#جمعه_های_عاشقی 🧡💛💚 تو ای صفای ضمیرم! چرا نمی آیی؟چرا بهانه نگیرم؟ چرا نمی آیی؟ اگر حجاب ظهورت وجود تار من است، خدا کند که بمیرم! چرا نمی آیی؟ 🍀اللهم عجل لولیک الفرج🍀 حب المهدی❤️هویتنا

❌ طلاق عاطفی ◾️ یکی از جدّی‌ترین عوامل طلاق در جامعه، عدم رضایت زوجین از رابطۀ‌ زناشویی است. ⛔️ مشاهدۀ فیلم‌های نامناسب، ارتباط با جنس مخالف در محیط کار، چت‌های ممنوعه در فضای مجازی و ...، هیچ‌کدام راه حلّ نیستند؛ بلکه این نارضایتی را تشدید کرده، رابطۀ زوجین را خراب می‌کند. ✅ رابطۀ‌ زناشوییِ سالم و منظّم می‌تواند زن و شوهر را به هم نزدیک‌تر کند. 💠 توصیه می‌شود زوجین با رابطۀ صحیح و دوری از خیانت، به یکدیگر عشق بورزند و با رضایت نسبی از یکدیگر، کانون خانواده را گرم‌تر نمایند؛ یادتان باشد، فکر کردن به ناکارآمدی همسر و نارضایتی دائمی از او، زمینه‌ساز طلاق عاطفی خواهد بود.

#همسرداری 🔰دلسردی پس‌لرزه ی اظهار پشیمانی است 🙁 🔸هیچگاه از ازدواجتان اظهار پشیمانی نکنید☝️ برخی زنان به دلیل اشتباهاتی که از شوهرانشان می بینند برای ابراز ناراحتی و شکایت خود از #زندگی_مشترک اظهار پشیمانی می کنند و این احساس را با جملاتی مانند : 🍁عجب اشتباهی کردم 🍁 ای کاش زبانم بریده شده بود و به تو بله نمیگفتم 🍁 کاش قلم پایت شکسته شده بود و به خانه ما نمی آمدی 🍁بدبختم کردی و... ابراز می کنند. 🔹زنان باید توجه داشته باشند که با گفتن این جملات مرد خانه را دلسرد می کنند ❄️ زیرا مرد به نقش آفرینی در زندگی امید می‌بندد، در حالی که زن با گفتن این جملات اینها را نادیده می‌گیرد و مرد را از زندگی و تلاش و فعالیت ناامید می‌کند😟🙍🏻‍♂ 🔸گاهی برخی زنان بی انصافی می کنند زیرا عمری را در کنار مردی #زندگی می‌کند و وقتی مردشان پیر میشود به او می‌گویند در این زندگی از تو هیچ خیری ندیدم😥 خدا نیز می‌گوید چرا بی انصافی میکنی که خوبی های شوهرت را نمیبینی !؟ من نیز خوبیهای تو را نمی بینم . یعنی با گفتن همین کلمات اعمالتان را از بین می برید شما بخشیده که نمی شوید تا اینکه از شوهرتان #عذرخواهی کنید.✋ 🔹 امام صادق علیه السلام می فرماید: هر زنی که به شوهرش بگوید من هرگز از تو خیری ندیده ام، اعمالش نابود می شود! 💞

