😷هوا بشدت آلوده است و حتی از مرز هشدار گذشته. برای همین حتما توی هوای آلوده خودتون و بچه ها این توصیه هایی زیر را رعایت کنید مصرف این مواد غذایی به بچه ها و بزرگسالان در از بین بردن سموم ناشی از آلودگی هوا کمک فراوانی میکنه: 🔻دمنوش پونه سرب را پاک میکنه. 🔻سوپ یا مواد مغذی مصرف کنید. 🔻از سیر و پیاز توی غذا استفاده کنید. 🔻تا میتونید شیر و لبنیات استفاده کنید. مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر کم چرب و پنیر برای افراد بالای 1 سال توصیه شده. 🔻عسل یا شیر و عسل تنها ریه را از آلودگی پاک میکنه. 🔻استفاده از گشنیز توی غذا ریه ها را تصفیه میکنه. 🔻شلغم و بخور شلغم و سوپ شلغم کولاک میکنه. 🔻 از لیمو یا شربت آبلیموی تازه، نارنج یا عرق بهار نارنج استفاده کنید. 🔻سیب، پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، کدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، کیوی و غلات سبوس‌دار استفاده کنید. خیلی موثره. 🔴مصرف اين غذاها در هوای آلوده ممنوع 👇👇 🔺غذاهای چرب ‌بخصوص چربی‌های جامد حیوانی و گیاهی در این روزها اکیدا ممنوع! 🔻سعی کنید نان باگت مصرف نکنید!!! چون در نانهای متخلل ازجوش شیرین استفاده میشه؛جوش شیرین عامل جذب آلودگی هوا و فلزات سنگین توی بدنه! 🔺( در هوای آلوده از مصرف گوشت گاو، عدس، بادمجون به‌ویژه میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی(مثلا استیک های آماده)، غذاهای خمیری مثلا ماکارونی و غذاهای چرب و سنگین مثل کله‌پاچه باید جدا پرهیز کنید). 🔺خوردن سوسیس و کالباس و نوشابه های گازداردر این روزها و بقیه روزها جدا ممنوع! 🔺خرید از وانتی ها ممنوع! ( در روزهای آلودگی هوا نباید از وانتی‌هایی که میوه و سبزیجات تازه را در کنار خیابان‌ها می‌فروشند یا مغازه‌هایی که سبزیجات خود را بیرون از مغازه و در مسیر عبور خودروها می‌گذارند، میوه و سبزی بخرید!) چون سرب روی خوراکی ها میشینه. 🔴در روزهای آلوده با کوچولوها خود از منزل خارج نشید. آلودگی شوخی نیست. سرب وقتی وارد خون بشه عامل هزار جور درد و مریضی و سرطانه. 🌺🍃لطفا خیرخواه باشید و این پیام را به همه بخصوص کسانی که بچه کوچولو دارند بفرستین. 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

#استاد_رائفی_پور 🎤 🔹بعضی جاها #امام_زمان (عج) نمیزارن گناه کنی...‼️ 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🔺قطعاً در مجلسی که نمایندگانش یا مشمول #لطف_ویژه‌ جناب #زنگنه شده‌اند یا با یک #سفر_خارجی نمک گیرِ جناب زنگنه شده‌اند، نمیتوان انتظار #استیضاح او را داشت اما بنظر میرسد وقت آن رسیده تا جناب #امیرآبادی که چند وقت پیش فرموده بودند اگر نماینده‌ای امضای خود را پس بگیرد شفاف اعلام خواهند کرد، لااقل امروز دلایل توقف استیضاح جناب زنگنه را #شفاف برای مردم بیان کنند!! #نه_گرداب_آشوب_نه_مرداب_سکوت 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

💎حضرت محمد(ص): 🍁هرگاه خواستي دعا كنی 🍁پيش ازآن نماز بخوان 🍁ياصدقه ای بده 🍁ياكارخيری كن 🍁ياذكری بگو ✨مستدرك الوسائل✨ 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

