✅ برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار 1⃣ افزایش #سیستم_ایمنی بدن 2⃣ پیشگیری و درمان #چاقی 3⃣ پیشگیری و درمان #چربی_خون 4⃣ پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت 5⃣ پیشگیری و درمان #کبدچرب 6⃣ پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه 7⃣ پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣ پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده 9⃣ پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن ☑️ بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود. @montzeran

🔔 ⚠️ #تـــݪنگـــرامـــروز #قابل_توجه_آقایون وظیفه ی شما نگاه نکردنه ،، چه باحجاب باشد و چه بد حجاب ، پوشیه بزند یا نزند . . به این مسئولیت درست عمل کنید!!😊 آیه 31 سوره نور نخستین خطاب درباره حجاب را به مردان داشته است تا با کنترل نگاه خود، راه تشویق و تهییج بانوان برای عرضه خود در جامعه را ببندند. قرآن اولین خطاب را به مردان در خصوص حجاب داشته است. خدواند متعال در آیه می‌فرماید: «قُل لِّلْمُؤْمِنِینَ یَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَ یَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِکَ أَزْکَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِیرٌ بِمَا یَصْنَعُونَ»؛ به مردان با ایمان بگو دیده، فرو نهند و پاکدامنى ورزند که این براى آنان پاکیزه تر است، زیرا خدا به آنچه میکنند، آگاه است، تا مردان با کنترل نگاه خود، راه هرگونه تشویق برای عرضه کردن بانوان در جامعه را ببندند. @montzeran

📋زمان خواندن دعای سمات🟢 از اخبار معلوم می شود که این دعا را قریب به غروب آفتاب جمعه باید خواند، که هنگام استجابت است؛ چنان چه فاطمه زهرا(س) شخصی را به بام می فرستاد در آخر روز جمعه، آن هنگامی که خورشید شروع به غروب می کرد، تا آن مخدره را اطلاع بدهد برای دعا. بالجمله روایات بسیار از ائمه اطهار (علیه السلام) در فضیلت و ثواب و برآمدن حاجات برای این دعا وارد است. در کتاب نفایس الفنون در باره یکی از علما نقل می کند که گفت مرا در جوانی بیماری بسیاری بود  ومن هر روز جمعه به وقت غروب افتاب این دعا را می خواندم  وچون تمام می شد افتاب فرو می نشست ومراد من جز این نبود که خداوند بدن مرا سالم وصحیح بدارد که مرا طاقت تحمل زحمت مرض نیست، پس از ان روز تا به امروز که قریب به شصت سال دیگر هرگز مریض و رنجور نشده ام. وبهتر ان است که این دعا را برای اصلاح امور باقی  اخروی بخوانند. واگر شخصی از دست همسایه بد در ازار می باشد پس مداومت کند به خواندن دعای سمات تا از شرش راحت گردد @montzeran

#دعای_سمات 🌅عصرهای جمعه که می شود دل می گیرد. دعای سمات می خوانیم تا روحمان ملکوتی شود @montzeran

سخنران :حجت الاسلام #گودرزی موضوع : منتظر واقعی امام زمان (عج) @montzeran

رهبر معظم انقلاب: در یک جلسه‌ی دیگر باز امام [عدم صلاحیّت آیت‌الله منتظری برای رهبری آینده] را مطرح کردند. من به ایشان گفتم: «آقا! ما در این مجموعه‌ دوستان کس دیگری غیر از ایشان نداریم.»؛ ایشان گفتند: «نه، این‌جور نیست! شما رهبر بشوید.»؛ من اصلاً این حرف را جدّی نگرفتم؛ چند لحظه‌ای گذشت. حاج احمد آقا [خطاب به من] گفت: «بله، چطور شما میگویید کسی نیست؟ شما هستید، آقای موسوی اردبیلی هست.»؛ دوباره امام گفت: نخیر، ایشان رهبر بشوند.

من خسته ام از آتش و از خاک، از زمين از احتمال فاجعه، از آخرالزمان اهل بهشت يا که جهنم؟ خودت بگو ما که نه در اين و نه در آن «يک پاي در جهنم و يک پاي در بهشت»

یه شعری درباره ی توقع دختران امروزی (البته بعضیاشون) که گفتنش در اینجا بد نیست، دخترک در مغازه لباسفروشی: مانتویی می خواهم از جنس نخی رنگ آن هم صورتی یا که یخی .... ! فروشنده : داشتیم رنگ یخی را لیک حال صورتی مانده است خوش ترکیب و وال ! دخترک : کوته و چسبان و فیت و حالدار ! پشت آن هم آنچنان و بالدار ! مانتویی با نیم متر قد و قوار فاقد هر گونه چفت و بی نوار !

