منتظران گناه نمیکنند
#کنترل_ذهن 16 ✅برای کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ کار را انجام بدهی 🔸 استاد پناهیان: کنترل ذهن لاا
#کنترل_ذهن 17
❓قدرت روحی را چگونه افزایش دهیم؟
✅ با تمرین «کنترل ذهن»
حجت الاسلام پناهیان:
🔸قدرت کنترل ذهن یعنی «بتوانی به آن موضوعی که می‌خواهی عمیقاً بیاندیشی و کسی توجّه تو را به چیزی که نمی‌خواهی جلب نکند و هروقت اراده کردی، بتوانی توجّه خودت را از آن منصرف کنی.
🔸برای کنترل ذهن، باید تمرین کنی؛ منتظر یک معجزه از آسمان نباش! علامه طباطبایی(ره) برای کنترل ذهن، یک ورزش یا تمرین را توصیه کرده است. همان‌طور که با ورزش، بازوی خودت را قوی می‌کنی، می‌توانی برای رسیدن به قدرت روحی، این تمرین را انجام دهی.
🔸علامه در «رسالة الولایة» می‌فرماید: «مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغول‌کننده‌ای از قبیل نور و صدا و غیره در آنجا نباشد. سپس طوری بنشین که مشغول به کاری نشوی و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگه دار. آنگاه صورتی را-مثلاً صورت الف(ا)- یا یکی از اسماء الله را در خیال خود مجسّم کن که کاملاً توجّه‌ات به آن معطوف شود و هشیار باش که هیچ صورت خیالی‌ای وارد محوّطۀ صورتِ الف نشود. در این هنگام که ابتدای کار است در می‌یابی که صورت‌های خیالی دیگر مزاحم تو شده و می‌خواهند ذهن تو را تاریک و مشوّش نمایند... اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالاتِ مزاحم اقدام نمایی(و آنها را کنار بزنی) بعد از مدتی مشاهده می‌کنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم میشود... تا اینکه هیچ صورتی با صورت الف باقی نمی‌ماند.»
📝 برنامه ریزی کنم تمرین گفته شده را ابتدای هر روز با آرامش ،حداقل به مدت 5 دقیقه انجام بدهیم.
همچنین در طول روز هم اگر فکر منفی ، شیطانی و بیهوده ای در ذهنمان خطور کرد، ذهن خود را فورا از آن منصرف کنیم و آن فکر را ادامه ندهیم.
زندگی در جامعه بر اساس نوعی اعتماد دوجانبه استوار است
🔸#دروغ به این اعتماد لطمه میزند
🔸موجب اختلال در روابط بین افراد میشود
🔸بدبینی را پدید می آورد
🔸همچنین با افشا شدن دروغ ابروی دروغگو نیز ریخته میشود
حضرت علی علیه السلام میفرمایند:
"از دوستی با #دروغگو بپرهیز که او همچون سراب💭💭💭 است دور را در نظر تو نزدیک و نزدیک را دور میسازد."
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چشیدن مزه ایمان با ترک دروغ