9.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨✨
توصیه های یک پزشک مفاصل از اشتباهات به ظاهر ساده ای که در طول روز انجام میدیم ولی خیلی آسیب زا هستند...
😳
📱اینطوری با گوشیت کار نکن!!
به ساقه مغزت فشار میاد ⚡️🧠⚡️
و عمرت کوتاه میشه😧
#کاراکترموفق
.
این کلیپ رو بفرستید برای عزیزانتون تا رعایت کنن❤️
https://eitaa.com/joinchat/1715601623C31242decf5
✅یادتونه یکی از ابعاد شناخت خود، شناخت بعد جسمی مون بود؟
.
به قول اساتید، جسم ما، مرکَب ما در مسیر رشده، باید بهش برسیم و تقویتش کنیم تا ما رو تو راه نذاره✨✨✨
#کاراکترموفق
من با این اپلیکیشن یوگا کار میکنم خیلی خوبه، توصیه میکنم شما هم امتحانکنید😊👌
«Yoga for Beginner Free – یوگا در خانه برای مبتدیها» را در بازار اندروید ببین:
http://cafebazaar.ir/app/?id=yogaworkout.dailyyoga.go.weightloss.loseweight&ref=share
✅امروز با دوستانم قرارگذاشتیم رفتیم بوستان بانوان و قدم زدیم و تجدید روحیه کردیم😍
جای شما خالی خیلی خوش گذشت...
بنظر من حال جسمی و روحی ما مامانها، خیلی در روحیه و حال خوب کل خانواده اثر داره😊، اگر جسم سالمی داشته باشیم میتونیم به خیلی از اهداف و آرزوهایی که داریم برسیم✨
✅باید سعی کنیم یه زمانهایی رو به خودمون اختصاص بدیم تا برای تقویت سلامت جسممون یک سری فعالیتها رو انجام بدیم✅