🌐راه های پیشگیری و درمان #فشارخون 🔰کنترل #چاقی ✳️چاقی یکی از بدترین امراضی است که می تواند جلوی درمان فشار خون را بگیرد. برعکس، اگر سعی کنید سایز دور کمرتان متناسب با وزن و هیکلتان باشد، احتمالا می توانید برای درمان فشار خون بالا امیدواری بیشتری داشته باشید. 🔰 #ورزش منظم ✳️شاید باور این نکته برای افرادی که مدت ها است به فشار خون بالا مبتلا هستند سخت باشد. که با روزانه بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش مداوم و منظم، می توانند میزان فشار خود را بین ۵ تا ۸ میلی متر جیوه کاهش دهند. این را تحقیقات علمی می گوید. کافی است هفته ای حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش منظم و بدون وقفه داشته باشید. حتی یک روز هم بدون ورزش ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ای نباید بگذرد. 🔰 #رژیم غذایی سالم تر ✳️مهمترین عاملی که در تغییر سبک زندگی به درمان فشارخون بالا کمک می کند، تغییر در خوراکی هایی است که تاکنون مصرف می کرده اید. اگر می خواهید کاهش فشار خون بالا را تجربه کنید، بهتر است خیلی زود غذاهای مضر را از برنامه غذایی خود حذف کنید. و از خوراکی های مفید استفاده نمایید. ✳️یک غذایی کامل و مفید که در آن انواع غلات کامل، میوه و سبزی و محصولات لبنی کم چرب وجود داشته باشد، می تواند شرایط را برای درمان فشار بالا مهیا کند. این تغییرات باید بر اساس اصول و هوشمندانه انجام شود تا مشکلی برای بدن شما ایجاد نشود. 💞

🍀امام رضا عليه السلام 🔸 شخص بخشنده از غذاى مردم مى خورد ، تا مردم از غذاى او بخورند ، اما شخص خسيس از غذاى مردم نمى خورد تا آنها نيز از غذاى او نخورند .; 🔺السَّخِيُّ يَأكُلُ مِن طَعامِ الناسِ لِيَأكُلُوا مِن طَعامِهِ ، و البَخيلُ لا يَأكُلُ مِن طَعامِ الناسِ لِئَلاّ يَأكُلُوا مِن طَعامِهِ .; 📙بحار‌الأنوار، ج‌8، صفحه 352. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

#همسرانه 💞 خوش بگذرانید تا دچار یکنواختی نشوید هر روز زندگی مشترک قرار نیست پُر از شور و هیجان باشد. گاهی یکنواختی و کسالت بر زندگی‌تان سایه می‌افکند و دچار روزمرگی می‌شوید. اگر این یکنواختی نادیده گرفته شود می‌تواند احساس نارضایتی ایجاد کند پس چه باید بکنید؟ 👈 خوش بگذرانید و اجازه ندهید روزمرگی‌ها رابطه‌تان را گرفتار کنند. به پیک نیک بروید، سفرهای یک روزه بروید و تفریحات جدید را امتحان کنید. با هم شام درست کنید، با هم زبان جدیدی یاد بگیرید و کاری کنید هر دوی شما از منطقه‌ی امن و راحت خود خارج شوید.

⛔️ لطفا به خاطر عجله داشتن، استقلال کودکان را نگيريد و شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد. کودکان نياز به تمرين دارند تا مهارتهاي حركتيشان پيشرفت كند، و هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روي اعتماد به نفس و حرمت كودكان تاثير خواهد داشت.

🌸 چشم بد از تو دور که من عاشق تواَم

#مادری 🌸اخلاق مادر؛ اخلاق فرزند ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

❀ ﴾﷽﴿ ❀ 🔻قال الامام علی (ع) : لَیسَ مِنَ العَدلِ القَضَاءُ عَلَی الثَّقَةِ بِالظَّنِّ . 💠امام علی ‏(ع) : قضاوتی که با تکیه به ظن و گمان باشد، عادلانه نیست. 📙نهج البلاغه ، حکمت ۲۲۰ 🗓 جمعه ۲۰ خرداد ۱۴۰۱ ۱۰ ذی القعده۱۴۴۳ ‌

🔰 #پیام_فرمانده | #قوی_شدن 🔻امام‌خامنه‌ای: جنگ هشت ساله، ما را قوی‌تر کرد. اگر جنگ هشت ساله نبود، این سرداران شجاع، این مردان برجسته نشان داده نمیشدند، در بین ملت بروز نمیکردند؛ این حرکت عظیمِ مخلصانه‌ی مردم مجال بروز و ظهور پیدا نمیکرد.  ۱۳۸۹/۱۱/۲۷