✅ فواید کرسی ✍فواید استفاده از کُرسی در فصل سرما درمان آرتروز درمان درد زانو تسکین کمردرد رفع کم خونی پاکسازی بدن تقویت حافظه جلوگیری از سکته کاهش قند خون 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🔴پاکسازی کبد و درمان قطعی کبد چرب ✅ترکیب عرقیات (کاسنی +شاطره ) ✅قبل از خواب و قبل از صبحانه به مدت یک ماه تاثیر معجزه اسایی در پاکسازی کبد دارد و کبد چرب را نیز درمان میکند. 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

❤امام عصر ارواحنا فداه برای زودتر فرارسیدن زمان ظهوربسیار زیاد دعا کنید؛ زیرا که آن دوران ، سبب نجات شما (و تنها راه برطرف شدن همه مشکلات) میباشد.🌼 📚بحارالأنوار92/52 🌤اللهُـمَّ عَجِّـل لِوَلِیِّکــ الــْفَرج🌤 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

یک شب دلم گرفته بود😔 از دوری صاحب الزمان {عج}💔 گفتم خدا دیگه بسه😭 آقای مارو برسون💔 آقاجان بخدا ما شرمنده ایم💔😭 تعجیل در ظهور #صلوات 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

✅فراخوان بازیگر نمایش مادر آسمانی 🔶 علاقمندان به ایفای نقش در نمایش مذهبی #مادر_آسمانی در ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) با شماره تماس 0919 540 50 56 تماس حاصل فرمایید. 🔺رده سنی مورد قبول متولدین ۷۰ الی ۸۲ میباشد. 🆔 @mohebban101 👆👆👆 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

مناجات : 🌺ای خدای همیشه کریم و همیشه بخشنده ام، ما ناخوانده تو را در کنار خود و رفیق راهمان می بینیم ، و تو دریابنده بى‏ نیازى هستی که شایسته پرستشی. 🌷آفریدگار توانایی، که دانش تو بر همه آفرینش همواره احاطه دارد و پی در پی تدبیر تمام عوالم در دست تقدیر توست. 🌸مهربانا؛ معبودا، تدبیر و تقدیر دوستان و عزیزانم را آنگونه تقریر فرما که دنیا و آخرت آنان آمیخته به رضا، رحمانیت و رحیمیتِ تو باشد. 💐ای دلیل متحیرین، ما و دوستان عزیز ما در معارف ناب خودت غوطه ور و از آن متحیر و بسیار متنعم بگردان تا همواره از آن بهره ببریم و بهره برسانیم و روزی مان ایمان و عمل صالحی باشد که ما را به سر زمین بهشت ظهور رسانده. و نصرت کننده ی ولی منصوب از جانب تو باشیم. به حق محمد و آل محمد صلوات الله علیه و آله، الهی آمین یا رب العالمین 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🌼سلام بر مهدی فاطمه (س) 🌿درد درمان میشود 🌼با ذکر يا مهدی مدد 🌿سخت آسان میشود 🌼با ذکر يا مهدی مدد 🌿بس که آقايم 🌼غريب است و ندارد ياوری 🌿چشم گريان میشود 🌼با ذکر يا مهدی مدد 🌼 اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلَیَّکَ الْفَرَج   🌸 #زمینه_سازظهورباشیم🌸 🍃🌺اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وآلِ مُحَمَّد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌺🍃 🌹اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنابه🌹            🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

بازهم خداروشکر که بارون هست!!! در روزهای اخیر که شاهد آلودگی افسارگسیخته در استان تهران بودیم مسئولین پاروی پا گذاشته و با توسل به درگاه خداوند و احتمالا خواندن نماز باران از ایزد منان تقاضای رفع هرچه سریعتر این مشکل را داشتند احتمالا اگر خدا باران رحمت خود را نازل نمیکرد تا روزها مدارس و ادارات تعطیل میشدند و شهروندان از تنگی تفس جان ناقابل خود را از دست میدادند باز هم گلی به گوشه جمال بارون... 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🌊ایڹ روزگار،طوفانے تر از طوفان نوح است،و 🌸قرآڹ ڪشتے نجات است 🛳خوشا به حال اصحاب السفینہ علامه #حسن_زاده آملی 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🔻آتش زدن مواکب حسینی در کربلا به دست آشوبگران 🔹️ فرماندهی پلیس کربلا در بیانیه‌ای از آتش‌زدن خیمه‌های مواکب حسینی به دست عناصر «مخرب» و «آشوبگر» خبر داد. 👇 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur😭😔

