شوید یک منبع بسیارخوب از کلسیم است و به همین دلیل مصرف این سبزی برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان بسیار مفید است. https://eitaa.com/montazarr1401

شاید هیچ حس خوبی تـو زندگی دو بار تکرار نشود حواستون باشه راحت از کنار حس‌های خوب زندگیتون نگذرید لحظاتتون سرشار از حس خوب زندگی https://eitaa.com/montazarr1401

ای خدایی که زود از بنده‌هایت خشنود میشوی، بیامرز آن را که جز دعا چیزی ندارد 🤲🏻🧡https://eitaa.com/montazarr1401

🌳 از آدم ها در حد توانشون بخواهید نه در حد نیازتون بذارین آدمها اونی که هستن بمونن . . . https://eitaa.com/montazarr1401

سالاد ماکارونی ویژه 🥰 من خودم عاشق سالاد ماکارانی ام https://eitaa.com/montazarr1401 مواد لازم: ماکارونی پیچی حدودا نصف بسته نخود فرنگی ۱۵۰ گرم ،ذرت شیرین ۱۵۰ گرم ،فلفل دلمه ای یک عدد بزرگ(نصفش سبز نصفش رنگی) ،خیار شور ۲۵۰ گرم ،ژامبون گوشت (دودی یا ترکیب دودی و معمولی) ۳۰۰ گرم‌ برای سس:دو پیمانه ماست،یک پیمانه مایونز(شما کلا میتونین مایونز بزنین )،سس چیلی تای یک ق (اختیاری) یا سس کچاپ ،نمک، فلفل سیاه ،فلفل سفید مقدار خیلی کمی آویشن،آب لیموی تازه ،نمک، زردچوبه روغن برای پخت ماکارونی

https://eitaa.com/montazarr1401 جوگیرنشو....تفکر کن انسان متفکر گول نمیخوره

https://eitaa.com/montazarr1401 جوگیرنشو....تفکر کن انسان متفکر گول نمیخوره

🌔 وقتی ناراحتید از اینکه به چیزی که می‌خواستید نرسیدید ، محکم باشید و خوشحال…. 🌟خداوند در فکر چیز بهتری برای شماست… 🌙 شب بخیر... https://eitaa.com/montazarr1401

🔴 السلام علیک یا علی بن موسی الرضا.... 💠 هر روز #زیارت_آنلاین راس ساعت ۶:۱۵ صبح از حرم امام رضا علیه السلام #سیدمحمدباقرفریمانه #ارتباط_با_همسر #زیارت_رجبیه ┄┅═✧═┅┄https://eitaa.com/montazarr1401

______ لینک ثبت حضور https://shamim313.com/u/e/675d919f65533a0876977e01 ____❁____________❁_______ «قبول باشه عهدتون با امام زمان » «زیارتتون خدمت امام رضا » «و نشستن پای اموزش ارتباط با همسر » ۞دو رکعت نماز زیارت رو فراموش نکنید