😡حدیث کنترل خشم😤8 مهمترین وظیفه ی یک منتظرِظهور، خودسازیه... #امام_زمان اینجا خودسازی کن و ناشر مطالب حتی با نام خودت باش تا در آمادگی جامعه ی انتظار که وظیفه ی دیگرت هست سهیم باشی⬇️⬇️⬇️ Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi 🔹✨🦋🍃🌹🍃🦋✨🔹 به کانال#منتظران_ظهور_مهدی بپیوندید.

😡کنترل خشم😤  ۸ 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 ✅-بی‌غرضانه با فرد مقابلتان، گفت‌وگو کنید به جای سکوت کردن، غرغر کردن، انتقادهای کلامی کوبنده یا حتی برخورد‌های فیزیکی، با فرد مقابلتان به گفت‌وگو بنشینید. بلی، گفت‌وگو یکی از موثرترین روش‌های کنترل و کاهش شدت خشم است. 💥توضیح بخواهید و آن را بشنوید. اگر بدانید علت رفتار فرد مقابلتان به چه دلیل است و از چه نشأت می‌گیرد، هدف از آن چیست و عاقبت آن به کجا منتهی می‌شود؛ شاید به جای عصبی و خشمگین شدن، هیجان دیگری را تجربه کنید. بیایید به جای تقابل یا عکس‌العمل‌های شدید و دور از شأن‌تان، سعی کنید با نوشیدن یک لیوان آب سرد‌ بر خود و اعصابتان مسلط شوید و فرد مقابلتان را به آرامش دعوت کنید و از او بخواهید علت رفتارش یا فکری که آزارش می‌دهد را برایتان توضیح بدهد. گاهی با شنیدن نظرات او، نه‌تنها آرام می‌شوید بلکه با درک متقابل از شرایط وی به گونه‌ای کاملا متفاوت رفتار می‌کنید که شاید فرسنگ‌ها با خشم آن لحظه‌تان منافات داشته باشد. مثلا اگر به هنگام رانندگی کسی به دلیل بی‌احتیاطی، ماشینش را به ماشین شما بکوبد و آسیب بزند، بی‌تردید مایه تعجب نیست که خشمگین شوید و به سرعت از ماشین‌تان پیاده شده و فرد خاطی را متهم به بی‌احتیاطی کنید، اما اگر در همان لحظه راننده عذرخواهی کند و به شما توضیح دهد که تحت فشار عصبی و روحی، حواسش پرت شده چون بتازگی متوجه بیماری لاعلاج فرزندش شده است، قطعا خشمتان فروکش خواهد کرد و به جای توهین و بگو مگو کردن خواهید گفت، اتفاقی است که پیش آمده، اشکالی ندارد، خداوند همه مریض‌ها را شفا بدهد، اگر حالتان خوب نیست کناری بایستید و بعد از این‌که حالتان خوب شد رانندگی کنید، ممکن است اتفاق ناخوشایند دیگری رخ دهد که در این شرایط، اصلا به صلاحتان نیست و… . شما با تجسم این حالت می‌‌دانید که چگونه هیجان خشمتان به هیجان محبت و حس همدردی و نگرانی تقلیل می‌یابد. ⬇️ناشر معارف دین و مباحث موثق مهدیت باش⬇️ Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi #امام_زمان #چله_های_انتظار #کنترل_خشم *********** به کانال#منتظران_ظهور_مهدی بپیوندید.

🔊صوت را از دست ندهید👌 👈👈رهایی از غضب ⚠️⚠️⚠️توجه بفرمایید به دلیل طولانی بودن صوت، یکروز درمیان صوتها نشر داده می شود تا فرصت کافی بهره بری داشته باشید. درصورت تمایل ،جهت دریافت صوت با کیفیت بالاتر از لینک زیر استفاده فرمایید👇👇👇 http://bayanbox.ir/download/7480870887059587716/940726-Panahian-H-HaqShenas-RahayiAzQazab-04-64k.mp3 تا زنده ای و فرصت باقیست، برای خودسازیِ خودت و ظهور #امام_زمان کاری کن👇 Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi #چله_های_انتظار #کنترل_خشم 🔹✨🦋🍃🌹🍃🦋✨🔹 به کانال#منتظران_ظهور_مهدی بپیوندید.