هم بپوشد کودک شش ساله را هم به کار آید عمو و خاله را ! فروشنده : آنچنان و با دوام و مد نشان خارجی و با قوام و کد نشان !

تنگ تنگ باری سراسر ریسه ای ما مهیا کرده ایم هر کیسه ای !

آنچه می خواهی فراهم کرده ایم زخم را نا دیده مرهم کرده ایم !

خوش بپوشید و سلامت خواهرم خویش ننمایی ملامت خواهرم !

ما هدف تنها رضایت داشتیم مشتری را مضطرب! نگذاشتیم ! زندگی این است دنیا ساختن آخرت را با ریالی باختن ...

#ارسال اعضای کانال منتظران گناه نمیکنند شاید ۲۰ سال پیش کسی به مخیله‌اش هم نمی رسید روزی در خیابانهای شهر، دخترانی را مشاهده کند که آن سالها مردم شاید آنها را در سالن های عروسی هم نمی دیدند… دخترانی بزک کرده با موهای پف کرده و بیرون ریخته و مانتوهایی کوتاه و تنگ و شلوارهایی تنگتر! این روند ۲۰ سال طول کشید تا به اینجا رسید. استعمار و استکبار صبر و حوصله زیادی دارد، بر عکس بعضی از ماها… اولین کار، گرفتن چادر بود از زنان ما… گفتند چادر حجاب برتر است و می‌شود برتر نبود! بین خوب و خوب ‌تر، خوب را هم انتخاب کنی به جایی بر نمی‌خورد .می‌شود مانتوی گشاد و مقنعه بزرگ پوشید و با حجاب بود… حرف قابل قبولی بود؛ کسی نمی‌تواست به این حرف اعتراض کند، حتی اهالی مذهب. گام دوم، گرفتن مقنعه بود… می‌شود روسری بزرگ سر کرد! هم تنوّع دارد هم حجاب است. یادم‌ می آید روسری‌هایی بود با ضلع بیشتر از یک متر که تا کمر خانمها هم می‌رسید… خوب البته روسری مثل مقنعه نبود گاهی مو بیرون می‌زد. در فیلمهای سینمایی هی مدل گذاشتن، زن های هنرپیشه مدل شدن و به تبع آن دختران جوان هم از آن ها یاد می‌گرفتند. چشم های ما متوجّه این آب رفتن نمی شد و آنقدر کم کم این کار را کردند که چشم ما عادت می‌کرد… مانند بچه‌ای که جلوی چشم پدر و مادرش بزرگ می‌شود و قد می‌کشد و والدینش حس نمی‌کنند اما دیگران که کمتر او را می‌بینند و چشمانشان عادت نکرده، متوجه رشد هفتگی او می‌شوند… ما عادت کردیم به روسری‌هایی که هر روز آب می‌رفت و تبدیل شد به نواری باریک و بعضا توری… مانتوهایی که شاید بهتر باشد بلوز و پیراهن راحت نامیدشان تا مانتو… به هر حال کم کم کار به این جا کشید و مدام گفتند بی‌حجابی معضل فرهنگی است، برای حل آن باید کار فرهنگی کرد… سال ها گذشت و لباس ها آب رفت و کار فرهنگی در زمینه عفت و حجاب مشاهده نشد. برعکسش، فراوان کار‌های ضد فرهنگ در کوبیدن حجاب و عفت و حیا و غیرت در فیلمهای سینمایی و مجلات و برنامه‌های عمومی یافت می‌شد… امسال هم مد پوشش خانمها تغییر کرده است، پوشیدن ساق شلواری (ساپورت) به جای شلوار… یعنی دیگر شلوار جین تنگ هم نه! ساق شلواری! و بدون تردید در یکی دو سال آینده این کنار می رود و برخی را ………………. یعنی پس از آنکه چادر، مقنعه، مانتو و روسری از زنان گرفته شد، حالا رفته‌اند سراغ شلوار! چشمهای ما هنوز عادت نکرده‌اند… اگر به این هم عادت کنیم سرنوشت چادر و مانتو و روسری در انتظار این ساق شلوارها هم هست… خدایی نکرده اینها هم روز به روز نازکتر و کوتاهتر می‌شود و ما عادت می‌کنیم…. آن وقت… نمی‌دانم بعدش سراغ چه خواهند رفت…؟ فاجعه فرهنگی پیش روی ماست… کاش سیاست بازی‌ها پایش را به فرهنگ نکشد

برخورد آمریکا با قوی vs برخورد آمریکا با ضعیف!