▪️نه به آقازاده سیاسی! کمال رجایی؛ ده ساله بوده که پدر شهید می‌شود. در کارهای روزانه از فامیلی مادرش یعنی صدیقی استفاده می‌کند تا نان نامِ پدرش را نخورد. او هیچ‌گاه پُست دولتی نداشته است. امروز بیش از آن‌که محتاج رجاییِ رئیس‌جمهور باشیم نیازمند الگویی مانند رجاییِ آقازاده هستیم. 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

‏من واقعا نمیدونم چطور نماینده ها اول تصمیم میگیرن برای استیضاح وزیر نفت ولی بعد از مدت کوتاهی بدون هیچ جلسه ای با وزیر پشیمون میشن از کارشون! خداروشکر شفاف هم نیست بفهمیم چه خبر شده اصلا چرا باید بفهمیم!!!😳 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

وای پخش زنده🤣 🎥 شعرخوانی جنجالی کلامی زنجانی در همایش صدای مردم خنده بس کن ای روحانی نا امیدم زتو لاریجانی!😞 👇 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🎥توصیه رهبر انقلاب به مسئولان: با مردم با تقلب و خدعه و فریب و دورویی برخورد نکنید! 🔹️اگر ما در مسائل گوناگون سیاسی‌مان و... همین یک مورد را رعایت کنیم، دنیا آباد خواهد شد. 👇 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🎥 ربیعی: دولت در ۶ سال گذشته کارنامه قابل قبولی در زمینه معیشت، اشتغال و قدرت خرید مردم داشته است! 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

💢باید به پای انتخابتان بمانید 🔹می دونید چرا اصلاح طلبا اصرار دارند قبل از انتخابات روحانی استعفا بده ؟! چون می خوان بزنن زیر میز بازی!؟ 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

. 🔴 وزارت اطلاعات از "محمود صادقی" نمایندهٔ اصلاح‌طلب و لیست امیدِ مجلس شورای اسلامی، به دلیل ارتباط با مظنونین ترور دانشمندان هسته‌ای و در اختیار گذاشتن مطالب طبقه‌بندی شده به آنان، شکایت کرد. 🔸پ.ن: خیلی باید بی‌شرف بود که اطلاعات دانشمندان کشورت رو واسه ترور بدی! 🔸امیدواریم دستگاه قضا با چهره‌های نفاق داخلی بزودی برخود نماید تا جامعه روی آرامش به خود ببیند. #نقش_مردم #انتخاب_صحیح_نمایندگان .🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🚨 📢هشدار سربسته رهبر انقلاب به ملت ايران درباره انتخابات 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

📸 آیت الله سیستانی مرجع عالیقدر شیعیان عراق با شماری از مجروحان جنگی ارتش و بسیج مردمی عراق دیدار و از مبارزات آنها علیه داعش قدردانی کرد 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🎥 بازخوانی نگاه رهبر انقلاب به نقش مهم زنان خانه‌دار 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

📌پیری جمعیت ایران، مطلوب دشمنان!! #بحران_جمعیت #سالخوردگی_جمعیت #جمعیت_مولفه_قدرت 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur

#مقام_معظم_رهبری 📌سیاستی وجود دارد که، نعمت وجود جوانان انبوه و فراوان را از ایران سلب کند. #بحران_جمعیت #سالخوردگی_جمعیت #جمعیت_مولفه_قدرت 🌴 منتظران ظهور🌴 https://eitaa.com/montazeranezohur