸 مشکلات #اجتماعی : کودکانی که زمان زیادی را صرف این فعالیت می‌کنند، فرصت مشارکت در تعاملات اجتماعی و کسب مهارت را از دست می‌دهند. 🔹 مشکلات #تحصیلی : کودکانی که زمان زیادی صرف تماشای تلویزیون یا بازی‌های کامپیوتری می‌کنند مشکلات تحصیلی بیشتری دارند. 🔸 مشکلات #سلامتی : این کودکان فرصت فعالیت فیزیکی را از دست می‌دهند و چاقی و مشکلات سلامتی در آن‌ها بیشتر دیده می‌شود. ✍ @hooraei

#همایش جذاب و کاربردی ⏱ #برنامه‌_ریزی_و_مدیریت_زمان 🗓 مشهد: یک‌شنبه، 29 تیر ماه 🗓 تهران: چهارشنبه، 1 مرداد ✍ هم‌اکنون، ثبت‌نام با تخفیف 20 درصد 🌐 hooraei.com/reg 📞 #تهران ☎️ +982126142499 📞 #مشهد ☎️ +985137663656

📽 #پخش_زنده از اینستاگرام استاد حورایی ✍ با موضوع: ‌روانشناسی غرور 🗓 پنج‌شنبه، 26 تیر ماه 🕒 ساعت 23 لینک پخش آنلاین ⬇️ https://www.instagram.com/seyedmojtaba.hooraei 🌐 به دوستانتان اطلاع دهید.

📢 #پیام_صوتی #استاد_حورایی ✍ با موضوع: #برنامه_ریزی خوب 🌼 بعضی‌ها در برنامه‌ریزی، یک بخشی از زندگی رو در نظر می‌گیرد. مثلاً بعضی‌ها تمرکز می‌کنند روی برنامه‌ریزی تحصیلی، برخی اشتغال ... 💎 یک برنامه‌ریزی خوب و جامع، برنامه‌ای هست که به همه‌ی بخش‌های زندگی اعتنا و توجه داشته باشد. ✍ برنامه‌ریزی یعنی قلم و کاغذ 📋 چهار جنبه‌ی زندگی: 🔸 عبادات 🔹 ارتباطات 🔹 اشتغالات 🔸 تفریح 🆔 @hooraei

#اطلاعیه مهم تغییر برنامه #تهران ✍ تاریخ جدید همایش برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، جمعه ، 10 مرداد 😷 با رعایت پروتکل های بهداشتی و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی 🍎 ❤️ @hooraei

#تحول_معنوی امیرالمومنین (عليه‌السلام): آن كه دور انديش باشد، احتياط كند. 🆔 @hooraei

📢 #پیام_صوتی #استاد_حورایی ✍ با موضوع: #برنامه_ریزی خوب ( قسمت دوم ) ما کارهامون رو به ۴ قسمت تقسیم می‌کنیم. 🔹 اول هم مهم و هم اضطراری. مثل یک جلسه کاری در ساعت ۱۰ . 🔸 دوم اضطرار زمانی داره، ولی مهم نیست. مثل گرفتن کارت شناسایی المثنی. 🔹 سوم: غیر اضطراری ، ولی مهم ؛ مثلا درس خواندن. 🔸 چهارم: نه اضطرار زمانی داره و نه مهم است. مثل زیاد تلویزیون نگاه کردن. ✅ #پیشنهاد_دانلود 🆔 @hooraei