منتظران گرامی همانطور که مستحضرید، طرح خودسازی کنترل خشم را آغاز کردیم. ⏰ هرروز صبح، مطالب جدیدی از این طرح نشر داده خواهد شد. شروع طرح از شنبه ۱۴ آبان بوده است.اگر جاموندید، مطالب روزهای گذشته در بین این بازه ی زمانی را ملاحظه بفرمایید. 💥برای کسب نتیجه ی مطلوب از طرح، لطفا به نکات زیر توجه فرمایید: 1⃣ برای کسب مهارت کنترل خشم(و تمام فضایل اخلاقی)همواره به امام زمان توسل حقیقی کنیم و با توکل به خدا پیش برویم. 2⃣ توجه کنیم که کسب فضایل اخلاقی با تمرین و ممارست حاصل می گردد. بنابراین نکاتی که هرروز در این طرح بیان می شود را به کار بندیم و طی روز مراقبه ی کامل داشته باشیم که خشم خود را مهار کنیم. 3⃣ به روش هایی که برایمان مقدور است، یادآوریِ این طرح خودسازی را طی روز برای خودمان بالا ببریم. مثلا عکس هایی که در کانال نشر داده می شود را به عنوان پس زمینه ی گوشی یا عکس کاربری خود انتخاب کنیم تا تلنگر حضور در این طرح، بیشتر همراهمان باشد و از کوره در نرویم‼️ 4⃣ قرار نیست یک روزه به نتیجه برسیم. اگر طی روز فراموش کردید و مهار خشم از دستتون رفت، نا امید نشوید. قراره در کنار هم ،یکبار کامل و به مرور زمان یاد بگیریم و مدت ها در زندگیهامون تمرین و تکرار کنیم تا بهره ی کامل ببریم. 5⃣ مطالب را به هر نحوی مایل هستید نشر دهید. یادمون باشه که آمادگی جامعه ی انتظار وظیفه ی تک تک ما منتظران ظهور است و باعث میشه مولایمان از ما راضی باشند و نگاه خاصشون بیشتر شامل حالمون باشه و در معنویات موفق تر باشیم✅ به جمع ما بپیوندید⬇️ Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi #امام_زمان #کنترل_خشم کانال#منتظران_ظهور_مهدی

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋#پندانه ♡چه دو هزار نفر شما را فالوو ڪنند، ♡چه دو میلیون، ♡چه بیشتر...! ✍آدم‌هاے مهم زندگی شما چند نفر بیشتر نیستند... اگر دو سه نفر(پدر، مادر، دوست، آشنا، همسر) نزدیڪ خودتان داشتید ڪه برایتان تب ڪنند، اشڪ بریزند و شما را بفهمند؛ دلیل بزرگی دارید ڪه از زنده بودن شادمان باشید...! ♡✍بقیه‌ے آن دوهزار و دو‌میلیون، براے شما "اعداد" هستند و شما براے آن‌ها "اسم" و "عڪس" مواظب آدم‌های نزدیڪ و واقعی زندگی‌تان باشید. 🦋 ➣http://Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

🔴برنامه جبران نمازهای قضا. شنبه ها 👈نماز قضای صبح یکشنبه ها👈نماز قضای ظهر دوشنبه ها👈نماز قضای عصر سه شنبه ها👈نماز قضای مغرب چهارشنبه ها👈 نماز قضای عشا پنج شنبه و جمعه هم جبران برای عزیزانی که احیانا در طول هفته عقب ماندند .