تصاویر دیده‌نشده از رهبر انقلاب در مستند «غیررسمی ۵»
🔹این قسمت از مستند به موضوع خدمت‌رسانی به مناطق محروم اختصاص دارد.
جمعه ساعت ۱۵ شبکه ۳
جمعه ساعت ۲۰ شبکه یک
شنبه ساعت ۲۱ شبکه افق
یک‌شنبه ساعت ۲۰ شبکه مستند
⭕️ کاهش عوارض آلودگی هوا با دمنوش های چای سبز با زنجبیل، پونه و آویشن
🔸گلبان سهراب، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
🔹مصرف ویتامین ای، ویتامین سی و انواع مغز‌ها برای کاهش اثر سوء آلودگی هوا موثر است.
🔹مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند سبزی، میوه، فلفل دلمه ای، کلم، کدو حلوایی و لبو برای کاهش عوارض آلودگی هوا موثر هستند.
🎥 ضارب بی رحمی که مامور حافظ امنیت را مورد ضرب و شتم شدید قرار داده بود توسط نیروهای امنیتی دستگیر شد
🔸️او می گوید تمامی نکات امنیتی را رعایت میکرده و هیچوقت فکرش را هم نمیکرده که دستگیر شود.