🤔 خوش شانسی یا بد شانسی ❓آیاواقعاً شانس وجود دارد؟ ✅ همه ما به این اعتقاد داریم که هیچ چیز در عالم از روی تصادف رخ نمی‌دهد و همه چیز بر اساس یه سری علت‌ها است ولی ما که هنوز به درک همه چیز قادر نیستیم که بخواهیم بفهمیم برای چه این اتفاق افتاده است. به همین دلیل چون ما خبری از این اتفاقی که برای ما می‌افتد نداریم اسمش را شانس می‌زاریم !!! مثلاً به یک نمونه اشاره می‌نمایم : 📖خداوند در سوره جمعه آیه ۱ می‌فرماید: هر آنچه در آسمان‌ها و زمین است خدا را تسبیح می‌گویند. این آیه در چند جای دیگر قرآن اشاره شده است. ❕حالا ما که هنوز چشم دلمان باز نشده است که بتوانیم این حقایق را درک کنیم گرچه افرادی هستند که این چیزها را می‌بینند و می‌فهمند . ❗️علمای ما و بزرگان ما وقتی برای آن‌ها اتفاقی پیش می‌آمد سریع آن را پی گیری می‌کردند که چرا این‌چنین شد و بهشون گوش زد می‌شد !!! اگر سرشان به دیوار می خورد پیگیری می کردند که چرا ؟ 🔸مثل شیخ رجبعلی خیاط که حکایتش رو می دونید یه دفعه داشت رد می‌شد از کنار یه دسته شتری 🐪که یه شتری لگد به سمت شیخ زد ولی به او برخورد نکرد ، شیخ گفت خدایا چرا ؟ 👈 بهش رساندند که تو یه فکر مکروه کردی این به اون خاطر بود!!! شیخ هم گفت: گناه که نکردم گفتند: آن شتر هم لگد که نزد !!! و خیلی از این حکایت‌ها که زیاد است ومجالی برای گفتن نیست! 🌐 در زندگی ما خیلی اتفاقات می افتد که مرتباً ما در مقام توجیه آنان بر آمده و برای آنکه از خود سلب مسئولیت نماییم می‌گوییم: " ما شانس نداریم!" ولی غافل از آنیم درحالیکه خدا در قرآن فرموده همه‌ی آنچه از بدی‌ها به ما می‌رسد ، دستاورد عمل خودمان می‌باشد. (سوره نساء آیه ۷۹) 💢بعضی مواقع گناه هایی که انجام می‌دهیم بدی آن به خود ما می‌رسد . 🔸گاهی اوقات خیر ما در همین کار است ولی ما فکر می‌کنیم که این بلا است در صورتی که از پشت پرده خبر نداریم. 👈 شما فرض کنید دارید یک مسیری رو پیاده طی می‌کنید در بین راه پایتان می‌لغزد و پایتان می‌شکند شما در اینجا با خود می‌گویید : کاش از این مسیر عبور نمی‌کردم ، ما که شانس نداریم !! ❗️خوب شاید اگر پایتان نمی‌شکست و به مسیر خود ادامه می‌دادید ممکن بود در 100 متر جلوتر با ماشینی تصادف کنید و جان خود را از دست بدهید!! 🔴 پس نباید به همه چیز با دید شانس نگاه کنیم . ما که از بیشتر عواملی که در پشت پرده است خبر نداریم!! ☑️یکی دیگر از عوامل آن می‌تواند امتحان کردن ما باشد که چقدر در این راه صبر و شکیبایی داریم و یا از این آزمایش سر بلند بیرون میآ‌ییم یا خیر؟؟ 🌹در نهج‌البلاغه خطبه ۹۱ داریم که حضرت امیرالمومنین (علیه السلام) می‌فرمایند: خداوند روزی‌ها را مقدر فرمود و آن گاه آن‌ها را زیاد و کم و به تنگی و فراوانی عادلانه تقسیم کرد تا هر که را بخواهد به وسعت روزی و یا تنگی آن بیازماید و از این طریق سپاسگزاری و شکیبایی توانگر و تهیدست را به آزمایش گذارد. منبع: بخش قرآن تبیان

بادولیوان🥛🥛شیر نیم کیلو😋بستنی درست کن دیگه کم کم داره هوا گرم میشه قیمت بستنی هم خیلی بالا رفته راحت میتونی تو خونه انواع بستنی درست کنی 🍦🍨🍧🍡🍢 هم به صرفه هم بهداشتیه☺️ اونم با کلیپ🎥 eitaa.com/joinchat/2289827887C92f9b8a4ef eitaa.com/joinchat/2289827887C92f9b8a4ef #خانم_خونه_باش 😍✌️🏻

الان شبکه افق نگاه کنید📣📣📣

دعای فرج @montzeran